夏天防溺水班會教案
2023夏天防溺水班會教案(9篇)
夏天到來很多學(xué)生會到水邊去玩耍,詳細的2023夏天防溺水班會教案怎么寫?下面是小編為大家整理的夏天防溺水班會教案,歡迎大家分享收藏!
夏天防溺水班會教案篇1
指導(dǎo)思想:
在班會上,通過多種形式對學(xué)生進行“預(yù)防溺水、防雷電”安全知識的宣傳,包括“溺水常識”、“溺水的預(yù)防與急救” ,幫助學(xué)生了解雷電的危害以及如何防止雷電,為學(xué)生營造一個和諧、安全的學(xué)習(xí)氛圍,避免自然災(zāi)害對學(xué)生造成傷害.使學(xué)生進一步掌握了相關(guān)的救生與自救知識,更是進一步提高了學(xué)生的安全意識和自護能力,使廣大同學(xué)更加認識到“安全無小事,事事有安全”。
活動目的:
1初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,知道每一個學(xué)生都要提高安全意識。
2利用防雷電知識宣傳活動,不斷提高學(xué)生自我安全防范意識。
3重視防雷,防溺水安全知識的學(xué)習(xí),增強學(xué)生的自我保護意識,提高學(xué)生的自我保護能力。
活動形式:以討論為主
班會過程:
班長:我們是祖國的未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動,是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長,在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀(jì)的新苗。可是,我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生,看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關(guān)愛生命,預(yù)防溺水呢?
A:夏天來了,暑假快到了,游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。
B:是啊!對同學(xué)們來說,游泳不但可以鍛煉身體,增強體質(zhì),還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。但是游泳必須要注意一定的安全。每年都有很多青少年發(fā)生游泳溺水事故。一個個例子,一組組數(shù)據(jù),實在讓人觸目驚心。
一. 聽一聽
班長:同學(xué)們對在我們身邊去年發(fā)生的青少年游泳溺水事故了解多少呢?誰愿意說說?
4月15日,石臺縣中學(xué)1名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳,泥水身亡。 5月7日,山西省應(yīng)縣7名中小學(xué)生結(jié)伴到一水庫玩,其中1名小學(xué)生五年級女生在水庫邊洗手時,不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水學(xué)生,5名學(xué)生陸續(xù)墜入水中,溺水身亡。5月15日,廣西壯族自治區(qū)全州縣石塘高中4名學(xué)生外出游玩,在返回途中遭遇洪水,溺水身亡。
二. 議一議
班長:同學(xué)們,這些小朋友為什么會發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規(guī)則呢?
A: 有的學(xué)生私自下水,沒有成人的陪同下;有的學(xué)生為了逞強好勝,在不知水的深度和水底的情況下,就潛入水底;有的甚至在水里連續(xù)游兩個小時以上,還做各式各樣的姿勢,這樣很容易因體力不支而溺水;等等。
B:是的造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢?
A:這必須多方面努力。如:家長要加強暑期兒童的人身安全監(jiān)護措施,同時提醒兒童不要擅自到水庫、池塘等水域游泳。游泳時必需有救生設(shè)施和熟悉水性的成年人陪護,到游泳館游泳需有專業(yè)救生人員陪護。兒童必需掌握必備的游泳安全的知識。也必需掌握必備的游泳急救知識和自救知識。等等。
三.說一說
班長:現(xiàn)在我們來說一說游泳安全的知識。
A:保持自身良好的身體狀態(tài);下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
B:做好充足準(zhǔn)備工作,預(yù)防抽筋;做好身體熱身準(zhǔn)備工作,游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
C:營造安全游泳的環(huán)境,小心溺水;不要隨興下水,特別是野外;下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳;若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳
D:游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;要在有救生員及合格場所游泳。
班長:萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?
A:萬一不幸遇上了溺水事件,同學(xué)們切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜;當(dāng)發(fā)生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法,此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。
B:對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
A:同學(xué)們,若遇到溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援。當(dāng)沒有把握時不應(yīng)下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。
班長:在救護溺水者時,怎樣進行急救?
