安全防護與急救處理期中測試題

　　強化急診科護理人員的護理質量,提高護理人員在參與120急救時的應變能力和業(yè)務水平。下面是學習啦小編為大家整理的關于安全防護與急救處理期中測試題方面的知識，希望可以幫到大家哦。

　　安全防護與急救處理期中測試題

　　1.李四在運動中發(fā)生腹痛，你作為他的同學你應該怎么辦?如何預防和處理? 答：腹痛是我們在參加運動時，有時會遇到的事情，一般來說，造成運動中腹痛的原因有下面幾個：

　　一、沒有做好準備活動。劇烈運動前，要充分做好準備活動，這是體育運動中不可忽視的一個重要環(huán)節(jié)。準備活動做得不好，內臟器官就不能適應急劇的肌肉工作，容易引起腹部某些器官的機能紊亂，造成局部疼痛。

　　二、劇烈運動持續(xù)時間較長。這時，由于心臟功能降低，血液回流受阻而瘀積在肝臟內，引起肝部疼痛?；蛘哂捎诤粑鼊幼鞑粎f(xié)調，隔肌產生異?；顒踊蚱诙峦?，也就是同學們平時說的“岔氣”。

　　三、出汗太多，做事使體內鹽分隨汗排出而喪失，引起腹直肌痙攣。因而在夏季鍛煉時，同學們應該避免在太陽下，長時間的做一些劇烈運動。

　　四、飯后立即進行劇烈運動。吃過飯一個小時后，才可以進行劇烈運動。因為剛吃過飯后，胃部充滿食物，此時進行運動，易牽扯腸系膜引起腹痛。

　　當李四的腹疼是由上述原因所引起的時，我會讓他在跑步時，放慢速度，用手按壓疼痛部位，并加深呼吸，一般來說，疼痛都可以緩解。如果不見效，疼痛越來越厲害，就應考慮到是否與某種疾病有關，要立即停止運動，請醫(yī)生診治。

　　2.張三回到家中，發(fā)現父親倒在地上，空氣中有一股煤氣的味道。張三該怎樣判斷父親是否已死?如何進行現場急救?

　　答：張三首先應看其父的是否瞳孔放大、呼吸是否呼吸停止󰀀，還有皮膚是否冰冷、心跳停是否已經停止。如果已經出現上述癥狀，說明已死亡;若沒有應該立即采取以下措施：

　　(1)立即打開門窗，移其父于通風良好、空氣新鮮的地方，注意保暖。查找煤氣漏泄的原因，排除隱患。 󰀀

　　(2)松解衣扣，保持呼吸道通暢，清除口鼻分泌物，如發(fā)現呼吸驟停，應立即行口對口人工呼吸，并作出心臟體外按摩。 󰀀

　　(3)立即進行針刺治療，取穴為太陽、列缺、人中、少商、十宣、合谷、涌泉、足三里等。輕、中度中毒者，針刺后可以逐漸蘇醒。 󰀀

　　(4)立即給氧，有條件應立即轉醫(yī)院高壓氧艙室作高壓氧治療{尤適用于中、重型煤氣中毒患者，不僅可使病者蘇醒，還可使后遺癥減少。} 󰀀。

　　(5)立即靜脈注射50%葡萄糖液50毫升，加維生素c500～1000毫克。

　　3.根據你自己的身高體重，自定合理的膳食計劃(作息、工作、學習、活動、飲食)。

　　答：首先是飲食，所謂民以食為天。在再說了，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。所以在膳食方面我的計劃是：

　　一、是食物多樣，谷類為主;

　　二、是多吃水果、蔬菜和薯類食物;

　　三、是經常適量地吃魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;

　　四、是常吃奶、豆類及其制品;

　　五、是體力活動和食量均衡，即根據體力活動來安排食物的攝入量;

　　六、是多吃清淡少鹽的食物;再就是吃清潔衛(wèi)生、不腐爛的食物。

　　一日三餐尤為重要：

　　早餐應多吃脂肪含量低的食物，如鮮果或果汁，并喝一兩杯牛奶，這些食品可使人頭腦靈活，反應敏捷;也可以吃稀飯、炒面和甜面包等碳水化合物食品，因為緊張學習時，大腦消耗的能量主要是糖類，這類糖和淀粉含量高的食品可使腦中的血清素增加，血清素有鎮(zhèn)靜作用，可使人的智力在上午達到最高峰。

　　午餐一頓最關鍵

　　午餐是關系學生一整天身心健康狀況的關鍵，精心搭配的營養(yǎng)午餐能使你一上午緊張學習后營養(yǎng)得到補充，又能為下午的刻苦努力作營養(yǎng)上的準備。午飯要保證有充足的熱量和各種營養(yǎng)素，多吃點肉類、雞蛋等含熱量較高的食品。

　　晚餐要吃得適量

　　晚餐不能吃得太飽也不能太少，要求飯菜清淡、易于消化，有利于消除疲勞和養(yǎng)神醒腦。晚餐中各種營養(yǎng)素的提供應占全日各種營養(yǎng)素攝入量的30%~50%，晚餐1小時后可補充適量水果。

　　其次是作息：對于我們學生而言，工作就是學習。所以合理的作息尤為重要。有的人屬百靈鳥型，早晨起來，頭腦清楚，思路敏捷，記憶力強;有的人屬貓頭鷹型，夜色越深，越有精神，看什么都能記住，學什么都會。

　　一般來說，應保證7~8個小時的睡眠時間。每天應于晚上12點之前睡覺，這樣恢復體力和精力的效率最高;睡午覺應以半小時為宜，如果不睡午覺，略略閉目養(yǎng)神也可。

　　我們學習，也就是工作。學習帶來的壓力，我們可以用這些方法調節(jié)：(一)運動：運動可以舒解緊張的情緒，調節(jié)疲憊的心智。從生理學角度看，運動可以“燃燒”多余的腎上腺素，可以從人體中抽取那些易使人疲勞的化學成分，可以強化人的抵抗力，讓病魔不會輕易近身。同時，運動還可以轉移人的注意力，使你暫忘壓力的存在。(二)微笑：人在充滿信心時，經常會面帶微笑。笑是人充滿信心的表現，是人快樂的表現，笑和自信的體驗是一致的，是和人的自信相互促進的;充滿信心使人微笑，微笑使人信心增強。我們經常微笑，內心就會自然滋長自信的體驗。(三)行走：走路挺胸抬頭，人的姿勢與步伐是和人內心體驗有密切關系的。人在充滿信心時，挺胸抬頭，走起路來步伐堅定有力。我們經常挺胸抬頭，走路步伐有力，速度稍快，有助于增強信心。

　　最后就是活動了，所謂獨學而無友，則孤陋而寡聞。我們要經常參加一些活動，不但能鍛煉集體協(xié)作能力，培養(yǎng)集體榮譽感，還能豐富自己的生活，增長見識，嘗試參加各類活動以及正好能成為一次不平凡的經歷，讓你的生活充實而又有意義。