兒童弱視預(yù)防手冊
孩子學(xué)習(xí)壓力越來越大,弱視的兒童也越來越多,下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的兒童弱視如何防治的相關(guān)內(nèi)容,希望你們會喜歡!
什么是兒童弱視?
凡眼部無器質(zhì)性病變、矯正視力低于0.9者稱為弱視。
弱視是眼科臨床常見的兒童眼病,是嬰幼兒時期,由于各種原因如知覺、運動、傳導(dǎo)及視中樞等原因未能接受適宜的視刺激,使視覺發(fā)育受到影響而發(fā)生的視覺功能減退的狀態(tài),主要表現(xiàn)為視力低下及雙眼單視功能障礙。兒童弱視是兒童眼科中比較常見的一種眼病。弱視發(fā)病率占正常兒的3%,且半數(shù)以上與斜視有關(guān)。
弱視形成的原因很多,有先天性弱視,有在嬰幼兒時期由于某種原因,如多病、頭部外傷或因某種原因長期包扎眼睛引起的弱視,但大多數(shù)是由斜視、遠視、近視、散光引起的弱視。對于弱視,重在防治。家長要做好兒童眼睛的保護工作。
兒童弱視如何防治?
1、如果孩子孩子喂養(yǎng)期的話,媽媽喂奶姿勢不要只在一個方向喂,以免一只眼睛視網(wǎng)膜被壓制而受到損壞,從而導(dǎo)致弱視。
2、看電視要有限制。電視畫面跳躍閃動,切換速度非???,會讓孩子的眼睛處于緊張狀態(tài),所以要限制孩子看電視,每天看電視時間不應(yīng)超過30分鐘,還要跟電視保持3米左右的距離。
3、3個月內(nèi)的孩子最好不要給他看日光燈,可以在床頭準(zhǔn)備一個小臺燈,把燈光向強的方向打。
4、讓孩子養(yǎng)成好的讀書習(xí)慣。身體坐正,眼睛不要離書太近。
5、定期做視力檢查。每次體檢醫(yī)生會為孩子檢查視力,不過要特別注意孩子6個月和2歲的時候,這兩個視力發(fā)育的關(guān)鍵時期。一旦發(fā)現(xiàn)情況,應(yīng)及時治療。
6、家里的那些比較尖利的東西最好放到孩子夠不到的地方,孩子活動的時候也要注意別讓他磕了碰的。不要給小孩玩弄剪刀,針等銳利堅硬的東西,以免傷及眼睛。
7、陽光強烈的時候注意保護孩子的眼睛。所以盡量避免讓孩子接觸強烈的陽光,可以給他帶個太陽鏡。
8、在嬰幼兒時期就要注意用眼衛(wèi)生,讓小孩的毛巾,手帕,臉盆跟大人分開使用,以免染上急性結(jié)膜炎,沙眼等傳染性眼病。
9、教育小孩不用臟手揉眼睛,注意用眼衛(wèi)生。
10、小孩在玩玩具,看連環(huán)畫或畫畫時不要距離太近,要保持正確姿勢,且燈光要充足,不要太暗或太強。
11、孩子到了入學(xué)年齡后,要注意勞逸結(jié)合,堅持做眼保健操,預(yù)防近視眼。
12、鼓勵孩子多吃粗糧,雜糧,蔬菜,水果,少吃含糖量高的食物,最好不要吃零食,不要偏食。
13、鼓勵孩子們多到室外活動,參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養(yǎng)供給。
14、注意預(yù)防傳染眼病及全身性疾病,許多傳染性眼病是通過直接接觸傳染的,不管是得了什么眼病,都要及時到醫(yī)院去治療,一些全身性疾病對眼睛也有很大影響,如結(jié)核病,腎病等,因此,要注意防治,避免延誤病情。
15、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。
16、根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況,必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。