2023三伏天是指哪三伏-三伏天

2023三伏天是指哪三伏適合大家進(jìn)行采納。三伏天，出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段，三伏有初伏、中伏和末伏之分。下面是小編精心整理的2023三伏天是指哪三伏，歡迎查閱。

2023三伏天是指哪三伏

1、初伏

初伏表示正式進(jìn)入了伏天，按舊歷來(lái)說(shuō)初伏才是真正暑天的開(kāi)始;初伏固定為10天， 初伏從夏至日后第三個(gè)庚日始(稱(chēng)入伏)。

2、中伏

初伏與末伏之間的時(shí)間段就是中伏，不過(guò)這個(gè)概念太抽象了，不好判斷的話也可以看舊歷，中伏也指從夏至后第四個(gè)庚日起到立秋后第一個(gè)庚日前一天的這段時(shí)間;中伏有30天也有40天的。

3、末伏

立秋后的第一個(gè)庚日，是最后的一伏。末伏固定為10天，也指從立秋后第一個(gè)庚日起到第二個(gè)庚日前一天(共十天)。

三伏天從哪天開(kāi)始算?

農(nóng)村老話常說(shuō)，“冬有三九，夏有三伏”，這伏天就是夏天最有標(biāo)志的天氣了，而“伏”最淺顯的理解就是“趴著不動(dòng)”，伏天在家不動(dòng)就是最佳的過(guò)夏天的方式。而在我們農(nóng)村的說(shuō)法中，“伏”指的是一種“熱邪”，以往的人們?cè)谶@三伏天里最容易出現(xiàn)瘟疫，從而生病死亡，所以認(rèn)為這三伏天是最危險(xiǎn)的天氣。

而既然有了這三伏天的說(shuō)法，自然是有算法計(jì)算出這三伏天的開(kāi)始和結(jié)束，從而可以人為的做好準(zhǔn)備。這一點(diǎn)古人的智慧就體現(xiàn)出來(lái)了。

在一本歷法書(shū)上對(duì)三伏天的算法上寫(xiě)道“夏至三庚”，即夏至后第三個(gè)“庚”日，就進(jìn)入到了三伏天。而這就要用到我們農(nóng)村的老式農(nóng)歷日歷了，上面就有日子的天干地支紀(jì)法。具體也可以去搜索下農(nóng)歷日歷。6月21日，也就是五月初一，從這開(kāi)始，五月初六是第一個(gè)庚日，五月十七也就是小暑那天是第二個(gè)庚日，五月二十六就是第三個(gè)庚日，也就是說(shuō)7月16日，今年三伏天的頭伏就開(kāi)始了。

三伏天應(yīng)該要注意些什么呢

三伏最應(yīng)該注意的是野浴安全：防暑降溫，方法很多，其中是人們最喜愛(ài)的方法是在野外洗水澡。在這里，我特別提醒要特別注意的是防暑中的野浴。有些人忽視有關(guān)部門(mén)的警告，自以為水性好，毫不在乎，興高采烈的帶著家人，孩子，或帶著親戚鄰居朋友，一起去不熟悉的大海，大河去洗澡。

三伏天怎么曬太陽(yáng)去寒氣好

三伏天曬太陽(yáng)去寒氣，建議在上午太陽(yáng)剛出來(lái)以及下午太陽(yáng)要下山的時(shí)候進(jìn)行最好，人體體內(nèi)有濕氣寒氣的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、手腳冰涼、腹痛、腹瀉、嘔吐、食欲不振以及濕疹等情況，適當(dāng)進(jìn)行曬太陽(yáng)，可以緩解這些癥狀。

三伏天的時(shí)候曬太陽(yáng)，要注意最好是選擇身體的局部進(jìn)行，比如背部，曬太陽(yáng)的時(shí)候最好是脫衣服進(jìn)行，這樣效果會(huì)更好一些，但一定要注意防曬，避免皮膚曬出皮。

什么叫三伏天?

三伏天是出現(xiàn)在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。伏即為潛伏的意思?！叭臁钡摹胺本褪侵浮胺啊?。即所謂的“六邪”(指“風(fēng)、寒、暑、溼、燥、火”)中的暑邪。所謂的“伏天”，就是指農(nóng)歷“三伏天”，即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間。