十五招家庭應急常識
一、打嗝
在吸進涼氣或由于其他因素,可能會引起打嗝(打呃)不止。
[ 家庭應急處理]
(1)盡量屏氣,有時可止住打嗝。
(2)讓打嗝者飲少量水,尤其要在打嗝的同時咽下。
(3)嬰兒打嗝時,可將嬰兒抱起,用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢,一般至嬰兒發(fā)出笑聲,打嗝即可停止。
(4)如打嗝難以止往,倘無特殊不適,也可聽其自然,一般過會兒就會停止。如果長時間連續(xù)打嗝,要請醫(yī)生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續(xù)不斷,可能提示有疾患或病情惡化,需引起注意。
二、甲魚咬手指
手指如被甲魚(鱉)咬住,應保持鎮(zhèn)靜,切忌驚慌。更不能甩手或硬拽,這樣甲魚反而越咬越緊,甚至頭縮進殼內。
[ 家庭應急處理]
(1)將甲魚輕輕浸入水中,甲魚即自動松嘴。或用頭發(fā)絲或細草插入甲魚頭部兩側的小孔(這處部位是其耳部,非常敏感),也能立即奏效。
(2)解脫甲魚后,被咬傷處可用75%酒精或紅藥水擦洗。
(3)如手指被咬破,應速去醫(yī)院進一步處理。
三、腳踩鐵釘
足部被鐵釘刺進后,首先須立即把釘子完全拔除,然后進行下述應急處理。
[ 家庭應急處理]
(1)拔除釘子后,應擠出一些血液,因為釘子常扎得很深,容易感染。
(2)去除傷口上的污泥、鐵銹等物,用紗布簡單包扎后,速去醫(yī)院進一步診治。
(3)踩到細鐵釘或鐵針,如鐵釘或鐵針是斷釘、斷針,切勿丟棄,可將相同的釘針一起帶到醫(yī)院,供醫(yī)生判斷傷口深度作參考。
(4)扎進釘子,尤其是銹釘子、帶泥土的釘子,最易患破傷風,須速去醫(yī)院注射破傷風毒素。
四、腳跟磨破
長距離行走或所穿鞋不合腳、鞋底不平整等,極易引起腳跟磨破。
[ 家庭應急處理]
(1)如腳跟發(fā)紅,可在襪子外面擦上一層肥皂,并在鞋子與腳跟接觸的在方貼上一塊膠布條,使腳跟避免進一步磨擦破潰。
(2)腳跟磨破且出現(xiàn)水皰時,水皰不要弄破,可用消毒紗布包扎后讓其自行吸收;大水皰可用碘酒擦一次,消毒酒精擦二次,再用經(jīng)過火燒消毒過的針尖刺破,用消毒紗布包好,注意清潔,防止感染。
(3)腳跟磨破時,應換穿舒適的鞋子,并盡量少走路。
五、流鼻血
流鼻血的原因很多,如外傷、挖鼻孔、氣候異常、鼻炎、鼻病、高血壓、婦女經(jīng)期代謝性出血、各種原因的血小板減少、發(fā)熱等。鼻血流不止時需迅速采取措施止血。
[ 家庭應急處理]
(1)將流血一側的鼻翼推向鼻梁,并保持5~10分鐘,使其中的血液凝固,即可止血。如兩側均出血,則捏住兩側鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血塊,不要急于將它弄出,盡量避免用力打噴嚏和用力揉,防止再出血。
(2)左(右)鼻孔流血,舉起右(左)手臂,數(shù)分鐘后即可止血。
(3)患者左(右)鼻孔流血時,另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力彎曲,一般幾十秒鐘即可止血;或用布條扎住患者中指根,左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指,鼻血止住后,解開布條。
