岸上急救溺水者方法

　　戶外運(yùn)動存在較高的危險(xiǎn)性，因此加強(qiáng)安全意識，如何避免各類意外事故的發(fā)生，以及發(fā)生意外事故后如何自救和救人就是我們應(yīng)該著重討論和強(qiáng)調(diào)的。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的岸上急救溺水者方法相關(guān)資料，供大家參考。

　　岸上急救溺水者方法一：

　　1首先要保持鎮(zhèn)靜，看清方向，呼吸協(xié)調(diào)，保持體內(nèi)最大肺活量。不可手腳亂蹬拼命掙扎，這樣只能使體力過早耗盡、身體加速下沉。正確方法是：

　　1.立泳：踩水和韻律呼吸，最基本實(shí)用的自救方法。在水中溺水后第一反應(yīng)就是踩水，從而得到休息并使自己鎮(zhèn)靜下來;

　　2.水母漂：有兩種姿勢，一種為雙手下垂，另一種為雙手抱膝，吸足氣，全身放松，不做無畏動作，使背部露出水面如龜狀，漂浮一段時(shí)間再抬頭吸氣，如此持續(xù)動作，可以在水面上漂浮以待救援;

　　3.仰漂：摒住呼吸，頭向后仰，放松肢體，雙手向兩邊擺成大字形。因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，摒氣后人的比重比水輕，所以人體在水中經(jīng)過一段下落后會自然上浮。當(dāng)你感覺開始上浮時(shí)，應(yīng)盡可能地保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面，可進(jìn)行呼吸和呼救。呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣，用鼻呼氣，做到吸、摒、吐三個(gè)動作動作協(xié)調(diào)而緩慢，以防嗆水。千萬不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤;

　　4.水中浮具制作：當(dāng)著衣掉入水中且離岸很遠(yuǎn)，應(yīng)把衣服脫掉以便游泳。順序：先作水母狀、解開鞋帶脫去鞋子、再脫去長褲、最后脫上衣。并把衣服捆扎結(jié)實(shí)做成浮具：長褲在水中浸濕，扎緊褲管充氣后再扎緊褲腰;

　　5.利用漂浮物求生：水上漂浮物很多，如防水背包、密封袋、球類、防潮墊、充氣枕、空水壺等都可以加以利用漂浮求生;

　　6.抽筋的自解：若游泳時(shí)發(fā)生抽筋一定要保持鎮(zhèn)靜，不要驚慌，在淺水區(qū)或離岸較近時(shí)應(yīng)立即上岸，擦干身體及時(shí)保暖;在深水區(qū)或離岸較遠(yuǎn)時(shí)，應(yīng)一面呼救，一面采取解痙措施自救。

　　岸上急救溺水者方法二：

　　發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，應(yīng)當(dāng)首先向有人的地方高聲呼救，若不會游泳者最好不要冒然下水救人。盡量利用器材和衣褲救援。

　　1.岸上救援：可以將救生圈、木塊、自制浮具等拋給落水者，并告知不要試圖爬上浮具，只能用手抓住借以將頭浮出水面呼吸?；蛘邔⒁挛?、竹桿、長繩等物拋給落水者拉他上岸，此時(shí)救援者應(yīng)注意自我重心的控制，不可直接用手拉，防止失去重心，反被落水者拉下水;

　　2.入水救援：救援者下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，入水時(shí)要看清落水者位置，保持其始終在視線范圍內(nèi)。有條件者應(yīng)盡可能攜帶浮物下水救援，讓落水者抓住漂浮物再協(xié)助其游向岸邊。對神智清醒者要大聲告知，只要放棄掙扎聽從指揮才能活命。在救助過程中一定要使落水者的頭面部露出水面，一可以保證其順利呼吸，二可以減輕落水者的危機(jī)感和恐懼感減少掙扎，使救助者能夠節(jié)省體力、順利脫離險(xiǎn)境。如果沒有漂浮物可以采取以下方式：

　　1)從落水者背后靠近，一手從落水者前胸伸至對側(cè)腋下，肘部緊壓其胸，將其頭緊緊夾在自己胸前拉出水面，用髖部頂落水者的腰，另一只手劃水，側(cè)泳腿夾水將其拖向岸邊;

　　2)從落水者背后靠近，雙手從兩側(cè)夾住落水者頭部，托起下腭，仰泳將其拖向岸邊;

　　3)從落水者背后靠近，雙手從落水者腋下鉤起，仰泳將其拖向岸邊;

　　4)推進(jìn)式：落水者從前面或后面雙手搭住救助者雙肩，救助者以蛙泳拖帶;

　　5) 雙人、三人、四人搭橋式，集體配合救援，注意保持相同頻率。

　　3.解脫動作：救助者一旦被落水者抓住將是非常危險(xiǎn)的情況，因?yàn)樵谒信c其糾纏會耗費(fèi)救助者大量的體力，將無法實(shí)施救援甚至耗盡體力而喪命。故要盡一切努力不被其抓住。因此學(xué)會解脫動作是救援的重要環(huán)節(jié)。

　　1)手臂被抓：被落水者單手抓住時(shí)，應(yīng)迅速將手臂向?qū)Ψ交⒖诜捶较蛩﹂_，或轉(zhuǎn)手抓溺水者手腕，并順勢拉住其手臂使其背對自己;被落水者雙手抓住一手時(shí)，應(yīng)以另一手迅速抓住對方一手腕往其虎口反方向推，推開后緊接以同一手的肘部擱開另一手，并順勢拉動落水者使其背對自己。

　　2)腰部被抱：救助者如被落水者攔腰抱住，應(yīng)立即用單手手掌按向落水者同時(shí)用食指和中指夾住對方鼻子，并迅速以手掌根部用力速推對方下顎，迫使落水者松開雙臂。

　　3)背后被抓/抱：雙人同時(shí)下潛，速板開溺水者一指，迫使落水者松開。