冬季外出旅游必備小常識q2冬季外出注意事項
冬天是豐富多彩的，天南海北各有不同。轉(zhuǎn)眼冬季已經(jīng)來臨，很多地方又到了漫天飛雪世界，卻仍然阻擋不住人們出行的腳步。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的冬季外出旅游必備小常識相關(guān)資料，一起來看看吧!
冬季外出旅游必備小常識
備齊防寒衣物
冬天氣溫約在0攝氏度以下，服裝以輕便、舒適、運動、保暖為主。應(yīng)備羽絨服、毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等，室內(nèi)室外氣溫相差很大，應(yīng)該及時的調(diào)整，進(jìn)入室內(nèi)把應(yīng)把衣帽脫下!
注意防滑
冬季多有冰雪，路面滑，穿皮靴容易滑倒，棉鞋應(yīng)穿防滑好的!內(nèi)附棉毛為佳，鞋綁應(yīng)偏高，具有保護(hù)腳腕的功能，棉鞋內(nèi)應(yīng)有鞋墊，且棉鞋號碼應(yīng)比正常鞋大一些，給腳在鞋內(nèi)一定的空間，有助于活血。
防止凍傷
在戶外活動時，如身體某部位感覺寒冷，一定要活動、活活血、如產(chǎn)生凍傷、凍裂或手腳無感覺的情況下，不能用熱水燙，應(yīng)用手搓。
注意護(hù)膚
冬季天氣干燥、寒冷、很容易干裂，護(hù)膚品應(yīng)以油性為佳。天氣干燥，會感覺口干，每天晚上睡前可以在房間里放杯水早晨起來服用會好一點!
準(zhǔn)備必需藥品
冬季寒冷，出門旅游要備一些感冒藥和常用藥!!北方愛吃涼菜，不習(xí)慣的會鬧肚子，北方干燥，需備些清熱沖劑。
注意飲食
出門在外衣食住行一樣都不能少，而對于吃貨級的游客來說“食”是最為看重的一環(huán)，冬季飲食最好吃一些溫?zé)岬氖澄铮M量不要食用生冷的食品，并且根據(jù)中國人的體質(zhì)建議大家多喝熱水。
注意保護(hù)視力
旅行時還要注意視力的保護(hù)。白茫茫的雪地對陽光中的紫外線吸收少而反射強(qiáng)，當(dāng)強(qiáng)烈的紫外線射入旅行者眼睛后，會發(fā)生光化作用，經(jīng)過6至8小時的潛伏期，眼睛就會出現(xiàn)嚴(yán)重的畏光、流淚、異物感，甚至睜不開、有強(qiáng)烈的燒灼感和劇烈疼痛，醫(yī)學(xué)上稱之為雪盲。因此，雪地旅行時要戴墨鏡以防雪盲。若已經(jīng)患上雪盲，可用0.3%地卡因眼藥水和抗生素眼膏，或以鮮奶頻繁滴眼來代替。
關(guān)注天氣預(yù)報
冬季冰雪頻繁，應(yīng)及時知道天氣狀況，并且根據(jù)實際情況進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
安全常識介紹/防止意外受傷
1、在冰滑的路面上行走時的要領(lǐng)：A走路不要抬起腳，一蹭一挪跌不倒!B磨磨蹭蹭，安全穩(wěn)定!C雙手不插衣、褲袋，跌倒也不出意外!
2、由于外套要不斷地穿上、脫下，放來放去，所以外套的衣袋里不能存放身份證、信用卡、錢包、重要票據(jù)和手機(jī)等貴重物品，這些物品應(yīng)放進(jìn)不離身的腰包或旅行馬甲的口袋里。
3、拍照時不能“倒行逆施”，防止拌倒出意外。
4、 在室外活動過久，如果有凍手腳的感覺，就應(yīng)該立即活動活動，加速血液循環(huán)、以防止凍傷手腳。
5、交酒店洗滌的衣物放進(jìn)洗衣袋前，要確認(rèn)是否夾帶或遺漏現(xiàn)金、標(biāo)據(jù)及其他物品。
6、頻繁地戴上、摘下手套，系上、解開圍巾，極易刮落戒指、項鏈和耳環(huán)，所以，建議不要戴貴重首飾出游。
冬季外出注意事項
1、如果經(jīng)常外出，例如上班、旅游、出差等，都要習(xí)慣性看下當(dāng)天的氣溫，天氣，帶好出行的裝備。
2、注意防寒，最好在外出的時候系上圍巾，戴好保暖手套，還有雷鋒帽，口罩。這是冬季出門必備的四件套。冬季一般霧霾多，空氣質(zhì)量不好。
3、騎自行車、電動車的朋友最好是買點擋風(fēng)的裝備，或者改乘公交地鐵。
4、注意身體，冬季不要爬山，登高。越往高處走，越寒冷，而且山路陡峭、滑，冬季出行不建議選擇爬山等活動。
5、注意防滑，冬季路面容易凍住，很滑的，最好是穿上保暖的釘子鞋，或者是防滑的登山鞋、旅游鞋等。尤其是老年人更要注意防滑。
6、冬季出行，要隨時準(zhǔn)備必備藥，如果覺得自己快要感冒了，就要采取錯失了，免得越拖越難好，也越拖越嚴(yán)重。
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