舉促進(jìn)學(xué)生心理健康的方法是什么

心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。以下是小編收集舉促進(jìn)學(xué)生心理健康的方法，歡迎大家分享。

培養(yǎng)學(xué)生健康心理的方法

家長(zhǎng)有必要對(duì)孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃?，鍛煉孩子在因難和挫折面前不低頭的堅(jiān)強(qiáng)意志和性格，并通過(guò)家庭中寬松氛圍營(yíng)造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂(lè)觀與自信。

進(jìn)行適當(dāng)挫折教育

心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，幼兒園老師給每個(gè)孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時(shí)后再吃，可以再獎(jiǎng)勵(lì)一塊?！币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng)，或延時(shí)滿足。許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長(zhǎng)大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?比如，幼小的孩子急于喝奶時(shí)，不要馬上滿足他，讓他哭一會(huì)兒，一邊慢慢和他說(shuō)話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時(shí)間逐漸加長(zhǎng)，從幾秒到幾分鐘;對(duì)每次都把零花錢(qián)很快花光的孩子，家長(zhǎng)可以說(shuō)：“如果你能忍住一星期不花零花錢(qián)，下周可以加倍給你，你可以攢起來(lái)買(mǎi)你需要的大東西了?！焙⒆佑龅嚼щy，家長(zhǎng)不要馬上給他幫助，而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下，忍受挫折帶來(lái)的不愉快，很快就會(huì)成功的。

沖突是大多數(shù)人會(huì)選擇回避的，甚至于有些人為了使生活中沒(méi)有沖突，盡量避免自己和他人出現(xiàn)不同的意見(jiàn)。其實(shí)，不同意見(jiàn)與沖突，反而可以激發(fā)活力與創(chuàng)造力，同時(shí)也是競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的表現(xiàn)。如果為了維持和平，回避與他人的沖突，反而可能會(huì)被他人，從而更加嚴(yán)重地缺乏面對(duì)沖突、解決沖突的能力。這種心理，也容易導(dǎo)致職場(chǎng)失敗。因此，要想贏得職場(chǎng)成功，必須學(xué)會(huì)處理沖突，懂得如何將自己的不同意見(jiàn)表達(dá)出來(lái)，這恰恰能使領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)你的與眾不同，為自己奠定了成功的基礎(chǔ)。

學(xué)校教育培養(yǎng)小學(xué)生的健康心理策略

現(xiàn)代心理學(xué)通過(guò)大量的分析研究得出以下理論：無(wú)論是性格的整體結(jié)構(gòu)，還是人格的某方面的性格特征，都是在遺傳與環(huán)境兩個(gè)因素的交互作用之下，逐漸發(fā)展而成的。心理學(xué)研究還認(rèn)為，人的性格是隨年齡的增長(zhǎng)而不斷發(fā)展變化的，一般經(jīng)歷四個(gè)階段：5～12歲是性格形成期，12～17歲是性格定型期，18～55歲是性格成熟期，56～65歲是性格更年期。小學(xué)生正處于性格形成而尚未定型的階段，是塑造性格的關(guān)鍵期。如何加強(qiáng)引導(dǎo)，使小學(xué)生形成穩(wěn)定、健康的良好心理，避免小學(xué)生進(jìn)入心理歧途，是小學(xué)教育的一項(xiàng)很重要的工作，需要教師和家長(zhǎng)共同努力來(lái)完成。

創(chuàng)建新型的學(xué)生心理健康教育組織管理模式

建立校園心理健康交流網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，開(kāi)設(shè)學(xué)校與家庭、校長(zhǎng)與教師、教師與家長(zhǎng)的聯(lián)絡(luò)窗口，營(yíng)造以人為本的和諧教育環(huán)境，全面促進(jìn)學(xué)校心理健康教育發(fā)展。建立每月(周)固定的心理健康教育日，采用家庭走訪、電話交流及校長(zhǎng)與教師、教師與家長(zhǎng)、教師與學(xué)生心理健康專題座談會(huì)、校長(zhǎng)媽媽信箱和老師媽媽窗口等形式，使心理健康聯(lián)絡(luò)窗口開(kāi)啟并正常運(yùn)行，這樣就能使信息交流更加通暢，學(xué)校管理者能及時(shí)了解教師、家長(zhǎng)、學(xué)生的心理健康情況，分析教師及學(xué)生產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的根源，便于學(xué)校心理健康管理機(jī)構(gòu)采取有效的措施，及時(shí)糾正教師、家長(zhǎng)及學(xué)生的心理問(wèn)題?？茖W(xué)、合理的心理健康管理機(jī)制，可以使心理健康教育的.各種力量既相互分工，又密切配合，從而全面發(fā)揮學(xué)校心理健康教育的作用。