A:將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水。
B:呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。
C:心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。
四. 小結(jié)
A:今天我們在班會上通過多種形式對同學(xué)進行“預(yù)防溺水”安全知識的宣傳,包括“溺水常識”、“溺水的預(yù)防與急救”等等,教育同學(xué)要保持高度的安全意識,提高對溺水危害的認識,堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。
B:經(jīng)過今天的學(xué)習(xí),我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識。為了更好的記憶,我在這里給同學(xué)們朗誦詩歌“防溺水歌”。
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。私自游泳很危險,不去深水很重要。
我防溺水有高招,泳前熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰,預(yù)備動作不可少。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要,喝杯糖水解疲勞。
防溺措施要知道,不可逞能不驕傲?!鞍踩倍钟浶闹校h離危險身體好。
五.什么是雷電?雷電(閃電)的發(fā)生頻率與特點
案例講述:時間:2004.5.18晚上 地點:貴州省貴陽市
這天晚上,天氣悶熱、烏云密布,貴陽市花溪麥坪鄉(xiāng)彭關(guān)頁巖磚廠承包人樊世成和何灼青等七人圍坐于該廠工棚內(nèi)吃晚飯。 8時10分左右,突然一聲炸雷響過,靠在門方一側(cè)的樊世成應(yīng)聲倒地。見此情景,民工們一邊將他抬到床上,一邊打電話向醫(yī)院求救。兩小時后醫(yī)護人員趕到,樊世成不治身亡。 事后有關(guān)部門的現(xiàn)場調(diào)查資料顯示:民工工棚高僅3米,無防雷裝置,電視機室外天線高出屋面5米。天線安裝點距離災(zāi)害點直線距離為2米。發(fā)生雷擊事故時樊世成身穿濕衣站于門側(cè),電視機天線連線正好位于身后上部。
六、雷電的危害
雷電對人體的傷害,有電流的直接作用和超壓或動力作用,以及高溫作用。當(dāng)人遭受雷電擊的一瞬間,電流迅速通過人體,重者可導(dǎo)致心跳、呼吸停止,腦組織缺氧而死亡。另外,雷擊時產(chǎn)生的是火花,也會造成不同程度的皮膚燒灼傷。雷電擊傷,亦可使人體出現(xiàn)樹枝狀雷擊紋,表皮剝脫,皮內(nèi)出血,也能造成耳鼓膜或內(nèi)臟破裂等。
七、雷擊一般在哪兒?
1.缺少避雷設(shè)備或避雷設(shè)備不合格的高大建筑物、儲罐等;
2.沒有良好接地的金屬屋頂;
3.潮濕或空曠地區(qū)的建筑物、樹木等;
4.由于煙氣的導(dǎo)電性,煙囪特別易遭雷擊;
5.建筑物上有無線電而又沒有避雷器和沒有良好接地的地方。
八、怎樣防雷
1.建筑物上裝設(shè)避雷裝置。即利用避雷裝置將雷電流引入大地而消失。
2.在雷雨時,人不要靠近高壓變電室、高壓電線和孤立的高樓、煙囪、電桿、大樹、旗桿等,更不要站在空曠的高地上或在大樹下躲雨。
3.不能用有金屬立柱的雨傘。在郊區(qū)或露天操作時,不要使用金屬工具,如鐵撬棒等。
4.不要穿潮濕的衣服靠近或站在露天金屬商品的貨垛上。
5.在雷雨天氣,不要去江、河、湖邊游泳、劃船、垂釣等。
6.在電閃雷鳴、風(fēng)雨交加之時,若旅游者在旅店休息,應(yīng)立即關(guān)掉室內(nèi)的電視機、收錄機、音響、空調(diào)機等電器,以避免產(chǎn)生導(dǎo)電。打雷時,在房間的正中央較為安全,切忌停留在電燈正下面,忌依靠在柱子、墻壁邊、門窗邊,以避免在打雷時產(chǎn)生感應(yīng)電而致意外。
九、學(xué)生討論你認為應(yīng)該怎樣防雷?
1、打雷時,要關(guān)好門窗,盡量不要撥打、接聽電話、手機或上網(wǎng),拔掉家用電器的電源以及電話線、電視閉路線等可能將雷電引入的金屬導(dǎo)線。
2、在室內(nèi)也要離開進戶的金屬水管以及跟屋頂相連的下水管,鐵絲不要拉到窗戶、門口。
3、遇到突然的雷雨,出現(xiàn)發(fā)硬豎起來時,應(yīng)該雙腳并攏蹲下,同時拿掉身上的金屬物品和發(fā)卡、項鏈等,不要與人拉在一起,最好使用塑料雨具、雨衣等。
4、外出躲避雷雨時,要注意不要躲在洞穴、大石、懸崖、草棚和孤樹等危險地方。
5、注意收聽天氣預(yù)報,有雷雨天氣時盡量不要外出,并提前做好應(yīng)急預(yù)防。
夏天防溺水班會教案篇2
教學(xué)目標(biāo):
1、為全面推動安全教育工作,杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生。
2、提高學(xué)生的安全意識,學(xué)習(xí)防溺水的有關(guān)知識,在學(xué)習(xí)中提高自救自護的能力。
3、初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,要求每一個學(xué)生提高安全意識。
4、學(xué)習(xí)后,能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)重點:
學(xué)習(xí)了解防溺水方面的基本知識,培養(yǎng)防范能力。
教學(xué)過程:
一、防溺水知識教育
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況)要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
二、遇到溺水時如何施救
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊,盡量引起大人注意,請大人開展?fàn)I救。
2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點,便于開展?fàn)I救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒有救護器材,可以入水直接救護。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
三、課堂總結(jié)
1、同學(xué)們小結(jié):
通過這次活動,你懂得了什么?
