海上遇險(xiǎn)時(shí)自救、求救和互救常識(shí)

　　人員在海上遇險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　首先是遇險(xiǎn)人員間要相互鼓勵(lì)，樹(shù)立求生的信心，在使用救生設(shè)備，如救生艇、筏時(shí)要注意聽(tīng)從指揮，保持秩序，特別要強(qiáng)調(diào)的是樹(shù)立一定能活著回去的信心至關(guān)重要。

　　二是要通過(guò)一切可能的手段，將自己遇險(xiǎn)的具體情況(時(shí)間、地點(diǎn)、遇險(xiǎn)性質(zhì)、所需幫助等)和報(bào)警求救信號(hào)發(fā)送出去，一般可通過(guò)甚高頻電話(huà)(VHF)、DSC、GMDSS衛(wèi)星通信系統(tǒng)、應(yīng)急示位標(biāo)、單邊帶等船用救生設(shè)備，在條件允許時(shí)，也可直接用手機(jī)撥打水上遇險(xiǎn)報(bào)警電話(huà):城市區(qū)號(hào)“+12395”求救。

　　三是要盡快穿好救生衣，在條件允許時(shí)要盡快放下救生筏和艇，并且在落水前要保證吃飽、穿暖，使自己有一個(gè)充足的體力，同時(shí)要盡量不落入水中，特別是在水溫較低時(shí)，要盡量待在船上或是救生艇筏上等待救助，不要貿(mào)然跳水。

　　四是一旦落入水中，一定要保持情緒穩(wěn)定，不能慌張，盡量減少在水中的活動(dòng)，特別是水溫低時(shí)盡量不要游泳，最大可能地保持體力，延長(zhǎng)在水中的待救時(shí)間。