梯級、不平地板、滑溜地磚等容易造成老人發(fā)生意外;

　　家具擺設(shè)擁擠雜亂(玩具、物品)等，也可能使老人跌倒受傷;

　　一些隨時要用到的物品(食品)，應(yīng)該擺放在老人容易拿到的地方，而不需要動用到梯子或凳子等東西，這可避免家庭意外的發(fā)生;

　　老人晚上上廁所時，通常不喜歡開燈，因此臥房、客廳或廚房不應(yīng)該有太多雜物，以免他們被絆倒;

　　不應(yīng)該讓老人坐太軟的沙發(fā)，因為他們坐下后，起身比較困難;

　　家具不能太輕或容易滑動，這潛伏著危險，因為老人在家里行動時，通常喜歡攙扶著家具，萬一失去重心，容易發(fā)生意外;

　　燈光的亮度必須足夠;

　　在家具設(shè)計中為了美觀，增加了許多緣檻、梯級和角落，以及突出的櫥柜等，這都可能留下安全隱患。

　　在給老人選購用電和用火設(shè)備時，一定要購買合格產(chǎn)品，同時要教會他們基本的用電和防火常識。要經(jīng)常檢查老人家中的用電用火設(shè)施，及時更新一些陳舊的電器和燃?xì)庥镁摺?/p>

　　1)老年人跌傷危險因素

　　(1)老年人身體的平衡功能逐年下降，不易保持體位的穩(wěn)定。

　　(2)來年人視力下降、肌力減退等因素，以及常見的一些疾病如：血管性眩暈、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、帕金森病等均易導(dǎo)致老年人跌倒。

　　(3)一些不利的環(huán)境，如路面凹凸不平、滑濕、有障礙物及道路上的上下坡等，都容易使老年人跌倒。

　　2)老年人跌傷范圍

　　(1)創(chuàng)造有力環(huán)境：改善老年人的居住條件，老年人最好居住在低層樓區(qū)，樓梯不陡、扶手要穩(wěn);居室要寬敞明亮，不應(yīng)采用容易造成視覺誤導(dǎo)、眼花繚亂的玻璃紙裝飾，地板、盆浴不宜太光滑，地面應(yīng)選用平整、防滑材料;可以給老年人浴室配備防滑墊等防護(hù)設(shè)施;老年人須少喝酒;年齡較大的，患有高血壓、帕金森病、慢性病的，以及體能較差、步態(tài)不穩(wěn)、服降壓藥等的老年人需有家人或保姆隨時照顧，家人要關(guān)心老年人的身體健康。

　　(2)及時治療疾?。悍乐卫夏晷怨琴|(zhì)疏松癥，個人要進(jìn)行多樣化運動，控制好慢性病;如果多次發(fā)生沒有明確原因的跌倒，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，確定病因，及時治療。

　　(3)減緩活動速度：老年人血管運動中樞功能減低，腿腳欠靈活，因此，在活動時，老年人動作要緩慢，每一動作后可暫停片刻，防止眩暈和不穩(wěn)定;在睡醒后不宜立即起床，應(yīng)先在床上躺半分鐘，然后坐起半分鐘，再雙腿下垂半分鐘，堅持這三個“半分鐘”可有效防止許多致命性老年人意外事故發(fā)生。

　　3)老年人跌倒應(yīng)急措施

　　(1)老人突然跌倒最好先不要扶起。因為老年人摔倒有不同的原因，有些情況急于攙扶，不僅不利于急救，還很可能“幫倒忙”。如中風(fēng)或蛛網(wǎng)膜下腔出血者，立即扶起，只會家中出血癥狀，使病情急轉(zhuǎn)直下;腦供血不足引起的昏厥，應(yīng)使老年人平臥，如此時將其扶起，反而加重腦部缺血;如發(fā)生骨折和脫臼，攙扶又會加劇損傷，尤其是脊椎骨折的老年人，若損及脊髓神經(jīng)，可引起截癱;如果腦血管破裂，老年人最怕慌亂下的挪動，一旦扶起可能加重病情。

　　(2)家中老人摔倒時，要先觀察其表情、神態(tài)，如神志清醒，先詢問摔倒的原因，然后給予救護(hù)。如是心絞痛病的老人，可先讓其服下急救藥，再視情況送往醫(yī)院;遇老人昏迷或有語言障礙，應(yīng)立即撥打急救電話;遇到老人嘔吐，應(yīng)將其頭部轉(zhuǎn)向一邊，以防嘔吐物反流入呼吸道引起窒息;搬動老人時，動作宜緩慢、平穩(wěn)，最好讓老人保持平臥。