2、教師小結(jié):
生命只有一次,幸??鞓氛莆赵谀愕氖掷?,希望同學(xué)們通過這堂安全教育課,學(xué)會珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
夏天防溺水班會教案篇3
教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴,感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命,學(xué)會自救的方法。
教學(xué)過程:
一、激情導(dǎo)入
1、出示一溺水身亡的孩子的圖片,教師講有關(guān)故事。
2、聽了這個故事,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到簡單。你是否感嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失此刻,你在想什么請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
3、小結(jié):人,就應(yīng)珍愛生命。這天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水安全教育。
二、強調(diào)守則
1、過渡:在炎熱的夏季,許多人喜歡游泳,因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計,溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。
2、我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”:
(1)未經(jīng)家長老師同意不去;
(2)沒有會游泳的成年人陪同不去;
(3)深水的地方不去;
(4)不熟悉的江溪池塘不去。
三、探討原因
1、溺水原因主要有哪幾種?
2、學(xué)生分小組探討。
3、小組代表回答后歸納:
(1)不會游泳;
(2)游泳時間過長,疲勞過度;
(3)在水中突發(fā)病尤其是心臟??;
(4)盲目游入深水漩渦。
四、救護措施
1、如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?
2、指名學(xué)生回答后歸納:
(1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止。
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫忙抽筋腿伸直。
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者,除了用心自救外,還要用心進行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,持續(xù)上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了超多的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸??墒鼓缯哐雠P,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫忙他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當(dāng)加快。
五、滲透思想
同學(xué)們,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說怎樣珍惜每一天?
夏天防溺水班會教案篇4
活動目標(biāo):
1、提高安全意識,學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識,在學(xué)習(xí)中增強與同伴的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)資料,要求每一個幼兒都要提高安全意識。
3、引導(dǎo)幼兒了解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別潛力。
活動準(zhǔn)備:
照相機拍攝的一些幼兒溺水的圖片或視頻。
活動過程:
一、談話引入
1、小朋友,你們明白此刻是什么季節(jié)嗎對,此刻是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎樣辦但是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里游泳,你們想明白他們?nèi)ビ斡景l(fā)生了什么事嗎。
2、今年我們?nèi)鸾鹪诙潭痰氖欤陀泻脦讉€小孩下河游泳或在池塘旁邊玩耍被淹死了,他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐,他們的爸爸媽媽爺爺奶奶十分十分很悲哀,老師也悲哀。
二、防溺水教育
1、小朋友們,我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢說說日常生活中就應(yīng)怎樣防范溺水事故的發(fā)生。讓幼兒討論。
2、我認為防溺水的應(yīng)做到以下幾點:
(1)我們小朋友在周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井、水坑邊等處戲水、打撈東西、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水等。
(2)小朋友在在來園、離園的途中千萬勿去玩河水,下池塘去游泳。
(3)我們是幼兒園的小朋友,很多小朋友都不會游泳,如果發(fā)現(xiàn)有小朋友不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等,我們不能擅自下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
3、播放圖片或視頻,看了觀才的圖片,小朋友你們心里有什么感受。
4、這個悲慘的事實告訴我們了什么這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī),則我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。
三、小結(jié):
(1)透過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么
(2)教師小結(jié):人的生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手里,期望我們小朋友學(xué)會珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則、提高安全意識的好習(xí)慣。
夏天防溺水班會教案篇5
教學(xué)目標(biāo):
1.初步了解防溺水安全有關(guān)內(nèi)容,教育每一個學(xué)生都要提高安全意識。
2.學(xué)生提高安全意識,愿意自覺學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識,在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)合作交流意識。
3.自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣,提高對生活中違反安全原則的辨別。
教學(xué)手段:
PPT課件。
教學(xué)課時:
一課時。
教學(xué)過程:
一、談話導(dǎo)入課題。
游泳,是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。所以今天我們來學(xué)習(xí)《防溺水安全教育》。
全國中校學(xué)生溺水事故相關(guān)數(shù)據(jù)。
二、學(xué)習(xí)新知:
1.回憶溺水死亡事例。
三、安全教育。
1.公安部門統(tǒng)計并分析學(xué)生溺亡的特點。
2.學(xué)生下水游泳導(dǎo)致溺亡的主要原因。
3.學(xué)生發(fā)生溺水事件的客觀原因。
4.發(fā)現(xiàn)有人溺水時,你該怎么做?