設(shè)置學(xué)生心理健康教育課程是實(shí)現(xiàn)小學(xué)生心理健康教育目標(biāo)的主要途徑和手段，是小學(xué)生心理健康教育系統(tǒng)的重要組成要素，在學(xué)生心理健康教育系統(tǒng)中起核心、中介和橋梁的作用，使小學(xué)生在學(xué)校課堂情境中獲得關(guān)于心理健康發(fā)展、心理素質(zhì)提高方面的經(jīng)驗(yàn)，改變和糾正小學(xué)生的心理問(wèn)題，使學(xué)生形成健康心理。學(xué)校要利用自身的教育資源，設(shè)置心理健康教育輔導(dǎo)課，依據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)置專職或兼職的心理輔導(dǎo)教師，將心理健康教育納入正常的教學(xué)體系中。采用多種教學(xué)形式，開(kāi)展多種教育活動(dòng)，寓教于樂(lè)，使小學(xué)生的心理健康得到正確引導(dǎo)。小學(xué)心理健康教育以學(xué)生為主體，以學(xué)生主動(dòng)探索、自我感知為主線，以他助、互助、自助為機(jī)制，是一種真正意義上的學(xué)生自我教育活動(dòng)。由小學(xué)心理健康教育課程形成的學(xué)校心理輔導(dǎo)，以學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)為基本內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)適應(yīng)、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做人。

加強(qiáng)學(xué)校教師心理健康教育，提升教師的心理素質(zhì)

以往的理論及實(shí)踐已經(jīng)證明，小學(xué)階段是人成長(zhǎng)階段中模仿力最強(qiáng)、可塑性最大、是非認(rèn)知能力最弱的階段，這個(gè)階段的小學(xué)生往往模仿家長(zhǎng)、教師或同學(xué)，教師的言行對(duì)學(xué)生健康心理的形成和塑造有相當(dāng)大的影響力，絲毫不遜于家長(zhǎng)。因此，教師要以身作則，以良好健康的心態(tài)營(yíng)造良好的教學(xué)氣氛和教育環(huán)境。具有健康心態(tài)的小學(xué)生對(duì)教師充滿了尊重和敬佩，認(rèn)為教師的言行都是正確的，如果教師自身素質(zhì)不夠，修養(yǎng)不足，在具體的言行中會(huì)表現(xiàn)出語(yǔ)言粗魯、行為失控或言行不得法。教師如果生活或工作中遇到挫折表現(xiàn)出不良情緒，往往會(huì)把不良的情緒傳達(dá)給學(xué)生，這些都對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生潛移默化的影響，直接或間接地對(duì)小學(xué)生心理造成較大的影響。一個(gè)整天在學(xué)生面前怨天怨地的教師，無(wú)論如何也不可能教育出不抱怨社會(huì)和他人、對(duì)自身和社會(huì)充滿信心的學(xué)生；一個(gè)不知道或不主動(dòng)幫助他人的教師，又怎能讓學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)幫助別人。對(duì)教師心理教育的重要性，絲毫不亞于對(duì)學(xué)生健康心理培養(yǎng)的重要性，加強(qiáng)教師隊(duì)伍的心理健康教育，培養(yǎng)一批心理健康教育教師隊(duì)伍，也是小學(xué)生心理健康教育課題中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

教育教師要加強(qiáng)和家長(zhǎng)的聯(lián)系，關(guān)心小學(xué)生心理健康教育，使學(xué)校教育在改變小學(xué)生不良心理中發(fā)揮更大的作用。小學(xué)階段的學(xué)生依賴感比較強(qiáng)，和社會(huì)的接觸面也比較窄，有什么挫折煩惱無(wú)處傾訴或無(wú)法解決，時(shí)間一久就會(huì)造成心理問(wèn)題。小學(xué)生缺乏自我保護(hù)意識(shí)，在家庭中把家長(zhǎng)作為依賴的對(duì)象，在學(xué)校就把教師作為依賴的對(duì)象。在家中還有可能和家長(zhǎng)傾訴，但是小學(xué)生的有些不良情緒往往是在家中產(chǎn)生的，因此就需要和教師傾訴。教師應(yīng)該關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，理解學(xué)生的內(nèi)心世界，通過(guò)課堂教育和課后開(kāi)展的各種有意義的活動(dòng)，多和學(xué)生接觸，及時(shí)了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，給予學(xué)生更多的幫助和關(guān)愛(ài)，使學(xué)生在學(xué)校也能感受到親情。教師通過(guò)親情教育了解到學(xué)生的心理產(chǎn)生問(wèn)題的原因后，要及時(shí)和家長(zhǎng)取得聯(lián)系，通過(guò)學(xué)校和家庭的雙重教育共同完成學(xué)生的心理健康教育?？傊瑢W(xué)校和教師要時(shí)刻理解“教書(shū)育人”的真正含義，不但要完成給學(xué)生傳授知識(shí)的職責(zé)，而且要兼顧育人的職責(zé)，這就需要教師本著“十年樹(shù)木，百年育人”的觀念，時(shí)刻把培養(yǎng)學(xué)生健康向上的心理作為自己的重要職責(zé)，完成教書(shū)育人的任務(wù)。