學(xué)游泳的日記400字
學(xué)游泳的日記400字
游泳可以減肥，增加身體抵抗力，調(diào)節(jié)心肺功能。下面學(xué)習(xí)啦小編為你帶來學(xué)游泳的日記400字內(nèi)容，希望你喜歡。
學(xué)游泳的日記400字篇一
暑假到了，媽媽帶我去游泳館報(bào)名，然后從7月4日起我開始跟著羅老師學(xué)仰泳。
剛開始，我覺得學(xué)仰泳很有趣，也很帶勁。我學(xué)著老師的樣子，蹬腳、松手、身體倒入水中，身子竟然也能浮了起來，我開心極了!我躺在水面上，用腳壓著水花，覺得很好玩，很舒服，但我也有點(diǎn)害怕，怕一不小心飄到深水區(qū)去。學(xué)了幾天后，估計(jì)是晚上學(xué)生少，也可能是羅老師想讓我盡快學(xué)會(huì)仰泳，每天一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，漸漸變成兩個(gè)小時(shí)，有一天甚至是三個(gè)小時(shí)。時(shí)間長了，肚子餓了，而且一直不停地練習(xí)打手、打腿，我的腿酸酸的。有時(shí)實(shí)在游不到了，老師總是在在旁鼓勵(lì)我：“加油!還有一點(diǎn)點(diǎn)路就到終點(diǎn)了。”
為了能學(xué)會(huì)仰泳，我從來沒有浪費(fèi)過時(shí)間，連雷雨時(shí)也堅(jiān)持在地上練打腿，盡管，我的腿很酸，但是我從來也沒有放棄，這樣經(jīng)過半個(gè)多月的反復(fù)訓(xùn)練，我終于能不費(fèi)力氣地游25米仰泳了。
這次學(xué)仰泳，讓我明白了，要學(xué)會(huì)一種本領(lǐng)，只要堅(jiān)持，不斷地去認(rèn)真學(xué)，就一定可以學(xué)會(huì)的。
學(xué)游泳的日記400字篇二
今天，天氣很悶熱。氣溫達(dá)到了37攝氏度!
由于天氣的原故，在我的提議下，爸爸、媽媽帶我來到了我夢(mèng)寐已求的消熱好去處----懷特大海樂園游泳。以前經(jīng)常聽別人說那里很好玩，可是我一直沒有去過，今天可算來了
我們各自都換好了游泳衣，我和媽媽來到了游泳場(chǎng)內(nèi)，哇賽，太漂亮了，簡(jiǎn)直就是我在做夢(mèng)呀!那里的人可真多，有的帶著游泳圈在水上盡情地飄著，有的在學(xué)游泳，有的在游泳池邊休息。那里一共有五個(gè)游泳池，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)池、漂流河、沖浪池還有一個(gè)專門學(xué)游泳的池子、最后就是一個(gè)只有0。5米的池子。因?yàn)槟抢锸莾和臉穲@。
我們下了水，我說我想學(xué)游泳，爸爸就告訴了我一些游泳技巧：
第一：要學(xué)會(huì)在水里憋氣。使自己的身體能夠漂浮在水面上。第二：要有正確的姿勢(shì)。首先要學(xué)習(xí)蛙泳，這是最簡(jiǎn)單和最基本的泳姿。第三：要學(xué)會(huì)在水里呼氣和抬頭的換氣動(dòng)作。
我下決心，一定要學(xué)會(huì)。
我學(xué)了一個(gè)小時(shí)還沒有學(xué)會(huì)，我問爸爸我為什么學(xué)了一個(gè)小時(shí)還學(xué)不會(huì)呀?爸爸告訴我，你還沒有完全掌握游泳的技巧，所以你還學(xué)不會(huì)。后來爸爸給我做了一個(gè)示范，我似乎看明白了，就自己練了起來。沒過一段時(shí)間的刻苦努力，我終于學(xué)會(huì)了。
哎!時(shí)間過的可真快呀，我就要離開懷特大海樂園了。
學(xué)游泳的日記400字篇三
爺爺奶奶爸爸媽媽都支持我去學(xué)游泳。因?yàn)橛斡静粌H能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且在發(fā)生水災(zāi)等事件的時(shí)候還可以自救，本事大的甚至還可以救別人。而我想，我的體質(zhì)較弱，可以通過游泳來增強(qiáng)體質(zhì)。
當(dāng)爺爺帶我來到游泳館的時(shí)候，我看到游泳館環(huán)境整潔、美觀，池水清澈見底，比我想象中的還要好。我一看就心情舒暢，急忙跳下水去。這時(shí)，教練連忙阻止，說還要做一些熱身運(yùn)動(dòng)，于是，我爬了上來跟教練做熱身運(yùn)動(dòng)。
做完熱身運(yùn)動(dòng)，我就下水了。啊，五顏六色的泳裙漂浮在水上，徐徐張開，像一把把小花傘。因?yàn)槲覀兌歼€不會(huì)游，教練讓我們扶著泳道學(xué)著在水里走路。我向前走了幾步，往下一看，我心里開始緊張了起來，“呀，我會(huì)不會(huì)沉下去啊”。但是，我馬上就不怕了，因?yàn)槲乙獙W(xué)，因?yàn)槲蚁雽W(xué)!我旁邊有個(gè)小男孩也在學(xué)游泳，他正在練習(xí)漂浮，原來，學(xué)游泳可不是我想象的那么簡(jiǎn)單。
在教練的指導(dǎo)下，我一步步，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地學(xué)和練，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上，全身放松，手腳配合地劃動(dòng)著，慢慢地，我還學(xué)會(huì)了換氣，能游幾十米了……
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