四、重點強調(diào):
1.無論在炎熱的夏季還是秋季,同學(xué)們都喜歡游泳,但因為缺少安全常識而溺水死亡,再加上某種因素導(dǎo)致溺水死亡,今年秋季雨水較多,學(xué)生喜歡到有水的地方去玩,會引發(fā)溺水事故,教師教育學(xué)生嚴格遵守“四不”。
一不:未經(jīng)家長、老師不準(zhǔn)去。
二不:沒有會水性的大人陪同不準(zhǔn)去。
三不:有水的地方遠離不準(zhǔn)去。
四不:不到溝、渠、水庫、塘等深水處玩。
2.同學(xué)們一定要熟記:《防溺水歌》。
五、班級防溺水教育倡議書。
六、全班宣誓:絕不私自下河游泳;絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;絕不無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;絕不在無安全設(shè)施、無救護人員的水域玩耍、游泳。
七、總結(jié):同學(xué)們,生命有時候是很脆弱的,讓我們珍愛生命。
夏天防溺水班會教案篇6
活動目的:
1、提高安全防范意識,學(xué)習(xí)溺水安全有關(guān)知識。
2、自我能改變生活中不遵守溺水安全的'不良習(xí)慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別本事。
3、學(xué)習(xí)自防自救的知識,深化防溺水安全教育,提高自防自救本事。
4、感悟生命的可貴,學(xué)會珍愛生命。
活動準(zhǔn)備:
學(xué)生溺水新聞視頻;編演故事;溺水自救等相關(guān)安全知識。
活動過程:
一、新聞播報3分鐘(3’)
主持人:歡迎收看今日的《新聞大事件》,那里有一則令人心痛的消息,近日,某市一小學(xué)的5名學(xué)生生在吃完午飯后,相約到附近的河邊游泳。其中的一名男孩兒不慎被急流沖走,剩下的4名孩子連忙手拉手去救落水的同伴。不幸的是,這4名學(xué)生最終都被急流卷入河中,溺水身亡。無獨有偶,梧州市的三名小學(xué)生在沒有家人陪同的情景下,私自到一條河中游泳,其中的一名孩子也因水流過急而喪身水中。據(jù)統(tǒng)計,每年夏天,各地都會頻繁地發(fā)生學(xué)生因私自到江河湖海戲水、游泳而溺水死亡的杯具,人數(shù)占溺水身亡總數(shù)的6成。這是一個令人揪心的數(shù)字,多么完美的生命卻這樣短暫的結(jié)束,怎能不令人惋惜呢今日,我們就以此為話題,上一節(jié)異常的班會課――珍愛生命,謹防溺水。
二、溺水原因大揭秘(7’)
1、主持人:看到這么多的悲慘事故,有些小朋友可能會說:“他們必須是不會游泳吧不然怎樣會上不了岸呢”其實呀,有句話話說得好:“會溺水的大多數(shù)是會游泳的?!边@到底是為什么呢請大家看一段視頻,你必須能找到答案!
2、播放視頻,學(xué)生觀看,分小組討論。
3、各小組拍代表發(fā)言,總結(jié):
溺水的主要原因有:
①不會游泳;
②游泳時間過長,疲勞過度;
③在水中突發(fā)疾病尤其是心臟??;
④盲目游入深水漩渦。
主持人:看來,大家已經(jīng)得到答案了,我相信那些會游泳的小朋友再也不敢無所謂地說“沒事兒,我會游泳,沒關(guān)系”這句話了。所以,會游泳不代表不會出事故,一些基本的安全原則是我們每個人都要遵守的,就讓“安全小貼士”來提醒我們吧!
4、出示安全小貼士:小朋友們,外出游泳洗澡必須要嚴格遵守“四不”原則哦:
(1)未經(jīng)家長、教師同意不去;
(2)沒有會游泳的成年人陪同不去;
(3)深水的地方不去;
(4)不熟悉的江溪池塘不去。
三、游泳常識我明白(10’)
1、學(xué)生表演:準(zhǔn)備不足險喪命。
小芳利用暑假兩個月的時間學(xué)會了游泳,異常高興。秋季開學(xué)后的第一個星期天,她約上在學(xué)游泳時認識的好朋友小麗一齊去游泳。到了游泳館,小麗在做準(zhǔn)備運動,小芳卻直接爬上跳水臺,撲通一聲躍入泳池。不久,小芳就因右腿突然抽筋開始在誰掙扎,幸好泳池的工作人員及時發(fā)現(xiàn),將她救起,施行一番急救后幸無大礙。
主持人:感激幾位同學(xué)的表演。親愛的同學(xué)們,你們從中得到什么教訓(xùn)了嗎
2、學(xué)生交流,自由發(fā)言。
主持人:是的,如果不具備一些基本的游泳常識,再熟悉水性的人也有可能在水中喪失寶貴的生命。安全小貼士又有溫馨的提示要告訴我們了,快一齊來看看吧!
3、安全小貼士:小朋友們,必須要記住,在游泳之前要做好充足的準(zhǔn)備運動哦!
