個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)以為人要學(xué)會(huì)自己勸自己，通俗一點(diǎn)說(shuō)也就是阿Q的精神勝利法。下面是好心情日記三篇，大家可以參考下：

　　好心情日記篇一

　　我總怕別人看自己的日記，一把火把以前的日記全燒了，不知是煙熏了眼睛還是覺(jué)得太可惜，淚流滿面。發(fā)誓不再寫(xiě)日記卻有忍不住提起筆。

　　心情特別沉重，也許是最近看了太多凄美的少年故事，也許是又冒出一位誹聞主角，也許是自己正在長(zhǎng)大，長(zhǎng)大需要付出代價(jià)的。

　　我是個(gè)自信的人，甚至可以說(shuō)是積極進(jìn)取的人，從不認(rèn)為自己落后，可現(xiàn)實(shí)告訴我，我是個(gè)討人喜歡的男孩，我很美麗、很溫柔，很聽(tīng)話，干活又是非常麻利，我自己都不明白為什么不同類型的人都喜歡我，而我的心卻從未落后過(guò)。我經(jīng)常得到父愛(ài)、母愛(ài)，但自己曾未怎么重視，是作父母的一篇苦口撲心?？晌椰F(xiàn)在想錯(cuò)了，我覺(jué)得天下父母都是為了自己的孩子有出息，教育成人。為此有讓父母?jìng)?。我不是個(gè)很在乎別人感受的人，因?yàn)槲业挠字?，因?yàn)槲业恼J(rèn)為，傷害過(guò)很多人，回首往事，自己竟如此大意。幸運(yùn)的是，我付出的代價(jià)是我內(nèi)心不斷自責(zé)，最可恨的也是，我僅僅付出這么點(diǎn)代價(jià)!

　　被父母疼愛(ài)真的是種幸福嗎?我認(rèn)為這才叫幸福，我要付出百培的努力，戰(zhàn)勝自己，尋找人生增大的追求，不辜負(fù)父母的期望。這才是我增大的快樂(lè)吧!也是我讓父母最好的心情!

　　微笑的牡丹篇二

　　牡丹，該用怎樣的詞匯形容?雍容華貴，富麗堂皇，國(guó)色天香，花中之王?美譽(yù)與稱贊，不勝枚舉。微笑的牡丹，她的美，能否想象?

　　生命中，總會(huì)出現(xiàn)很多微笑的牡丹，最早的是父母，是親人，是玩伴，接著是老師，是同學(xué)，然后是陌生人，是路人。

　　生命里，或多或少穿插著悲傷和難過(guò)，常常陷在其中，不能自拔。那時(shí)，天是灰的，心情是暗淡的，一切都是死氣沉沉的?？赡?，在別人看來(lái)，有一種做作的矯情，可自己卻渾然不知?；蛘?，即便知道，卻還是不能有所改變。

　　心情灰暗了幾天，原因只想埋在心里。會(huì)早些起床，會(huì)在陽(yáng)臺(tái)上讀書(shū)，卻感覺(jué)自己有些行尸走肉?？嘈χ靶ψ约?，然后不知所措地茫然。明明知道這樣純粹是浪費(fèi)時(shí)間，卻固執(zhí)地不能走出來(lái)。

　　7:49，從33402走出來(lái)，手里抱著沒(méi)有看完的《高分子化學(xué)》。8:00，33403的機(jī)械設(shè)計(jì)。11分鐘，總不會(huì)遲到的。慢慢地走過(guò)那段短短的路。天氣很好，陽(yáng)光也很明媚，卻沒(méi)有心思去享受。走近門(mén)口，輕輕抬起頭，看見(jiàn)迎面走來(lái)的那人。白色綢緞裙子，短短的淺黃頭發(fā)，面帶笑容，像一朵綻放在清晨的白牡丹，迷人高雅。

　　“Hello!”她對(duì)我說(shuō)，很親切很爽快的聲音。

　　“Hi!”我匆忙回答著，然后輕快地笑了。

　　應(yīng)該是老師吧?看著她走向32號(hào)樓，我才轉(zhuǎn)身走進(jìn)課室。就這樣，一個(gè)招呼釋放了我繃緊的臉，松弛了緊鎖的心，改變了一切。壓抑在心里的郁悶，全數(shù)消融。 “陌生人都可以為你露出迷人的微笑，為什么自己要那么吝嗇愉悅的心情?”

