今日入伏三伏天艾灸用什么艾條?三伏天艾灸幾天灸一次比較好?需要注意的是，三伏天艾灸并非適合所有人群，如孕婦、哺乳期婦女、高血壓患者等不宜進(jìn)行艾灸，下面是小編為大家整理的三伏天艾灸用什么艾條，歡迎大家的分享收藏喲!

今日入伏三伏天艾灸用什么艾條?

分辨艾灸條

首先，看艾絨顏色。

艾絨要放置時(shí)間越久，艾灸效果就越好。

一般來(lái)說(shuō)，3年陳艾和5年陳艾是比較好的。

當(dāng)然也不是時(shí)間越久越好，超過(guò)5年就風(fēng)化過(guò)度了，也是不推薦的。

所以，大家盡量買3年陳艾或者5年陳艾的艾灸棒。

那怎么區(qū)分呢?

顏色上就可以區(qū)分：3年以下的艾絨呈現(xiàn)出來(lái)青綠色或者暗綠色，而3年陳艾和5年陳艾看上去是金黃色或者土黃色。

其次，去體會(huì)灸感。

好的艾灸產(chǎn)品，熱感柔和不燥烈，滲透力很強(qiáng)，不會(huì)只是皮膚表面燙。

艾熱滲透里越好，艾灸的調(diào)理效果越好。

如果你灸半天都是皮膚表面熱，灸在皮膚上感覺(jué)到很燥很烈。那很大可能說(shuō)明你用的不是陳艾，是3年以下的新艾產(chǎn)品，這種艾灸棒會(huì)損傷經(jīng)絡(luò)氣血。

三伏天艾灸幾天灸一次比較好?

三伏天艾灸一天到三天灸一次比較好，需要根據(jù)自身的具體病情以及體質(zhì)判斷。

艾灸就是通過(guò)點(diǎn)燃艾柱或艾條后產(chǎn)生的熱量作用于人體穴位，能夠起到舒筋通絡(luò)、祛濕散寒等功效，而三伏天是一年之中陽(yáng)氣最盛的時(shí)候，所以三伏天的時(shí)候進(jìn)行艾灸會(huì)比較好。如果患者本身體質(zhì)平和，只是想要起到防病保健的作用，三天左右的時(shí)間灸一次就會(huì)比較好，如果過(guò)于頻繁就有可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣上亢。如果患者本身體質(zhì)寒涼，想要通過(guò)艾灸的方式治療身體內(nèi)的寒濕瘀滯，一般情況下一天灸一次會(huì)比較好。

三伏天艾灸一周幾次最好?

三伏灸是三伏天中的一種中醫(yī)特色療法，這種療法的目的是冬病夏治，但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次，其實(shí)三伏灸的時(shí)間有嚴(yán)格規(guī)定，即初伏、中伏、末伏，“三伏天”是一年最熱的時(shí)間，也是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)氣最旺盛”時(shí)。

這時(shí)人體皮膚松弛，毛孔大張，在特定穴位敷貼藥物，更容易滲透皮膚，刺激穴位，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑，將體內(nèi)的頑疾、寒氣驅(qū)除出來(lái)，達(dá)到“冬病夏治”效果。

作為慢性疾病的治療，三伏灸一般需要堅(jiān)持三個(gè)療程，也即連續(xù)三個(gè)夏天都要按時(shí)完成初伏、中伏和三伏的治療。有的醫(yī)院還推出加強(qiáng)灸以及冬天的三九灸，鞏固療效?！叭摹敝?，“隔姜灸+貼藥”是最傳統(tǒng)療法。隔姜可使貼的藥容易滲透，激發(fā)穴位功效使療效疊加，才能發(fā)揮三伏灸的真正療效。隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。之前要事先準(zhǔn)備，精選的大老姜，要切成厚度相等的姜片。隔上姜片點(diǎn)燃艾灸，待灸燃盡再敷貼上藥，只有這樣才是正規(guī)定義的三伏灸。

三伏天艾灸怎么艾灸才是正確的?

三伏天的時(shí)候是很適合進(jìn)行艾灸的，可以起到調(diào)和陰陽(yáng)、溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散寒邪以及行氣活血、消瘀散結(jié)等作用，但三伏天艾灸穴位是具有一定講究的，不能隨便進(jìn)行，三伏天艾灸，建議艾灸以下穴位：

足三里穴

三伏天艾灸，適合艾灸足三里，足三里位于小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，按壓有明顯的酸漲感，三伏天艾灸足三里穴，具有一定溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散寒邪、行氣活血等作用。

關(guān)元穴

關(guān)元穴是小腸經(jīng)的募穴，也是脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)、任脈的交穴，位于下焦、內(nèi)有腎臟、小腸、膀胱、婦胞宮、前列腺等臟腑組織，三伏天艾灸關(guān)元穴具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損等作用。

三伏天艾灸的最佳時(shí)間和禁忌

三伏灸要注意的是：

第一、時(shí)間點(diǎn)位，農(nóng)歷的夏至后第3個(gè)庚日為初伏，第4個(gè)庚日為中伏，第5個(gè)庚日為末伏。三伏灸是在初伏、中伏、末伏的第一天進(jìn)行。在三伏灸的時(shí)候要注意人群，三伏灸是冬病夏治的一個(gè)方法，并不是所有的人群都會(huì)適用于這種方法的，比如孕婦、心臟不好的病人、陰虛陽(yáng)熱的病人、濕熱癥的病人以及皮膚嚴(yán)重過(guò)敏的，都不太適合進(jìn)行三伏灸治療。

第二、三伏灸包含了艾灸，還有貼敷這兩個(gè)步驟。艾灸的時(shí)間大概在10-15分鐘，把皮膚灸紅、溫?zé)釢B透就可以了。因?yàn)橘N敷會(huì)有刺激性藥物，所以不能久貼，半個(gè)小時(shí)左右或者是兩小時(shí)要把這個(gè)藥物取下來(lái)，如果不到時(shí)間發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、碩痛或者癢的時(shí)候就要把藥物取下來(lái)。同時(shí)，做了貼灸之后，這一天盡量不沖冷水澡，10小時(shí)盡量不沖冷水，一般沖個(gè)涼是沒(méi)有問(wèn)題的。如果起皰也不要緊，趕緊把貼敷的藥物取下來(lái)，使皮膚保持干燥，過(guò)一兩天就會(huì)吸收，或者外涂一點(diǎn)碘酒也是可以的，只要不感染就可以。