暑假旅游户外探险注意事项

暑假旅游户外探险注意事项有哪些

暑假要放松也要学习，孩子的暑假说长不长说短也不短，如果合理的安排好孩子的暑假，让孩子过一个快乐又有意义的暑假也是不错的。下面是小编为大家整理的暑假旅游户外探险注意事项，希望对您有所帮助!

暑假旅游户外探险注意事项

1、不要借助枯枝、杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等物品拉力攀岩;只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。

2不要在不稳固的岩石上站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的人;拉人时要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或其他人手可以固定自己。

3、不要两个人手握手，从下往上拉人;要彼此手握对方的手腕。

4、不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡等环境情况下距离太近;要留出比平时多2个人的间距，以防下面的队友被砸伤。

5、不要让自己的登山鞋底上有泥沙、雪、水、植物叶子等降低摩擦系数的物质;如果有了这些物质，你在攀登巨大山石时，最多只能攀登的原来斜坡的三分之二的坡度，不然你的脚下会打滑。

6、不要在钻丛林时前后离得太近，回弹的荆棘容易刺伤你的双眼;此时要低头用帽檐遮挡，或者用登山杖等防护双眼。

7、不要脚踩被草覆盖、看不清下面虚实的羊肠小道;要争取跨越过去或者绕过去;否则，你很可能掉下山坡或深坑里。

8、不要独自上山，如果上了，就要做好路标记号;实在不行退回来。

9、不要长时间、连续地向下蹦，除非你经常做这种运动;如果你参加了这种活动，建议你尽量采用悬吊式下蹦，或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦，降低高度，减少冲击，避免膝关节伤害。

10、不要在大雨过后，徒步涉过水位超过裆部的河水。如果非过不可而且没有绳索等过河装备，要尽量选择河宽水缓水浅、河底较平缓的地方，寻找一块大石头抱在怀中，逆流小弓步，不抬脚，贴河底，缓挪步过河。

11、不要在负重下山时快跑，否则惯性可能让你冲到山下或者撞上不明物体，伤。

12、不要因胆小而在陡坡上，采用小碎步正面下山坡;这样非常容易后仰摔倒，然后坐滑梯冲下山，十分危险。你可以采用侧身，深蹲，侧压腿(侧弓步)式，挪步下山;这样安全又快捷。

暑假旅游的注意事项

1、周密的旅游计划;即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)。

2、带个小药包;外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。

3、注意旅途安全;旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

4、讲文明礼貌;任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。

5、爱护文物古;迹旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

6、尊重当地的习俗;我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

7、注意卫生与健康;旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。

8、警惕上当受骗;目前社会上不存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、贱物上的损失。

暑假亲子旅游的注意事项

1、防中暑：由于长时间在阳光下曝晒，大脑膜充血，大脑皮层缺血，孩子容易出现发热、乏力、头疼、头晕、恶心、呕吐、胸闷，甚至痉挛陷入昏迷的中暑症状。出游时尽量让孩子穿轻薄透气、易散热的服装，戴防晒帽，擦防晒霜，合理安排行程，尽量避免长时间的户外活动，并适时补充水分。如果途中孩子出现中暑症状，家长不要慌张。症状较轻时，要带孩子到阴凉、通风处，让其顺畅排汗，或用湿毛巾擦拭身体，症状很快便会消失;症状较重时，则需立即送医治疗，以免危及生命。

2、防摔擦伤：出外旅行，特别是爬山时，孩子磕碰后出现小摔伤小擦伤，很多家长对此不上心，认为无需特别处理。有些摔伤单凭肉眼和痛觉并不能觉察出严重性。如骨折，有时只是简单断裂而没有移位，没有伤及相连的某个神经，并不会立刻使人感觉到应激性疼痛，但在之后的活动中若出现一个闪失，或许会引发大麻烦，因此小摔伤也不可忽视。户外蚊虫较多，蚊子叮咬孩子擦伤的皮肤，容易使伤口发生严重感染，加重病情。出行应备上创可贴。小摔伤最好在旅行结束后，到医院进行检查。