(4)取大蒜適量,去皮搗成蒜泥,敷在腳心上,用紗布包扎好,可較快止血。
(5)讓患者坐在椅子上,將雙腳浸泡在熱水中,可止鼻血。 (6)如經(jīng)常流鼻血,需去醫(yī)院進一步診治。
六、門窗夾指
門窗、抽屜等夾手指看起來不是大病,但嚴重的指頭被夾斷、指甲脫落、關節(jié)內出血,如果不能及時妥善處理,會使傷情加重,后果惡化。
[ 家庭應急處理]
(1)如果夾傷較輕,只有輕微出血,可先行傷口周圍消毒,再用消毒紗布包扎。
(2)夾傷較重,疼痛難忍,應于消炎包扎傷口后,再用厚紙板從指頭下方支撐,纏上繃帶加以固定,然后用三角巾將手臂吊起來持在脖子頸上。
(3)避免傷指浸水和過熱。
(4)如青紫瘀血,壓痛明顯,不能活動,有可能指頭骨折,應速去醫(yī)院診治。
七、皮膚曬傷
炎夏在戶外活動,極易引起皮膚曬傷。出現(xiàn)此種情況,需及時正確處置。
[ 家庭應急處理]
(1)如皮膚曬得很紅,但并未起泡,可用冷濕毛巾、紗布等敷于患處,或將患處浸泡于冷水中,以減輕疼痛。
(2)不可抹黃油或人造黃油之類的東西,以免刺激皮膚。
(3)如果皮膚起泡或大面積曝曬起泡,應速去醫(yī)院治療,切不可再曝露曝曬過的皮膚。
(4)在烈日下運動、工作時,要戴上寬沿的帽子,不要把皮膚曝曬在陽光下,必要時可涂敷防曬霜。
八、手指割破
手指被刀、玻璃、鐵器等劃傷割破,是日常生活中容易發(fā)生的事,如果不予重視或處理不當,可能會使傷口惡化,輕者發(fā)炎、疼痛,重者引發(fā)嚴重疾患。
[ 家庭應急處理]
(1)如傷口不大不深,出血不多,傷口干凈,可用酒精消毒傷口周圍,不要將消毒液弄進傷口內,待干后用消毒紗布復蓋包扎,或用創(chuàng)可貼粘貼。
(2)不干凈的傷口,要先用碘酒沿周圍皮膚消毒一次,再用酒精消毒二次,然后用加少量食鹽的冷開水沖洗傷口,沖洗時用藥棉輕輕擦拭傷口,去除泥土和其他異物,最后再對傷口周圍的皮膚消毒一次,以紗布復蓋包扎。
(3)如果傷口切緣整齊并且干凈,長度在2厘米之內,深度不超過1厘米,或雖不干凈,但經(jīng)過消毒處理后,在受傷后8小時內,可用創(chuàng)可貼或止血消炎貼粘合,使傷口合攏,促使其愈合。
(4)如無創(chuàng)可貼,也可用膠布復蓋傷口。但傷口切忌直接接觸膠布。可在傷口上涂以消炎藥等敷料,或襯以小塊消毒紗布。
(5)為了防止感染,可以服些消炎藥,如麥迪霉素每次0.2g,每日4次;或復方新諾明2片,每日2次。
(6)若傷口較深,接觸泥土或臟物,還須速去醫(yī)院注射破傷風抗毒素。
九、手足生繭、雞眼、水泡
手足因干體力活或走遠路等原因而致生繭、起水泡,以及足部生雞眼,須根據(jù)不同情況采取不同的處理辦法。
[ 家庭應急處理]
(1)在起水泡或水泡破開處放置消毒棉花、紗布等,以免受到刺激。
(2)不要撕掉水泡處死皮或硬繭,以免感染。
(3)在雞眼處外敷雞眼膏,每隔2~4日敷一次,直至雞眼處皮膚變白脫落,然后用創(chuàng)可貼外敷1~2日即可。
(4)如手足水泡處疼痛劇烈,須去醫(yī)院診治。
十、貼膠布起水泡
有人粘貼膠布后,局部皮膚會出現(xiàn)紅疹、水皰,并伴有瘙癢,有的甚至在揭下膠布時會撕掉一層表皮,灼痛難忍。如處理不當,則滲液不斷,合并感染。
[ 家庭應急處理]
