地震逃生自救的正確方法
地震逃生自救的正確方法
地震來(lái)了不要慌張，首先要有正確的地震逃生知識(shí)才能成功自救。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你地震逃生自救的正確方法，一起來(lái)看看吧!
地震逃生自救的正確方法
1)選擇夾角避震
地震發(fā)生時(shí)，立即選擇炕沿下、床前、桌下，蹲身抱頭，以躲避房蓋、墻磚等物體的打擊。因?yàn)檫@些地方可形成遮蔽塌落物體的生存空間。但要注意切勿鉆到床底下，床和桌子要堅(jiān)固;衣柜不能是板式的，不要太高，太高可能傾倒。
2)選擇廚房、廁所避震
如果住的是水泥現(xiàn)澆板或水泥預(yù)制板屋頂?shù)姆孔?，地震發(fā)生時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)入廚房、廁所等處，因?yàn)檫@些地方開(kāi)間小，有上下水管道連接，既能起到一定的支撐作用，又可能找到維持生存的水和食物，有可能減少傷亡。其弊端是回旋余地小，令人體缺少遮擋物。
3)首先保護(hù)自己
要盡可能多地保存有生力量。地震發(fā)生在一瞬間，不容多考慮，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，先保護(hù)好自己，如果有可能順便再保護(hù)別人。要記住：只有保存了自己，才有可能去搶救他人。還要注意自己脫險(xiǎn)后，要先救活人，先救容易救的，然后再救難救的。以爭(zhēng)取時(shí)間，在最短的時(shí)間內(nèi)救更多的人。
4)護(hù)住頭、口、鼻
如果自己已經(jīng)被埋在了廢墟下面，千萬(wàn)不要驚慌。要頭腦冷靜，先用手保護(hù)好頭部和鼻子、嘴，以免受傷和讓灰土進(jìn)入呼吸道。在手能動(dòng)的情況下，先用手扒掉擠壓身體的土石磚塊，增大活動(dòng)空間。如果四肢或上肢被壓住不能動(dòng)彈，就要注意保存體力、養(yǎng)精蓄銳。此時(shí)，精神的力量是巨大的，千萬(wàn)不能絕望，要堅(jiān)定自己能活下去的決心，要以頑強(qiáng)的意志等待救援。面對(duì)危險(xiǎn)，哭是沒(méi)有用的，唯有自救互救才有活下來(lái)的可能。
5)不要大聲呼喊
需要注意的是：地震時(shí)被砸在里面后，要立足于自救，千萬(wàn)不要大聲呼喊，盡量減少體力消耗，你堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，獲救的可能性越大。須知被壓在里面的人聽(tīng)外面的聲音清楚，里面發(fā)出的聲音外面卻不易聽(tīng)見(jiàn)。要積蓄體力，聽(tīng)到外面有人時(shí)再大聲呼救。
6)積蓄水源節(jié)省使用
水是維持生命所必需的。地震后受困在封閉空間時(shí)，要千方百計(jì)找水。沒(méi)有水要找容器保存自己的尿液飲用;沒(méi)有尿要找濕土吮吸。要作較長(zhǎng)時(shí)間打算，液體只做潤(rùn)唇、小飲而絕不可大喝。如果困在里面時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就要找一切可能吃的東西充饑。
7)鞏固生存空間
被埋在廢墟里，首要的是保護(hù)好自己。要盡快用磚塊將頭上身上的天花板頂住，以防止在余震中把自己砸傷。要想方設(shè)法用棍子給自己捅出一個(gè)出氣孔，以防止窒息。
8)創(chuàng)造逃生條件
地震受困后，只要能動(dòng)，就要想方設(shè)法鉆出去。要尋找可以挖掘的工具，如刀子、鐵棍、鐵片等用來(lái)挖掘廢墟。要憑眼睛和耳朵、感覺(jué)找準(zhǔn)逃生方向：哪里可以看到光線就說(shuō)明距離短;哪里可以聽(tīng)到聲音就說(shuō)明距離近;哪個(gè)方向感覺(jué)風(fēng)大就說(shuō)明距離近等等。
9)堅(jiān)持就能勝利
需要強(qiáng)調(diào)的是，被埋在廢墟里面的人，只要能堅(jiān)持下去，生存概率還是很高的。像1976年唐山大地震時(shí)，市區(qū)約有86%的人被埋壓，在極震區(qū)約有地震逃生自救的正確方法以上的人被埋壓。以數(shù)字計(jì)算，在近70萬(wàn)市民中，約有63萬(wàn)人被埋壓，其中因埋壓死亡近10萬(wàn)人，約占被埋壓人數(shù)的16%。
地震自救常識(shí)
a.地震時(shí)被埋或被困廢墟內(nèi)，要堅(jiān)定求生意志，因地制宜，及時(shí)鎮(zhèn)定采取自救措施。
b.如果部分肢體被埋壓但雙手可以活動(dòng)，首先要用手清除頭部、胸部的雜物，用手在頭、胸部掏出一定的空間，保障呼吸暢通.
