2023年李玟經(jīng)歷了什么？

抑郁癥患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞，自覺(jué)“腦子好像是生了銹的機(jī)器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。以下是小編幫大家整理的帶來(lái)的23年李玟經(jīng)歷了什么，希望可以幫助到有需要的朋友。

2023年李玟經(jīng)歷了什么

天后李玟，生活并非一帆風(fēng)順。從01年奧斯卡表演過(guò)后，李玟就曾遭遇幾次失聲：沒(méi)法唱歌，甚至講話都有困難。當(dāng)中既有長(zhǎng)期用嗓帶來(lái)的問(wèn)題，也有心理上對(duì)舞臺(tái)的恐懼。這成為她婚后淡出樂(lè)壇的其中一個(gè)原因。到了16年參加《我是歌手4》期間，李玟也一度嚴(yán)重失聲。當(dāng)時(shí)她因?yàn)榛忌霞毙灾夤苎锥耆?，“喉嚨又腫又痛，咳嗽得很厲害”。但她終于調(diào)整好狀態(tài)，并在節(jié)目中一路唱到總決賽，拿下冠軍。

23年對(duì)李玟而言是難熬的一年。今年1月，李玟傳出與加拿大籍丈夫布魯斯婚姻觸礁的消息，原因是布魯斯多次出軌。李玟從未正面回應(yīng)這一傳聞，但在2月14日發(fā)布新單曲《TRAGIC》，并在宣傳文案中寫(xiě)下“離開(kāi)是最好的安排”“愛(ài)情走到這里，一個(gè)詞：tragic”。李玟與在27歲時(shí)與布魯斯相戀，戀愛(ài)多年后在11年結(jié)婚。

2月，李玟透露自己將進(jìn)行腿部手術(shù)。她天生左腿有缺陷，兩歲時(shí)做的手術(shù)并不成功。這么多年來(lái)，她一直靠右腿支撐全身。22年10月初，她在排舞時(shí)觸及舊患導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)移位，壓住神經(jīng)線，必須進(jìn)行手術(shù)。

3月8日，李玟在微博報(bào)平安，表示手術(shù)順利完成。她在Vlog里記錄了從入院到出院后12天的全過(guò)程，鏡頭中的她靠著助行架一點(diǎn)點(diǎn)重新學(xué)習(xí)走路，并不忘為自己打氣：“戰(zhàn)士，我是女戰(zhàn)士!”

李玟早年經(jīng)歷

李玟，原名李美林，1975年1月17日出生于香港，9歲移民美國(guó)加州舊金山。剛到美國(guó)時(shí)，沒(méi)有英語(yǔ)基礎(chǔ)的她經(jīng)過(guò)努力學(xué)習(xí)，在第一學(xué)期便成為了模范生。高中時(shí)期，任排球校隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。大學(xué)時(shí)期，連續(xù)四年任學(xué)生會(huì)會(huì)長(zhǎng)。1991年，代表學(xué)校參加美國(guó)妙齡小姐選美，獲得冠軍。次年，參加美國(guó)加州地區(qū)歌唱大賽，獲得冠軍。

抑郁癥真的不是矯情或心情不好

7月5日，歌手李玟因抑郁癥輕生去世，無(wú)數(shù)網(wǎng)友自發(fā)哀悼和懷念。

李玟是首位獻(xiàn)唱奧斯卡的華人歌手，被《時(shí)代周刊》評(píng)為“華人之光”，也一直被蕭亞軒、張韶涵等歌星譽(yù)為啟蒙老師和天后，始終以積極、強(qiáng)大的外表面對(duì)大眾。

23年2月，李玟自曝其天生左腿有缺陷、且手術(shù)不成功，以致于唱跳完全靠右腿支撐，不過(guò)她給自己打氣稱，“從來(lái)不怕任何困難，烏云過(guò)后太陽(yáng)就出來(lái)了，我是萬(wàn)里長(zhǎng)城永不倒!”3月，李玟做完手術(shù)，還在5月日發(fā)布了新歌《戰(zhàn)歌》上線的預(yù)告。

因此，7月5日，李玟姐姐李思林在社交平臺(tái)上公布了其輕生的消息后，演藝界同行和歌迷紛紛表示不可置信，也引發(fā)了部分人群對(duì)抑郁癥的討論。

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師賈艷濱教授曾公開(kāi)表示，抑郁癥嚴(yán)格來(lái)講是抑郁障礙，是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征的一組心境障礙，其癥狀群有思維遲緩、認(rèn)知功能下降、負(fù)性認(rèn)知模式、三無(wú)癥狀(無(wú)望、無(wú)助、無(wú)用)、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯、焦慮、精神病性癥狀等。