(1)用消毒的或火焰燒過的注射針頭或縫衣針挑破水皰,使其滲液流盡,然后涂擦龍膽紫藥水收斂消炎。
(2)腰背部的破損面容易受壓和磨擦,內層還需復蓋一層凡士林紗布。
(3)可口服消炎藥,如復方新諾明2片,每日2次;或抗過敏藥息斯敏1片,每日1次。
(4)要避免用存放過久的膠布,揭膠布時切忌粗暴,盡可能防止人為的損傷。
十一、誤吞異物
誤吞異物后,應根據(jù)異物的形狀大小特性,相應作出處理措施。
[ 家庭應急處理]
(1)誤吞了錢幣、珠子、紐扣、小石子、假牙等小而圓并且光滑的物體,一般均能通過腸道排出??啥喑孕┚虏恕⑶鄄酥惖母呃w維蔬菜,促進其排出。
(2)如吞咽了尖銳和直棱的物體,例如小發(fā)卡、骨頭、開式別針等,則很危險,但決不可驚慌失措,而應速去醫(yī)院,由醫(yī)生用特殊器械取出異物。
(3)如誤吞異物后出現(xiàn)腹痛、嘔吐暗紅色血或黑便,應及時行X線檢查,并作相應處理。
十二、小腿肚抽筋
在游泳、夜間受涼、劇烈運動或過度疲勞情況下,小腿后側的腓腸肌會突然疼痛、痙攣、僵硬,也就是人們日常所謂的小腿抽筋。出現(xiàn)這種情況,需正確、迅速處理,以免引起嚴重后果。
[ 家庭或臨場應急處理]
(1)在小腿肚抽筋時,緊緊抓住抽筋一側的腳大拇趾,使勁向上扳折,同時用力伸直膝關節(jié),即可緩解。
(2)在運動中,尤其是游泳時,一旦發(fā)生小腿肚抽筋,萬不可驚慌失措,否則會因處理不當抽筋更厲害,甚至造成溺水事故。此時應立即收起抽筋的腿,另一只腿和兩只手臂劃水,游上岸休息。如會浮水,可平浮于水上,彎曲抽筋的腿,稍事休息,待抽筋停止,立即上岸。也可吸氣沉入水中,用手抓住抽筋一側的腳大拇趾,使勁往上扳折,同時用力伸直膝關節(jié),在憋不住氣時,浮出水面呼吸;然后再沉入水中,重復上述動作;反復幾次后,抽筋可緩解,然后急速游上岸休息;在游向岸邊時,切忌抽筋一側的腿用力過度,以免再次抽筋。在其他運動中發(fā)生小腿肚抽筋,應立即原地休息。
(3)抽筋停止后,仍有可能再度抽筋,千萬不要劇烈活動和游泳,應注意休息。
(4)可按摩抽筋的小腿,渴些牛奶、橙汁等飲料。
十三、眼圈打青
眼圈打青,多由外傷引起,由于眼周血管豐富,眼周被打擊后,很容易引起皮下血管破裂,而致紅腫瘀血青紫。
[ 家庭應急處理]
(1)眼圈碰傷或打傷后,在24小時內,應用冰袋冷敷,或用毛巾浸透冰水外敷,以減輕傷痛和腫脹。
(2)24小時后,改用熱敷,用毛巾浸濕熱水外敷,促使眼圈瘀血盡快吸收。
(3)口服三七片、云南白藥等。以活血化瘀止痛。
(4)如果疼痛不止或視力減退,患者應速去醫(yī)院診治。
十四、咬斷體溫表
咬斷體溫表的一般為孩子。在出現(xiàn)此種情況時,可作如下處理。
[ 家庭應急處理]
(1)讓孩子用清水漱口,防止碎玻璃刺破口腔或被吞咽下。
(2)體溫表內的水銀為金屬汞,它不會與鮮奶或蛋清的蛋白質結合,在腸道內也不會被吸收,所以是安全的,不必飲牛奶或蛋清。
十五、異物入鼻
鼻孔內進入異物,不能用手指摳鼻孔,也不能用探針之類的東西捅鼻孔,否則會把異物推向鼻孔深處,造成嚴重后果。
[ 家庭應急處理]
(1)如果異物塞進一側鼻孔,可用紙捻、小草、頭發(fā)等刺激另一側鼻孔,使患者打噴嚏,鼻子里的異物會因此被噴出來。
(2)如上述方法無效,說明異物很大或堵塞很緊,須立即去醫(yī)院診治。