c.再盡可能及時(shí)用身邊可用的磚石、木棍或其它堅(jiān)硬物品，建立起一個(gè)支撐體，穩(wěn)定生存空間，防止余震時(shí)進(jìn)一步塌落.
d.如果灰塵太大或聞到煤氣味時(shí)，要設(shè)法用濕衣物捂住口鼻，避免窒息或中毒。
e.設(shè)法用手和其他工具開(kāi)辟通道逃出，但如果費(fèi)時(shí)費(fèi)力應(yīng)立刻停止，保存體力。
f.盡量朝著有光或者可能有水或者食物的地方移動(dòng)。
g.如果受傷，可從衣物上撕下布條及時(shí)進(jìn)行包扎，避免失血過(guò)多。
h.為了延長(zhǎng)生存時(shí)間，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
i.注意保存體力，不要大聲呼救，可用敲擊鐵管、墻壁、吹哨子等方式與外界溝通，聽(tīng)到救援者靠近時(shí)再呼救。
j.不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。
地震應(yīng)急物品準(zhǔn)備
家中應(yīng)事先常備地震應(yīng)急包，倘若地震真的發(fā)生，它就是我們生命的一份保障。
1、水
為了應(yīng)急，應(yīng)儲(chǔ)備家庭使用的三天水量，可以參考每人每天4升的標(biāo)準(zhǔn)儲(chǔ)存(2升用來(lái)飲用，2升供準(zhǔn)備食物和清潔衛(wèi)生)。
注意：
(1) 若有兒童、老人、病人則需加量。
(2) 水須裝在干凈、密封、易攜帶的塑料瓶中。
2、食品
準(zhǔn)備足夠72小時(shí)之用的聽(tīng)裝食品或脫水食品、奶粉以及聽(tīng)裝果汁。干麥片、水果和無(wú)鹽干果是很好的營(yíng)養(yǎng)源。
注意：
(1) 不要選擇那些讓你容易口渴的食品。選擇無(wú)鹽餅干、全麥麥片和富含流質(zhì)的罐裝食品。
(2) 只儲(chǔ)備無(wú)需冷藏、烹飪或特殊處理的食品，類似食品可供選擇的有很多。
(3) 別忘了應(yīng)包括嬰兒和特殊飲食需要者的食品。你還應(yīng)該準(zhǔn)備一些廚房用具和炊具，尤其是手動(dòng)開(kāi)罐器。
3、日常生活必需品
(1) 一兩套替換衣服、手電筒、火柴、蠟燭、小刀、袖珍收音機(jī)。
(2) 洗臉用具(香皂、肥皂、牙刷、牙膏、手巾、梳子等)。
4、處理外傷的輔料和急救手冊(cè)
包含包扎、止血、固定、傷口處理等急救用品，以及講述處理各種外傷方法的急救手冊(cè)。
5、特殊用品
藥品、備用眼鏡、隱形眼鏡護(hù)理液、助聽(tīng)器電池、嬰兒物品(嬰兒食品、尿布、奶瓶和奶嘴)、衛(wèi)生用品(小濕巾和手紙)等家人所需的物品。
6、重要的文件和現(xiàn)金
確保在自動(dòng)取款機(jī)、銀行和信用卡系統(tǒng)癱瘓時(shí)，有足夠的現(xiàn)金可用。同時(shí)，保留信用證明、身份證和一些重要文件的復(fù)印件，比如存折、保險(xiǎn)單和財(cái)務(wù)記錄等。
7、其它
地震應(yīng)急工具如求生口哨、耐磨手套、應(yīng)急雨衣、手搖發(fā)電的手電等。
注：
地震應(yīng)急包應(yīng)放在床頭柜等容易拿到的地方，且里面的食物等有保質(zhì)期限的物品應(yīng)定期更換，防止過(guò)期。
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