①在游泳之前必須要做充足的準(zhǔn)備活動。夏季天氣炎熱,不做準(zhǔn)備活動立刻入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,驟然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經(jīng),輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。
②如何準(zhǔn)備:
經(jīng)過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2—4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。
做徒手操:(體育課教師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準(zhǔn)備,以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下,以適應(yīng)水溫,然后下水。
水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜立刻快速游泳,更不宜立刻流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后,再逐漸加速。
主持人:多謝小貼士的溫馨提示,讓我們明白了如何做好泳前工作,讓自我安全地享受游泳的樂趣。
四、急救措施要記牢(15’)
1、觀看一則新聞:4名學(xué)生為救同伴不幸溺亡。
主持人:看完這則新聞,我相信大家必須和我一樣,為5個完美生命的逝去而心痛。本來是要救回同伴的,結(jié)果卻連自我的生命也丟掉了。這讓我們不得不大聲地勸這些可愛的又可憐的孩子:你們真傻!為什么不去找大人呢要明白,我們太小了,在遇到這樣的情景時,最好的辦法不是自我盲目地區(qū)救人,而應(yīng)當(dāng)呼喊大人或者打電話報警。這則新聞同時也讓我們懂得,在發(fā)生溺水事件時,懂得急救知識是多么重要。
2、出示急救知識窗:
①當(dāng)發(fā)生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面,此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。
②會游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要堅持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
③救護溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援。
或投入木板、救生圈、長桿等,讓落水者攀扶上岸。
④如何開展岸上急救(四步)
A當(dāng)溺水者被救上岸后,應(yīng)立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié),并用力向前推進。同時,兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開他的牙關(guān)。
B控水。救護者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
C如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進行人工呼吸,通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓,進行心臟復(fù)蘇。
D注意,在急救的同時,其他要迅速打急救電話?;驍r車送醫(yī)院。
4、主持人:我想,家長和教師們看到這則新聞時,也必須會對我們異常強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水時,千萬不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,《未成年人保護法》也規(guī)定:“未成年不能參加搶險等危險性活動?!边@也是我們學(xué)校強調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)的原因。
5、快板《防溺安全大家知》
防溺水,有高招,大人陪伴最是好。
私自游,很危險,不去深水很重要。
私下塘,不安全,要防頭昏與痙攣。
要游泳,告家長,跳水潛泳會受傷。
伙伴不見大聲喊,叫來大人最夢想。
防溺水,要注意,江水旁邊莫貪玩。
水激流,不打鬧,掉進激流會要命。
夏天防溺水班會教案篇7
活動目標(biāo):
1、讓幼兒知道電可以級人們生活帶來很多好處,但也有危險,使用中當(dāng)心觸電。
2、了解安全用電的初步知識。
活動準(zhǔn)備:
1、幼兒讀物。
2、開關(guān),插座,電線,燈頭,收音機等。
活動過程:
1、鼓勵幼兒講講生活中電的作用,激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣。
提問:
(1)你家有哪些電器用品?
(2)這些電器用品給我們帶來了哪些方便?
(3)如果沒有電會怎樣?小結(jié):我們生活離不開電。家用電器需要電;電燈可以照明,我們晚上能看書寫字;電扇能幫助降溫散熱;有了電視,我們就能看到世界各地風(fēng)景了解世界各國發(fā)生的事,學(xué)到很多知識。
還有抽水機、打谷機能幫助農(nóng)民減輕勞動強度,真是好幫手。如果匯聚沒有電,將會給我們的生產(chǎn)、生活造成困難和不便,所以,我們不僅要認識電,還要注意安全用電,節(jié)約用電。
2、組織幼兒閱讀幼兒用書,并講述電的危險性。
提問:(1)能用手去觸摸插座和燈頭嗎?(2)能亂摸變壓器和電線嗎?(3)能獨自去拔閘刀嗎?
小結(jié):不能。
因為電是通過電線輸入電器的,電線的外部用塑料或橡膠包裹著,以防傳電,我們才可以用手拿??呻娖鲀?nèi)卻是帶電的,不小防碰上了就會觸電,結(jié)果是輕者觸電部位麻木,重者觸電部位燒傷,嚴重觸電者會死亡,所以說,電的危險性是非常大的。
3、教師講述簡單的用電方法和觸電防范措施。
(1)出示插座和錄音機等。
①鼓勵幼兒介紹開關(guān)電器的經(jīng)驗。
②教師主要講解使用方法。如開關(guān)的拿法、插法和連結(jié)的程序,并操作說明。
(2)讓幼兒進一步學(xué)習(xí)觸電防范措施,確保平安。
(3)我們的生活離不開電,因此,我們要安全用電,并注意以下幾點:
①不用鐵絲、鐵釘或手指伸進電源插座內(nèi),因為電源插座是有電的。
②不要到安裝輸電變壓器和高壓線的地方去玩。
③發(fā)現(xiàn)斷在地面上的電線,千萬不要用手去拉,用腳去踩線頭,應(yīng)立即告訴大人妥善處理。
不要自行操作電器開關(guān),應(yīng)在大人正確指導(dǎo)下進行操作。
夏天防溺水班會教案篇8
一、觸電急救的要點
觸電急救的要點是:搶救迅速和救護得法。就是用最快的速度在現(xiàn)場采取積極措施,保護觸電者生命,減輕傷情,并根據(jù)傷情需要迅速聯(lián)系醫(yī)療救護等部門救治。
大家想一想,一旦發(fā)現(xiàn)有人觸電了,首先要干嘛?!首先應(yīng)迅速拉閘斷電,盡快使其脫離電源。然后將觸電者迅速抬到寬敞、空氣流通的地方,讓他平躺在硬板床上,采取相應(yīng)的急救措施。在醫(yī)生到來之前,應(yīng)該不間斷的對觸電者進行救護。低壓觸電通常都是假死,可能呼吸脈搏都沒有了,但是這仍然不能確定這個人就死亡了,要耐心搶救到觸電者復(fù)活為止,或者經(jīng)過醫(yī)生確定停止搶救方可停止,搶救過程中隔幾分鐘就判定一次觸電者的呼吸和脈搏的情況,醫(yī)護人員未到來之前,不得放棄搶救,觸電急救十分辛苦,有時要不間斷的搶救好幾個小時才可以。(觸電急救的案例)
二、解救觸電者脫離電源的方法
剛才我們說到發(fā)現(xiàn)有人觸電時,首先應(yīng)該迅速斷電,使觸電者脫離電源。
那同學(xué)們知道哪些使觸電者脫離低壓電源觸電的方法?
