對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，月經(jīng)是一個(gè)又愛(ài)又恨的存在，不來(lái)吧又煩惱，來(lái)吧又不方便。月經(jīng)是否正常，往往關(guān)系到健康。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的月經(jīng)知識(shí)的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會(huì)喜歡!

　　1、月經(jīng)周期

　　一般女子的月經(jīng)周期是28～30天，但是也有人40天來(lái)一次月經(jīng)。但只要有規(guī)律性，均屬于正常情況。另外，月經(jīng)容易受多種因素影響，所以提前或錯(cuò)后3～5天，也是正?，F(xiàn)象。

　　如果這次月經(jīng)周期是20天，下次是40天，而且經(jīng)常出現(xiàn)這樣情況，有的甚至月經(jīng)來(lái)1～2天，過(guò)10多天又來(lái)1～2天，失去了周期性，這屬于月經(jīng)不調(diào)。少女初潮時(shí)，由于卵巢剛發(fā)育，功能還不完善，所以會(huì)出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律，這不是病理現(xiàn)象。

　　2、月經(jīng)期(也稱(chēng)行經(jīng)期)

　　女子的月經(jīng)期大約是2～5天。一般行經(jīng)的規(guī)律是第一天經(jīng)血不多，第二三天增多，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止。這是因?yàn)榈谝惶熳訉m內(nèi)膜脫落剛剛開(kāi)始，第二三天子宮內(nèi)膜脫落增多，出血量也增多了，子宮受到刺激，加強(qiáng)收縮，把大量經(jīng)血排出的緣故。

　　有的人經(jīng)血干凈了以后，過(guò)一兩天又來(lái)了一點(diǎn)，俗稱(chēng)“經(jīng)血回頭”，這也不是病，而是一種正?，F(xiàn)象。但是，有的女子經(jīng)期長(zhǎng)達(dá)10～20天，月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短，只是“一晃”即過(guò)。這兩種現(xiàn)象都是不正常的。

　　3、經(jīng)血量

　　女子月經(jīng)量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛(wèi)生巾或紙，就算是正常。如果經(jīng)血量過(guò)多，換一次衛(wèi)生巾或紙很快就又濕透，甚至經(jīng)血順腿往下淌，這就不正常了。

　　經(jīng)血過(guò)多，可能是精神過(guò)度緊張、環(huán)境改變、營(yíng)養(yǎng)不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經(jīng)血長(zhǎng)期過(guò)多會(huì)引起貧血，應(yīng)查明原因，進(jìn)行治療。當(dāng)然，如果因?yàn)樽訉m、卵巢不正?；蛉硇约膊?，引起月經(jīng)量過(guò)少，這種情況也不正常，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　青春期的少女以月經(jīng)量過(guò)多較為常見(jiàn)。其主要原因是在青春發(fā)育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時(shí)候的月經(jīng)一部分屬于無(wú)排卵性的。沒(méi)有排卵就沒(méi)有黃體，沒(méi)有黃體就缺少孕酮。

　　因此，子宮內(nèi)膜只能處于增殖期而不能達(dá)到完善的分泌期，以致子宮內(nèi)膜脫落不完全而影響子宮的收縮，造成經(jīng)血過(guò)多。此種情況如不引起注意，久而久之，可出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈等貧血癥狀，也應(yīng)就醫(yī)治療。

　　4、經(jīng)血顏色

　　正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細(xì)胞，無(wú)血塊。如果經(jīng)血稀薄如水，僅有點(diǎn)粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，則是不正常的。如果經(jīng)血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應(yīng)及早就醫(yī)，保證身體健康。

　　月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)如何調(diào)理

　　1、經(jīng)前期益氣養(yǎng)血(月經(jīng)周期的第15-28天)

　　治療重點(diǎn)：調(diào)補(bǔ)氣血，使氣血旺盛，泉源不竭，為經(jīng)血來(lái)潮或胎孕提供豐富的物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　基本方藥：黨參12g、白術(shù)12g、白芍12g、茯苓12g、當(dāng)歸12g、川芎6g、熟地12g、枸杞子10g、木香5g、菟絲子10g、陳皮5g、炙甘草3g。

　　方中以八珍益氣養(yǎng)血健脾，益沖任之源，意在補(bǔ)中有行，方無(wú)凝膈之弊。

　　2、行經(jīng)活血通經(jīng)(月經(jīng)周期的第1-4天)

　　治療重點(diǎn)：“通因通用”。采用行氣活血通絡(luò)法，以冀其推動(dòng)血液運(yùn)行，胞宮排經(jīng)得以暢通。

　　基本方藥：當(dāng)歸12g、川芎6g、赤芍15g、熟地15g、桃仁12g、紅花6g、炙黃芪12g、香附6g、木香5g、益母草10g。

　　方中的桃紅四物養(yǎng)血活血，去瘀通經(jīng);牛膝、益母草活血調(diào)經(jīng)，引血下行。佐加黃芪、香附、木香益氣行氣通絡(luò)之品以疏暢血流，開(kāi)瘀通阻，使月經(jīng)排泄通順。

　　3、經(jīng)后期健脾補(bǔ)腎(月經(jīng)周期的第4-14天)

　　治療重點(diǎn)：健脾補(bǔ)腎。

　　基本方藥：炙黃芪15g、白術(shù)12g、當(dāng)歸10g、菟絲子10g、仙靈脾10g、龜版30g、女貞子10g、陳皮5g、淮山藥10g。

　　方中以黃芪、淮山藥健脾生氣血;女貞子、當(dāng)歸滋陰養(yǎng)血;仙靈脾、菟絲子溫腎壯陽(yáng);白術(shù)、陳皮和胃理氣，重用龜版系血肉有情之品峻補(bǔ)腎精，濡養(yǎng)陰血，諸藥合用健脾養(yǎng)血，補(bǔ)腎攝精，以利于精血的恢復(fù)和滋生。

　　4、經(jīng)間期溫陽(yáng)通絡(luò)(月經(jīng)周期的第14天左右)

　　治療重點(diǎn)：因勢(shì)利導(dǎo)。主擬溫經(jīng)通絡(luò)，以促排卵。

　　基本方藥：仙茅10g、仙靈脾10g、肉桂3g、當(dāng)歸10g、紅花5g、香附6g、川牛膝10g、陳皮5g、紫丹參10g、烏藥5g。

　　方中以二仙補(bǔ)腎壯陽(yáng)，促其卵泡成熟;當(dāng)歸、丹參養(yǎng)血活血;紅花、牛膝活血通絡(luò);陳皮、香附通調(diào)氣機(jī);佐加肉桂、烏藥溫振陽(yáng)氣，促其排卵。