長(zhǎng)時(shí)間使用電熱毯睡覺的女性，可使月經(jīng)周期發(fā)生明顯改變，孕婦若頻繁使用電爐，可增加出生后小兒癌癥的發(fā)病率……近10年來(lái)，關(guān)于電磁波對(duì)人體損害的報(bào)告接連不斷。

　　于是電腦、電視、洗衣機(jī)、電冰箱甚至電吹風(fēng)等每日與人接觸的電器，因?yàn)楸环Q為“隱形殺手”的電磁輻射而顯得可怕起來(lái)。那么到底這些家用電器是否存在電磁輻射，輻射有多大?其實(shí)日常生活中，電磁輻射無(wú)處不在，要學(xué)會(huì)主動(dòng)防護(hù)，但也不必過于緊張，草木皆兵.

　　家庭常用電器電磁輻射檢測(cè)數(shù)據(jù)參考表(mG：毫高斯)

　　可以用一個(gè)簡(jiǎn)單的監(jiān)測(cè)方法讓人們了解電器使用的安全距離：利用可接收AM(調(diào)幅)頻道的收音機(jī)，打開后將頻道調(diào)在沒有廣播的地方，并且靠近所要測(cè)量的電視、冰箱、微波爐或電腦等家電用品，就會(huì)發(fā)現(xiàn)收音機(jī)所傳出的噪音突然變大。走出一段距離后，才會(huì)恢復(fù)原來(lái)較小的噪音量;這樣就可以測(cè)出安全距離，平常生活中與這個(gè)電器保持測(cè)量出的安全距離即可。

　　教您7招防電磁輻射

　　1.別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。

　　2.勿在電腦身后逗留。電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

　　3.用水吸電磁波。室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因?yàn)樗俏针姶挪ǖ淖詈媒橘|(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對(duì)不能用金屬杯盛水。

　　4.減少待機(jī)。當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

　　5.及時(shí)洗臉洗手。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。

　　6.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

　　7.接手機(jī)別性急。手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機(jī)響過一兩秒后接聽電話。充電時(shí)則不要接聽電話。