老年人居家安全知識
老年人居家安全知識:
1、老年人跌傷預防
1)老年人跌傷危險因素
(1)老年人身體的平衡功能逐年下降,不易保持體位的穩(wěn)定。
(2)來年人視力下降、肌力減退等因素,以及常見的一些疾病如:血管性眩暈、類風濕性關節(jié)炎、帕金森病等均易導致老年人跌倒。
(3)一些不利的環(huán)境,如路面凹凸不平、滑濕、有障礙物及道路上的上下坡等,都容易使老年人跌倒。
2)老年人跌傷范圍
(1)創(chuàng)造有力環(huán)境:改善老年人的居住條件,老年人最好居住在低層樓區(qū),樓梯不陡、扶手要穩(wěn);居室要寬敞明亮,不應采用容易造成視覺誤導、眼花繚亂的玻璃紙裝飾,地板、盆浴不宜太光滑,地面應選用平整、防滑材料;可以給老年人浴室配備防滑墊等防護設施;老年人須少喝酒;年齡較大的,患有高血壓、帕金森病、慢性病的,以及體能較差、步態(tài)不穩(wěn)、服降壓藥等的老年人需有家人或保姆隨時照顧,家人要關心老年人的身體健康。
(2)及時治療疾?。悍乐卫夏晷怨琴|疏松癥,個人要進行多樣化運動,控制好慢性病;如果多次發(fā)生沒有明確原因的跌倒,應到醫(yī)院進一步檢查,確定病因,及時治療。
(3)減緩活動速度:老年人血管運動中樞功能減低,腿腳欠靈活,因此,在活動時,老年人動作要緩慢,每一動作后可暫停片刻,防止眩暈和不穩(wěn)定;在睡醒后不宜立即起床,應先在床上躺半分鐘,然后坐起半分鐘,再雙腿下垂半分鐘,堅持這三個“半分鐘”可有效防止許多致命性老年人意外事故發(fā)生。
3)老年人跌倒應急措施
(1)老人突然跌倒最好先不要扶起。因為老年人摔倒有不同的原因,有些情況急于攙扶,不僅不利于急救,還很可能“幫倒忙”。如中風或蛛網膜下腔出血者,立即扶起,只會家中出血癥狀,使病情急轉直下;腦供血不足引起的昏厥,應使老年人平臥,如此時將其扶起,反而加重腦部缺血;如發(fā)生骨折和脫臼,攙扶又會加劇損傷,尤其是脊椎骨折的老年人,若損及脊髓神經,可引起截癱;如果腦血管破裂,老年人最怕慌亂下的挪動,一旦扶起可能加重病情。
(2)家中老人摔倒時,要先觀察其表情、神態(tài),如神志清醒,先詢問摔倒的原因,然后給予救護。如是心絞痛病的老人,可先讓其服下急救藥,再視情況送往醫(yī)院;遇老人昏迷或有語言障礙,應立即撥打急救電話;遇到老人嘔吐,應將其頭部轉向一邊,以防嘔吐物反流入呼吸道引起窒息;搬動老人時,動作宜緩慢、平穩(wěn),最好讓老人保持平臥。
2、老年人藥物中毒預防
1)老年人藥物中毒危險因素
(1)老年人各臟器生理功能衰竭,藥物代謝能力與年輕人有所不同。藥物不良反應以及藥物中毒在老年人的發(fā)生率遠高于年輕人。
(2)如果用藥劑量過大、藥物過期,或種類選擇不當時,均會引起藥物中毒。
(3)由于老年人記憶力減退,視力不清,易出現(xiàn)誤服、重復用藥。
(4)不遵醫(yī)囑用藥引起藥物之間的互相作用也會引起藥物中毒。
2)老年人藥物中毒防范措施
(1)注意藥物的起效時間。急性藥物中毒驟然發(fā)生,易引起老年人注意而能 夠及時就診;起效時間慢的藥物,因有疊加效應,變效隱蔽,不易察覺。
(2)嚴格按照醫(yī)囑服藥。不擅自服用效果不明確、作用機理不明的藥物。服藥前,先檢查藥物是否過期、變質,并認真閱讀藥物說明書,尤其是注意事項。
3)老年人藥物中毒應急措施
(1)若老人出現(xiàn)昏迷,應迅速將其平臥,如發(fā)現(xiàn)老人面色青白,表示腦部缺血,應將其呈頭低腳高姿勢。同時嚴密注意老人的呼吸、脈搏的變化。
(2)若老人出現(xiàn)窒息,應盡快將老人移至空氣新鮮的地方,并施行人工呼吸。
(3)若明確毒物經口進入、由胃腸道呼吸吸收引起的中毒,一般無特殊禁忌的情況下,應立即采取催吐、導瀉等方法,以加快毒物的排除。
(4)老人經過臨時急救后應立即將其送往醫(yī)院做進一步的救治。