脫離高壓電源的方法:
發(fā)現(xiàn)有人在高壓設(shè)備上觸電時,救護者應(yīng)戴上絕緣手套,穿上絕緣鞋后拉開電閘,然后解脫觸電者
三、觸電急救的方法
對觸電者采用的急救的基本方法有兩種:人工呼吸和胸外心臟擠壓。
1)簡單診斷
觸電者一經(jīng)脫離電源,應(yīng)立即進行檢查。
1>移至通風(fēng)、干燥處,將其仰臥,松開上衣和褲帶;
2>觀察曈昽是否放大。假死狀態(tài)時,瞳孔放大;
3>觀察有無呼吸,頸部動脈有無脈搏
2)對“有心跳而呼吸停止”的觸電者的急救----口對口人工呼吸
1)病人取仰臥位,即胸腹朝天。
2)松開衣服和褲帶,將患者頭部偏向一側(cè),清除口中異物。
3)搶救者跪在病人的一邊,使患者鼻孔朝天后仰,以保持呼吸道暢通。
4)用一只手捏緊觸電者的鼻子,另一只手托在觸電者頸后,將頸部上抬,深深吸一口氣,用嘴緊貼觸電者的嘴,大口吹氣。
5)然后放松捏著鼻子的手,讓氣體從觸電者肺部排出,如此反復(fù)進行,每5S吹氣一次,堅持連續(xù)進行,不可間斷,直到觸電者蘇醒為止
3)對“有呼吸而心跳停止”的觸電者的急救——胸外心臟擠壓法
使觸電者仰天平臥。頸部枕墊軟物,頭部稍后仰。救護人跪在觸電者一側(cè)或跨在其腰部兩側(cè),兩手相疊,手掌根部放在心窩上方。掌根用力垂直向下擠壓,對成人應(yīng)壓陷3-4厘米,擠壓后掌根迅速全部放松。每秒鐘擠壓一次,每分鐘擠壓100次為宜。注意擠壓時,切忌用力過猛!
4)對心跳和呼吸都停止的觸電者的急救--同時采用口對口呼吸法和胸外心臟擠壓法
注意事項:
對觸電者用藥或注射針劑,應(yīng)由有經(jīng)驗的醫(yī)生診斷確定,并慎重使用。禁止采取冷水澆淋.猛烈搖晃.大聲呼喊或架著觸電者跑步等“土”辦法,因為人體觸電后,心臟會發(fā)生顫動,脈搏微弱,血流混亂,在這種情況下用上述辦法刺激心臟,會使傷員因急性心力衰竭而死亡。
四、外傷救護
觸電事故的特點及預(yù)防
觸電是指電流通過人體,人體直接接受電流能量將遭到電擊;電能轉(zhuǎn)換為熱能作用于人體,致使人體受到燒傷或灼傷;人體在電磁波照射下,吸收電磁場的能量也會受到傷害等。觸電事故的特點是事故發(fā)生突然、時間短、后果嚴重。觸電事故的主要原因是:電氣設(shè)備安裝不符合要求,會直接發(fā)生觸電事故;電氣設(shè)備運行管理不當(dāng)使絕緣損壞而漏電,安全管理措施不健全也會發(fā)生觸電事故;只要掌握了觸電事故規(guī)律,制訂有效的安全措施,觸電事故是可以預(yù)防的。
觸電事故的規(guī)律
1、5—9月份觸電事故多,主要是由于這段時間天氣炎熱、人體衣單而多汗、皮膚電阻率降低,同時也降低了電氣設(shè)備的絕緣性能,最易生產(chǎn)觸電事故。
2、攜帶式和移動式設(shè)備觸電事故多:這些設(shè)備經(jīng)常移動,工作條件差,容易發(fā)生故障,同時經(jīng)常在人緊握下工作,易發(fā)生觸電事故。
3、電氣連接部位觸電事故多,這主要是由于開關(guān)、接頭等連接部位機械牢固性差、帶電部位易外露,容易發(fā)生觸電事故。
4、低壓設(shè)備觸電事故多,主要是由于低壓設(shè)備多,與人接觸的機會多,同時低壓設(shè)備簡陋,管理不嚴,在此工作的人又缺乏電氣安全知識。
5、誤操作事故多,主要是由于教育培訓(xùn)不夠,安全措施不完備、以及違章操作等原因。
觸電事故的預(yù)防
1、電氣作業(yè)人員對安全必須高度負責(zé),應(yīng)認真貫徹執(zhí)行有關(guān)各項安全工作規(guī)程,安全技術(shù)措施必須落實。安裝電氣必須符合絕緣和隔離要求,拆除電氣設(shè)備要徹底干凈。對電氣設(shè)備金屬外殼一定要有效接地。
2、電氣作業(yè)人員要正確使用絕緣的手套、鞋、墊、夾鉗、桿和驗電筆等安全工具。