她介紹，抑郁癥發(fā)病與生物因素、社會(huì)因素和心理因素相關(guān)。抑郁癥平均起病年齡為歲到30歲之間，全球約有3.5億抑郁癥患者。19年全國(guó)流行病學(xué)調(diào)查顯示，抑郁癥的終生患病率為6.8%，復(fù)發(fā)率在50%到85%之間。

賈艷濱教授稱，基因遺傳是目前已知的抑郁癥發(fā)病主要因素，約占35%，女性的遺傳風(fēng)險(xiǎn)高于男性。生物化學(xué)因素也是主要發(fā)病原因，如多巴胺水平下降、去甲腎上腺素含量低、5-羥色胺水平低等。另外人格因素也是參與抑郁發(fā)病的重要一環(huán)，如完美主義、悲觀主義性格，遭遇創(chuàng)傷事件等，悲觀信念是抑郁癥患者的核心信念。

心理危機(jī)干預(yù)專家張純則向九派新聞強(qiáng)調(diào)，抑郁癥就是抑郁癥，絕不是“心情不好”“想不開(kāi)”或“多愁善感”。

微笑抑郁癥是什么

微笑抑郁癥是抑郁癥的一種，它主要發(fā)生在一些特定的職業(yè)中，對(duì)于笑容比較多的職業(yè)是出現(xiàn)微笑抑郁癥的主要人群，這種工作微笑使得從業(yè)者產(chǎn)生了一種功能性的微笑習(xí)慣，即使從心底深處，也覺(jué)得微笑是正確的，這樣內(nèi)心的情緒就會(huì)受到抑制，經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間，微笑成為一種心理負(fù)擔(dān)，然后發(fā)展成為抑郁癥。

微笑抑郁癥的治療方法有哪些

病情分析：微笑抑郁癥的治療依賴于藥物治療和心理治療的共同作用。根據(jù)患者病情程度的不同，治療周期也不同，通過(guò)治療多數(shù)患者可恢復(fù)正常的生活。

一、藥物治療

抗抑郁治療：1、因人而異使用抗抑郁藥,須全面考慮患者的癥狀特點(diǎn)、年齡、軀體狀況、對(duì)藥物的耐受性、有無(wú)合并癥，予以個(gè)體化合理用藥。

2、使用抗抑郁藥時(shí)，應(yīng)該從小劑量開(kāi)始，逐步遞增劑量，盡可能采用最小有效量，使不良反應(yīng)減至最少，以提高患者的服藥依從性。當(dāng)小劑量療效不佳時(shí)，可根據(jù)藥物不良反應(yīng)和患者對(duì)藥物的耐受情況，逐漸增至足量(有效劑量上限)。

3、常用藥物包括帕羅西汀、氟西汀、舍曲林等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，馬普替林等四環(huán)類(lèi)抗抑郁藥，阿米替林、氯米帕明等三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥。

二、手術(shù)治療

微笑抑郁癥一般不需手術(shù)治療。

三、心理治療

1、支持性心理治療：通過(guò)傾聽(tīng)、安慰、解釋、指導(dǎo)和鼓勵(lì)等幫助患者正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自身疾病，使患者能夠主動(dòng)配合治療。

2、人際心理治療：識(shí)別抑郁的促發(fā)因素，包括人際關(guān)系喪失、角色破壞和轉(zhuǎn)變、社會(huì)性分離或社交技巧缺陷等，處理患者當(dāng)前面臨的人際交往問(wèn)題，使患者學(xué)會(huì)把情緒與人際交往聯(lián)系起來(lái)，通過(guò)適當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系調(diào)整和改善來(lái)減輕抑郁，提高患者的社會(huì)適應(yīng)能力。

3、認(rèn)知行為治療：通過(guò)幫助患者認(rèn)識(shí)并矯正自身的錯(cuò)誤信念、緩解情感壓力，達(dá)到減輕癥狀、改善患者應(yīng)對(duì)能力、最終降低疾病復(fù)發(fā)率的目的。

4、家庭治療：抑郁患者常有婚姻和家庭方面的問(wèn)題，這些問(wèn)題可能是疾病引起的后果，也可能是增加疾病易感性的因素，還可能延誤患者的康復(fù)。