初中晨練日記500字
初中晨練日記500字
晨練，即早上起床后進行的鍛煉，與黃昏練對應，是人們常見的鍛煉身體形式之一。下面學習啦小編為你帶來初中晨練日記500字內(nèi)容，希望同學們喜歡。
初中晨練日記500字篇一
早晨，清脆的鈴聲把我從睡夢中驚醒，我和媽媽一起到東湖公園去晨練。
東湖公園的早晨一派生機勃勃，大家沐浴在晨風中，有的小孩蹦蹦跳跳的追趕著草地上的鳥兒，那些健壯的大人健步如飛的跑著步，有老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑、輕松。在優(yōu)美的音樂下，許多熱愛舞蹈的人都伴隨著音樂跳起歡快的舞蹈。
一陣夾雜著花香的的晨風撫面而來，趕走了我一身的睡意，我深吸一口氣，也隨著悠揚的音樂跑起步來，當我跑累了，我便坐在長椅上，看著周圍的紅花綠樹，聽這鳥兒“嘰嘰喳喳”的鳴叫聲，不禁心悅神怡，神清氣爽!
我們繼續(xù)向前漫步，在祈風閣的小亭子里，一些素不相識的人已歌會友，他們縱情歌唱，歌聲傳四方，連一朵朵，嬌滴滴的出水荷花都忍不住微微的點頭叫好。我坐在青石板上，聽這美妙的歌聲，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但聽到別人的歌聲如此優(yōu)美動聽，我只能自愧不如了。
聽完了歌，我們走過一座橋，這時我看見幾支鴿子在天空中飛來飛去，多自由啊!有翅膀真好，有翅膀可以象鴿子那樣在天空中自由地翱翔，看著世界的每一個角落，那該有多好啊!
隨后，我坐在椅子上，拿起書本，朗讀課文，在清晨時讀書，既可以提高朗讀水平，又可以使我詞匯量增加，真是兩全其美。
漸漸的，太陽升高了，我踏著灑滿陽光的道路，回家了。
初中晨練日記500字篇二
沐浴著柔和的陽光，我們懷著高興的心情來到體育場晨練。已經(jīng)來了不少人，你挨著我，我挨著你，真是人頭攢動。綠油油的草地上，轉(zhuǎn)眼間就變得五彩繽紛。紅的、藍的，黃的……真叫人看了眼花繚亂。
晨練開始了，我們先訓練五十米短跑，只見同學們都像離弦的箭一般，沖向終點，而后面還不時傳來陣陣此起彼伏的加油聲，寧靜的體育場頓時沸騰了。快輪到我了，我的心里就像有只小鹿“怦怦”地跳個不停。左腳在前，右腳在后，手握著拳頭，我按著老師的指點做著，只聽“跑”的一聲，我咬緊牙關(guān)，奮力擺臂，加快速度，超過一個，兩個。那兩人被我甩在了后面，最后我取得勝利。就這樣跑了一個來回，大家已是滿頭大汗，氣喘吁吁了，可這并沒有影響我們的心情。
接著，我們又來了個百米蛙跳。大家滿面通紅，都奮力向前跳著。瞧，那人跳得東搖西晃，這不，一不留神摔了個大跟頭?？矗莻€小男孩不緊不慢地跳著，輕巧地一躍，又一躍……又到我了，我把雙手放在腦后，下蹲，雙腳一蹬，一步一步地向終點跳去。過了好一會兒，我還只有跳到一半，但我已經(jīng)筋疲力盡了。我暗暗想還是放棄吧，別把自己給累著，但轉(zhuǎn)念又想：不對，我還是應該堅持到底。通過我的不懈努力，終于成功了。
輪到立定跳遠了，這可是我最喜歡的一個項目，我顯得格外興奮。先是男生跳，只見祁永恒抬起手來，再縱身一躍，本以為他會跳出個好成績，可真是天有不測風云，他一不留神摔了個大馬趴，引得我們哈哈大笑。這時，我們班重量級的陸韋丞出場了，他這個體重60多公斤的大塊頭運足了氣力，猛得一跳“呯”的一聲，連草地都震了一震。該到我了，我深吸一口氣，抬起手來，踮起腳尖，又蹲下身子，猛地一跳。嘿!這次跳得還不錯嘛。
時間一分一秒地過去了，大家隨著人流緩緩地走回教室。熱鬧非凡的體育場漸漸平靜了下來，空空的草坪上只有那微風吹動小草的“沙沙”聲。
初中晨練日記500字篇三
暑假到了，你說：“天天睡覺，好安逸哦!”而我卻不認為，我不能起得太晚，因為我要晨練，沒辦法，爸爸定的，我想，那并不是值得嘆息的是情，因為我鍛煉了身體!
早晨六點就起床了，開始了!現(xiàn)在正逢玉米抽穗時期，到了道路上，向高低起伏的耕地望去，玉米就是耕地的主宰，布滿了整個山坡。它們好似一支隊伍，密密麻麻的?，F(xiàn)在，我要在它們之間的小路上奔跑，去傾聽它們的聲音，它們低著頭，正在竊竊私語，有的弓著腰，正在歡迎我的到來，我天天來，所以我們并不陌生，我們和睦相處，誰也不傷害誰。
因為小路既是上坡，又是梯子，所以我上來的時候很累，跑得大汗淋漓，可我不是因為呼吸急促而流汗，那是因為我周圍的玉米，它們給了我足夠的空氣，正因如此，我不會上氣不接下氣，累得呼吸困難。
上完了，當然，我還要會家啊!我又折回?，F(xiàn)在是下坡了，雖然是下坡，但是我下比上還要困難。在回家的路上，玉米張開雙手，熱情地擁抱著我，不舍得我離開!但他們不會強求，因為我明天還要來，天天都要來。我一一的擁抱，過了一陣子，我終于回到了家。
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