3、加強全員的防觸電事故教育,提高全員防觸電意識。健全安全用電制度,嚴禁無證人員從事電工作業(yè),使用電氣設(shè)備要嚴格執(zhí)行安全規(guī)程。
4、針對發(fā)生觸電事故高峰值帶有季節(jié)性的特點做好防范工作。在高溫季節(jié)到來以前,要全面組織好電氣安全檢查,對流動式電動工具要列入重點檢查,要做好日常對電氣的保養(yǎng)、檢查工作。
5、在對電氣設(shè)備進行檢修工作時都應(yīng)進行作業(yè)審批和監(jiān)護制度。需停送電時,應(yīng)按停送電操作順序與注意事項執(zhí)行。在經(jīng)合閘即可送電的被檢設(shè)備開關(guān)上,必須掛上“有人工作,禁止合閘”的警告牌。在沒有接到送電手續(xù)前,不準(zhǔn)拿掉停電警告牌和送電。
6、36V以上臨時用電必須進行申報審批,電纜線必須架空,并用紅白安全旗作警示標(biāo)志,
7、在金屬結(jié)構(gòu)柜內(nèi)應(yīng)使用36V照明燈具,地溝、人孔等特別潮濕的場所應(yīng)使用12V照明燈具;易燃易爆場所必須使用防爆設(shè)備及燈具。
8、教育員工不準(zhǔn)隨意觸摸電器設(shè)備。高壓電器設(shè)備應(yīng)有明顯的警告標(biāo)識。
觸電事故的引發(fā)原因及后果
觸電有多種原因,不懂安全用電常識,自行安裝電器,手接觸漏電設(shè)備的開關(guān)、燈頭、插頭等;或因大風(fēng)雪、火災(zāi)、地震、房屋倒塌等使高壓線斷后落地,10米內(nèi)都有觸電危險;在房檐下或大樹下避雷雨,衣帽被雨淋更容易被雷擊;在電線上曬濕衣物;救護時直接用手拉觸電者等。大多數(shù)是因人體直接接觸電源所致,也有被數(shù)千伏以上的高壓電或雷電擊傷。
觸電輕者有心慌,頭暈,面色蒼白,惡心,神志清楚,呼吸、心跳規(guī)律,四肢無力,如脫離電源,安靜休息,注意觀察,不需特殊處理。重者呼吸急促,心跳加快,血壓下降,昏迷,心室顫動,呼吸中樞麻痹以至呼吸停止,皮膚燒傷或焦化、壞死等。
2、事故防范措施
4.1嚴格執(zhí)行電氣安全規(guī)章制度;
4.2在電氣設(shè)備上作業(yè)必須落實保證安全的組織措施;
4.3自己不拆卸安裝電器。電業(yè)工作人員必須持證上崗;
4.4發(fā)現(xiàn)電線、開關(guān)等有問題時,請專業(yè)人員修理;
4.5不在電線上搭曬衣物;
4.6遠離大風(fēng)刮斷的高壓線(10米遠);
4.7禁止在潮濕的地板上修電器。發(fā)現(xiàn)有“霹靂”的火花聲時,立即關(guān)閉電源,預(yù)防觸電;
4.8采用安全電壓;
4.9采用連鎖裝置; 4.10保護接地和保護接零。
3、事故發(fā)生的處理
5.1脫離電源
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人觸電,不要驚慌,首先要盡快切斷電源。
注意:救護人千萬不要用手直接去拉出點的人,防止發(fā)生救護人觸電事故。
脫離電源的方法。應(yīng)根據(jù)現(xiàn)場具體條件,果斷采取適當(dāng)?shù)姆椒ê痛胧?,一般有以下幾種方法和措施:
5.1.1如果開關(guān)或按鈕距離觸電地點很近,應(yīng)迅速拉開開關(guān),切斷電源。并應(yīng)準(zhǔn)備充足照明,以便進行搶救。
5.1.2如果開關(guān)距離觸電地點很遠,可用絕緣手鉗或用干燥木柄的斧、刀、鐵釬等把電線切斷。
注意:應(yīng)切斷電源側(cè)(即來電側(cè))的電線,且切斷的電線不可觸及人體。
5.1.3當(dāng)導(dǎo)線搭在觸電人身上或壓在身下時,可用干燥的木棒、木板、竹竿或其它帶有絕緣柄(手握絕緣柄)工具,迅速將電線挑開。
注意:千萬不能使用任何金屬棒或濕的東西去挑電線,以免救護人觸電。