　　一個(gè)招呼，一個(gè)微笑，簡(jiǎn)單如斯，卻化解千絲萬(wàn)縷的愁緒，神奇的力量。

　　想起高三時(shí)的事情。高三，也是有競(jìng)爭(zhēng)的一年?？荚嚕琶?，一切害怕卻又不能避免的事接踵而至，反反復(fù)復(fù)。周末回家，騎著自行車慢慢地走著。其實(shí)，不是不想快點(diǎn)回家，只是迷戀路上那種什么都不用思考什么都不用顧慮的自由自在。那時(shí)是春天，桃花開(kāi)了，成樹(shù)成樹(shù)的燦爛，有種夢(mèng)幻的輕盈感覺(jué)。路邊生著青青的草，很青很綠，真實(shí)動(dòng)人的春天景色。慢悠悠地走著，似乎走了很久。路過(guò)一戶人家，門(mén)口有一個(gè)池塘，清清的水面上浮著白色的鵝，灰色的鴨，很悠閑地浮動(dòng)著，很悠閑地欣賞著自己在水面的倒影。如果，我是花草，或是這些簡(jiǎn)單的小動(dòng)物，該和它們一樣幸福悠閑吧?

　　“姐姐——”耳邊響起一個(gè)很清很亮的聲音。

　　“嗯?”我停下來(lái)，轉(zhuǎn)頭看，是一個(gè)四、五歲的小男孩，一手捏著泥巴，一手拿著一朵鮮艷的小黃花，靜靜地看著我。

　　“姐姐，給你!”他伸手把花給我，天真地笑著，露出潔白的小牙，然后飛快地跑到石堆旁，自顧自地玩著泥巴。他的笑，比桃花要燦爛，似一朵五月的牡丹，純真迷人。

　　那時(shí)很感動(dòng)，心里暖暖的。積聚于心，對(duì)考試的厭煩和恐懼，似乎少了很多。

　　春天總是美的，總會(huì)有美的際遇。

　　宗璞在《紫藤蘿瀑布》里說(shuō)：“佇立凝望，覺(jué)得這一條紫藤蘿瀑布，不只在我眼前，也在心上緩緩流過(guò)。流著流著，它帶走了一直壓在我心上的焦慮和悲痛，那是關(guān)于生死謎、手足情的。不覺(jué)沉浸在這繁密的花朵的光輝中，別的一切暫時(shí)都不存在，有的只是精神的寧?kù)o和生的喜悅?；ê腿硕紩?huì)遇到各種各樣的不幸，但是生命的長(zhǎng)河是無(wú)止境的。”

　　是的，生命的長(zhǎng)河是無(wú)止境的，遇見(jiàn)能融進(jìn)心靈的純真的情愫，其他一切便都不再存在，有的只剩下精神的寧?kù)o。

　　微笑的牡丹，純真的情愫，一切都是如此的不經(jīng)意，卻在不經(jīng)意間改變了一些人的心態(tài)，或許，不經(jīng)意間也改變了一些命運(yùn)。

　　“陌生人，我也為你祝福

　　愿你有一個(gè)燦爛的前程

　　愿你有情人終成眷屬

　　愿你在塵世獲得幸福 ”

　　希望互為陌生人的你我我們，都逐漸化作他日他人生命中微笑的牡丹……

　　笑靨如花，不是很美很好嗎?

　　保持好心情之秘訣篇三

　　活在社會(huì)中的人，每天都可能與各種各樣的人打交道，由于人的素質(zhì)、個(gè)性千差萬(wàn)別，誤解、矛盾、分歧、對(duì)立甚至沖突在所難免，這就必然給人產(chǎn)生負(fù)面情緒，讓心情為之不快，如何才能及時(shí)化解，讓自己健康生活，這就是我今天要說(shuō)的話題。

　　個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)以為人要學(xué)會(huì)自己勸自己，通俗一點(diǎn)說(shuō)也就是阿Q的精神勝利法。要對(duì)自己一天的所思所想，所經(jīng)歷的工作、生活、人際交往等進(jìn)行回顧和總結(jié)，充分肯定自己一天所取得的成績(jī)，只有找到自己每天的進(jìn)步，才能找到活著的價(jià)值和活下去的理由。當(dāng)遇到不快時(shí)，就要豁然待之，人生短暫，快樂(lè)活是一天，不快樂(lè)也是一天，同是24小時(shí)，為什么不快樂(lè)每一天?

　　自己勸自己，要求寬以待人同時(shí)，也要善待你自己，沒(méi)有江山可打，暫時(shí)的得失又能怎樣，“風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼望”，要站得高看得遠(yuǎn)，要經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)：“這沒(méi)什么，一切都將過(guò)去。早晚睡覺(jué)天都一起亮”。