瘦腿的方法主要體現(xiàn)在運動、飲食、和藥物及日常護理等方面。但是我們想快速瘦下來怎么辦?快快使用ps!下面由學習啦小編為大家整理的ps瘦腿教程，希望大家喜歡!

　　ps瘦腿教程

　　1.打開素材圖片，圖中圈出的地方需要調整。

　　2.整體瘦腿，用“自由變換”的“變形”功能，向上提拉大腿，以達到瘦腿的效果，所以在用套索工具圈選大腿是，不要圈到腿的外部曲線。

　　3.點擊右鍵，選擇羽化，羽化20像素。

　　4.按ctrl+j建，復制圖層，得到圖層1，按ctrl+t鍵，自由變換。

　　5.單擊右鍵，選擇“透視”，按住左鍵斜向上推動曲線。

　　6.按下回車，完成瘦腿。放大圖片，觀察是否有穿幫，如果有，則在圖層1添加圖層蒙版，單擊添加圖層蒙版即可，選擇畫筆工具，前景色為黑色，在圖層蒙版中涂抹。

　　7.合并圖層，執(zhí)行濾鏡液化，用褶皺工具在左大腿上單擊，收縮大腿。

　　8.用“向前變形工具”調整兩條大腿的曲線，讓大腿的線條更勻稱，調整臀部線條，讓線條更飽滿。