明明看起來很樂觀為什么會得抑郁癥的原因是什么

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明明看起來很樂觀為什么會得抑郁癥的原因是什么

在面對抑郁癥患者時，我們需要以溫暖的心態(tài)和深刻的理解來回應。他們需要的是真正的理解、耐心的傾聽和實質(zhì)性的支持。只有通過我們的陪伴和關懷，才能幫助抑郁癥患者走出黑暗，重返陽光的生活之中。

心向陽光，即使身處黑暗，也能慢慢找到光明的出口!

①抑郁癥是一種疾病，不是普通的心情不好，不是到外面散散心、想開一點就能解決的，很多人認識不到這一點。

②通過治療， 大多數(shù)抑郁癥可以治好。

抑郁癥的對面不是“快樂”

抑郁癥的對面是 “活力”，是我的身體被病困住了，導致我的人生也如同被困住了，我體內(nèi)的精力好似被榨干了，導致我的人生也如同被抽空了。

所以不要對抑郁癥患者說“開心一點”、“想開一點”這種話，導致他抑郁的并非心情，開心一點、想開一點并不會減輕他的病痛。

抑郁癥的癥狀是什么?

抑郁癥可以表現(xiàn)為單次或反復多次的抑郁發(fā)作，以下是抑郁發(fā)作的主要表現(xiàn)。

1.心境低落

主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現(xiàn)自我評價降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。

2.思維遲緩

患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了銹的機器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3.意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛(wèi)生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發(fā)展為不語、不動、不食，稱為“抑郁性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。因抑郁癥而自殺的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、張國榮、 [3] 徐行、李曉、羅賓·威廉姆斯、喬任梁等 [4] 。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭，認為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”，并會使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。這是抑郁癥最危險的癥狀，應提高警惕。

抑郁癥患者最害怕什么?

抑郁癥患者最怕受到刺激，包括各種心理刺激和社會環(huán)境刺激，比如對家人比較依賴的患者，可能最怕家人生病、背叛甚至死亡。對朋友比較看重的患者，可能最怕朋友看不起自己、遠離自己。對工作比較看重的患者，可能最怕領導對自己不滿意、工作出錯誤等。另外抑郁癥患者也可能最怕經(jīng)濟遭受損失，還有自己的身體出現(xiàn)器質(zhì)性的病變等。