3、防溺水：为满足孩子的要求，不少家长常常会选择周末自驾游，带孩子到临近市县或郊区钓鱼、游泳。这些场所大都无安全警示牌，更无安保人员。家长最好不要带年幼的孩子去这些场所。一旦发生溺水，紧急拨打120急救。在等待的时间里，将孩子的头部处于低位，拍打其背部，使进入呼吸道和肺中的水流出。如果出现呼吸抑制的情况，要迅速进行人工呼吸;如果心跳已经停止，可立即进行胸外心脏按压，千万不可因过于悲痛而放弃，错过最佳急救时间。

4、防饮食不洁：夏季气温高，食物容易变质。出游时，家长不要图方便，在街边摊点随意购买食物充饥。要告诉孩子饭前洗手。此外，冷饮虽好，但孩子不宜多喝。冷饮喝多了会导致胃黏膜血管急剧收缩、痉挛，造成胃黏膜严重缺血，致使胃酸、胃蛋白酶等明显减少，降低胃的消化能力、灭菌能力、免疫能力，给出行带来麻烦。

暑假旅游不可忽略的六项注意点

1.正确选择旅行社：不要只看价钱，被“零团费”、“负团费”等低价宣传诱惑，相对于一般经营规模较小的旅游社，因为廉价的背后往往有景点缩水、时间缩水、降低服务质量等行为。有信誉的大旅行社处理突发事件的能力肯定要强得多，且能调动更多的资源为游客提供全方面的服务。因此，要查看旅行社的合法资质并多渠道了解其经济实力和在消费者心中的“口碑”。

2.签订规范旅游合同：把乘坐的交通工具、住宿标准、餐饮标准、游览景点、购物次数、双方的权利、义务和违约责任及争议解决方式等，要求旅行社事先明示并清晰地记录在合同文本中。交付旅游费用时，一定要求对方出具正式发票或者服务凭证。

3.旅游购物要谨慎：在旅游景点或旅游行程安排的购物活动中，很多商品存在质次价高问题，特别是一些宝石玉器、珍珠水晶、药材保健品、工艺品等，消费者在旅游途中不要盲目购买商品。

4.自费项目要警惕：一些旅行社在国内热点旅游线路上，往往会安排一些自费项目，这些项目有些还是重要的观光景点。这是旅行社通过“票价回扣”获取利益的手段，消费者要作好心理准备。

5.科学合理适度饮食：不要过量或超量贪食地方小吃或特色风味菜肴;肠胃及消化系统不好或有某种潜在疾病者要慎食生食、海鲜及辛辣物品;尽量不要光顾路边无证摊点，防止暴饮暴食，以免身体不适，影响游程和心情。

6.依法理性维权：在旅游过程中发生旅游服务质量问题或旅游纠纷时，不可采取过激行为。当发生纠纷时：一是应当采取适当措施防止损失的扩大;二是注意搜集和保留证据;三是及时向有关部门投诉，依法维护自己的合法权益。

暑假如何安排孩子的假期生活

1、结合学校安排的学习任务给孩子制定暑假计划表，让孩子严格去完成计划表中的事情。对于孩子完成的作业，进行检查，给予讲解和指导。

2、给孩子报个补习班或者是兴趣爱好班，让孩子去学习自己感兴趣的东西，如果孩子功课不好，就让孩子去上补习班巩固学习。

3、锻炼孩子日常生活中的动手能力，安排家务给孩子做，不仅训练孩子动手能力还能让孩子感受父母的不容易，会主动去分担一些自己力所能及的事情。

4、有条件的家庭可以让孩子去参加夏令营之类的活动，让孩子学习独立也顺便去开开眼界。或者是送到爷爷奶奶家，让他们体验不一样的生活。

5、有时间的家长还可以跟孩子一起去旅游，所谓读万卷书不如行万里路，让孩子见识到更是新鲜的事情，开拓视野同时也锻炼孩子的身体和适应能力。