5.1.4如果觸電人的衣服是干燥的,而且不是緊纏在身上時,救護人員可站在干燥的木板上,或用干衣服、干圍巾等把自己的一只手做嚴格絕緣包裹,然后用這一只手拉觸電人的衣服,把它拉離帶電體。
注意:千萬不要使用兩只手、不要觸及觸電人的皮膚、不可拉伸他的腳,且只適應(yīng)低壓觸電,絕不能用于高壓觸電的搶救。
5.1.5如果人在較高處觸電,必須采取保護措施防止切斷電源后觸電人從高處摔下。
5.2傷員脫離電源后的處理
5.2.1觸電傷員如神志清醒,應(yīng)使其就地躺開,嚴密監(jiān)視,暫時不要站立或走動。
5.2.2觸電者如神志不清,應(yīng)就地仰面躺開,確保氣道通暢,并用5秒的時間間隔呼叫傷員或輕拍其肩部,以判斷傷員是否意識喪失。禁止擺動傷員頭部呼叫傷員。堅持就地正確搶救,并盡快聯(lián)系醫(yī)院進行搶救。
5.2.3呼吸、心跳情況判斷
觸電傷員如意識喪失,應(yīng)在10秒內(nèi),用看、聽、試的方法判斷傷員呼吸情況。
看:看傷員的胸部、腹部有無起伏動作
聽:耳貼近傷員的口,聽有無呼吸聲音
試:試測口鼻有無呼吸氣的氣流。再用兩手指輕試一側(cè)喉結(jié)旁凹陷處的頸動脈有無搏動。
若看、聽、試的結(jié)果,即無呼吸又無動脈搏動,可判定呼吸心跳已停止,應(yīng)立即用心肺復(fù)蘇法進行搶救。
5.3要及時撥打急救電話,由安全員引導(dǎo)救護車進入現(xiàn)場。
4、善后工作處理
6.1在事故發(fā)生后,由專人負責(zé)監(jiān)督現(xiàn)場,以防事故重起。
6.2查找事故原因,進行整改,按規(guī)定實施懲處。
6.3組織恢復(fù)生產(chǎn)工作。
夏天防溺水班會教案篇9
活動目標(biāo):
(1)結(jié)合生活經(jīng)驗知道電的重要性
(2)懂得不正確用電的危害,學(xué)會正確用電并懂得保護自己防止觸電
活動準(zhǔn)備:多功能電線插座、安全用電視頻、多媒體設(shè)備 活動過程:
(1)導(dǎo)入:小朋友們今天老師要帶大家認識一種看不見摸不著但是威力很大的東西,用得好就會給我們的生活帶來很多方便,不正確使用則會造成經(jīng)濟損失,嚴重的可能會危及我們的生命。
?請小朋友仔細想想,剛剛我們做早操時是什么讓我們聽得那么清楚感覺那么大聲呢?(音響)那音響是不是直接就能發(fā)生很大的聲音來呢?(不能)那又是什么推動音響發(fā)出那么響亮的聲音呢?(電)原來是電推動音響發(fā)出那么大聲音的,你們再想想看我們生活中哪里還需要用電呢?
?小結(jié):原來我們生活中有很多方面需要用電,這個看不見摸不著的電作用真不小,是我們生活的小幫手呢。
(2)電的作用那么大并且無時不刻的存在,那我們是不是任何條件下任何時候都可以隨便玩電呢?(將問題拋給幼兒,如果幼兒回答是就舉反例,說不是就引導(dǎo)幼兒一起來看視頻)
(3)播放安全視頻1。請幼兒說一說在視頻里看到了什么,有哪些行為是不允許很危險的;教師總結(jié)幼兒的話。
(4)出示多功能電線插座。請小朋友看看這個插座有沒有通電(沒有)我們應(yīng)該怎么樣正確使用(鼓勵幼兒大膽說),哦,小朋友說(不能用濕手開開關(guān),不能拿筆插插孔等)。那我們就需要用插座的時候再接上電源,不用的時候就像這樣把插座收起來放在安全的地方,請小朋友找一找我們教室里有哪些插座(投影、風(fēng)扇、接送卡處等)——為了我們的安全和節(jié)約用電,老師請小朋友們監(jiān)督,有不用的插座還在接通電源就請告訴老師,我們及時拔下來。
(5)那是不是沒有接通電源的電線就安全就可以玩呢?掉下來的電線安全嗎?我們一起來看安全用電動畫視頻《為什么不能摸斷了的電線》
(6)總結(jié):今天我們認識了電對我們生活的重要性和便利性,也知道了正確使用電的方法,不用手摸斷了的電線,不用的插頭要拔下來等。請小朋友回家告訴家里的大人我們今天在幼兒園學(xué)到的安全用電知識,讓我們大家一起來做安全用電和防觸電的小能手吧!