小學(xué)生跳繩日記50字
跳繩是一項極佳的健體運動,能有效訓(xùn)練個人的反應(yīng)和耐力,保有助保持個人體態(tài)健美和協(xié)調(diào)性,從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩運動的配備十分簡單,只需一條繩、輕便衣服及一對適當(dāng)?shù)倪\動鞋便可;此外,跳繩所需的地方也不大,無需租借特別場地,而且參與人數(shù)不限,可單獨一人或多人進(jìn)行。除花樣跳繩外,也可按一定距離,邊搖繩邊跑向終點,比賽速度。跳繩每小時消耗體內(nèi)熱量約1000卡路里,并且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平,不過它卻可以避免因跑步而產(chǎn)生的膝、踝關(guān)節(jié)疼痛的困擾。由此可見,跳繩是一項簡單方便,容易參與的運動。下面學(xué)習(xí)啦小編為你帶來小學(xué)生跳繩日記50字內(nèi)容,希望你喜歡。
小學(xué)生跳繩日記50字篇一
上學(xué)期我跳繩跳得一點也不好,寒假里媽媽教我學(xué)跳繩。
媽媽給我做示范,沒想到她跳得真好,還能翻出幾種花樣呢!可我卻怎么也跳不好,最多只能連跳三下,心里真著急啊!
媽媽鼓勵我說“開始練游泳和學(xué)騎車時你膽子很小,現(xiàn)在不也學(xué)會了嗎?只要堅持不放棄,一定能學(xué)會的!”
如果真像媽媽說的那樣就好了,所以我一定要堅持練下去!
小學(xué)生跳繩日記50字篇二
我現(xiàn)在跳繩可以在一分鐘內(nèi)跳140個,我天天練,跳得越來越好啦。雙搖從可以跳兩下,最高一次跳到15下啦??墒翘锰土?,腰給閃了,到現(xiàn)在還疼呢。媽媽說:“你要是能把跳繩堅持不懈的精神用到學(xué)習(xí)上,那該多好啊!”晚上媽媽給我做了腰部按摩,舒服多了。媽媽相信我,我會加油!
小學(xué)生跳繩日記50字篇三
今天,我和爸爸進(jìn)行經(jīng)跳繩比賽。我最多一次跳了23個,爸爸最多的一次跳了62個,后來,太熱了,我們就不玩。我覺得因為繩子有點太長了,我有點不太會跳。
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小學(xué)生跳繩日記50字
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