發(fā)生地震正值上班時間，人員多集中于辦公室內(nèi)，如何安全撤離?下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的一些應(yīng)對地震逃離的小貼士，希望可以幫到你。

　　辦公室地震逃生方法詳情：

　　1、為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固辦公設(shè)備下面

　　蹲下，尋找掩護(hù)，抓牢——利用寫字臺、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護(hù)，然后雙手抓牢固定物體。如果附近沒有寫字臺或桌子，用雙臂護(hù)住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落。在辦公室里，還是要遵守“生命三角”理論，躲在桌子下面并不安全，當(dāng)建筑物發(fā)生倒塌時，天花板的重量會落到室內(nèi)的物品或家具上，并砸壞這些物品，但是卻會在這些物品之間留一些有空間，所以最好躲在桌子的側(cè)面。因地制宜的找一些文件、書籍，擺放在自己藏身處的旁邊。因為書籍、雜志，文件不易變形，抗砸性能好，所以在地震發(fā)生的時候，最好能在自己躲藏處，擺放大量的書籍雜志。

　　2、在第一輪地震結(jié)束之后，要迅速跑出辦公室，尋找安全地帶逃生

　　地震發(fā)生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

　　3、將門打開，確保出口：

　　在辦公室里遭遇地震，千萬不要盲目跳窗或是乘坐電梯逃生。在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。

　　4、戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處

　　當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。此外，還應(yīng)該注意自動售貨機(jī)翻倒傷人。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

　　5、在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動

　　在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動。如發(fā)生火災(zāi)，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。

　　6、避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度

　　因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。

　　7、不要聽信謠言，不要輕舉妄動

　　在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動。

　　高樓公共場所避震法

　　三角空間避震最好

　　如果遇到地震，避震位置至關(guān)重要。最好找一個形成三角空間的地方，比如：有暖氣管道設(shè)施的。即使在地震大幅晃動時，也不易被甩出去;需特別注意的是，當(dāng)躲在廚房、衛(wèi)生間時，盡量離爐具、煤氣管道及破碎的碗碟遠(yuǎn)些;隔斷墻為薄板墻時，就不要把它選擇為最佳避震場所;躺臥的姿勢也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機(jī)動變位。

　　震時被困可抱頭蹲下

　　震時保持冷靜，震后走到戶外。不要滯留床上;不可跑向涼臺;不可跑到樓道等人員擁擠的地方;不可跳樓;不可使用電梯;若震時在電梯里應(yīng)盡快離開;若門打不開時，要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止?fàn)C傷、觸電和發(fā)生火情。

　　近水不近火，靠外不靠內(nèi)。盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶下面;盡量靠近水源，一旦被困，要設(shè)法與外界聯(lián)系。除用手機(jī)聯(lián)系外，還可敲擊各種管道，也可打開手電筒。