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如何加強(qiáng)自我安全防范意識(shí)

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如何加強(qiáng)自我安全防范意識(shí)

  安全防范意識(shí)指在生活生產(chǎn)中面對(duì)各種安全隱患本能存在的一種安全防范基礎(chǔ)認(rèn)識(shí),包括對(duì)風(fēng)險(xiǎn)做成的準(zhǔn)備、防御、減少損失的策略及建議、引導(dǎo)。我們?cè)撊绾渭訌?qiáng)自我安全防范意識(shí)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的如何加強(qiáng)自我安全防范意識(shí)相關(guān)資料,一起來看看吧!

  加強(qiáng)自我防范意識(shí)

  1、遇到人身安全問題時(shí),冷靜為前提

  遇事冷靜,中國(guó)傳統(tǒng)例來都有這個(gè)潛意識(shí);確實(shí),現(xiàn)在很多的安全問題,都是因?yàn)椴焕潇o而造成的!不要盲目的跟風(fēng),稱判斷清楚安全問題的所在,有時(shí)候無法親身判斷時(shí),也不要太過緊張,別人的緊張是因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定,咱可以冷靜點(diǎn)對(duì)待!有了對(duì)具體安全情況的了解,就可以更安全的保護(hù)自己!也可以避免不必要的麻煩!比如,遇到突發(fā)的群體性安全事件,遇到這種情況,可以手拿硬物并及時(shí)走開并報(bào)警即可,如果遇到房子倒了如果知道問題,只要稍離房子遠(yuǎn)點(diǎn)即可,如果遇到有人激烈打架,可以稍微避開即可,知道事情的真相才能更好的處理問題。

  2、及時(shí)的報(bào)警并采取自我保護(hù)措施

  遇到安全事故后,冷靜下來后,第一件事就是要果斷的采取自我保護(hù)!不可避免時(shí)也得出手!這世界的自然法則是弱肉強(qiáng)食!有時(shí)候假裝得強(qiáng)大點(diǎn),也不失為一種很好的辦法!

  3、仔細(xì)觀察周圍環(huán)境

  很多人遇到緊急安全問題就只會(huì)跟著大眾跑!有沒有想過,前面的人如果跑錯(cuò)了,后邊的人不是跟著一起去了!所以先不要急著跑,先觀察觀察周圍環(huán)境情況!既然跑能解決問題,那方向有四面八方,也可以從其它地方跑啊,沒必要擠在一起!

  4、勇敢的保護(hù)自己

  在危險(xiǎn)面前,不搏就沒機(jī)會(huì)了,搏一搏也許還有一絲希望!為了爭(zhēng)取機(jī)會(huì),請(qǐng)?jiān)试S自己勇敢一點(diǎn)!

  5、不要做危險(xiǎn)的事情傷害自己

  這樣的事情真多,比如跳樓,輕生的人越來越多,奈何,生命珍貴,請(qǐng)珍惜,人活著有時(shí)候也要為了自己!還有就是那些心情不好的人,干嘛為了心情不好傷害自己呢,一點(diǎn)愉快就自殘,就亂搞等,實(shí)在是不敢恭維!

  安全防范意識(shí)的自救自護(hù)

  警惕生活中容易造成喉嚨被卡住的情景

  1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。

  2)寫作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。

  3)吃零食時(shí),拋出食物,張口去接。

  4)吃飯時(shí),一邊吃,一邊笑。

  5)吃魚的時(shí)候。

  預(yù)防食物中毒

  日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等,我們?cè)谌粘o嬍持幸欢ǘ嗉幼⒁?。如食入后有不良反映,一定要立即送醫(yī)院治療。

  手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦

  在寒冷的冬季外出活動(dòng),常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了,千萬(wàn)不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡,那樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢?

  1.應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。

  2.如果在野外,應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來,還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。

  3.最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。

  處理骨折

  骨折,指人體的骨骼部分或者完全斷裂,大多數(shù)骨折是因受到強(qiáng)力的沖擊造成的。發(fā)生骨折后,骨折部位有疼痛感,并伴有腫脹、瘀血和變形,人的活動(dòng)受到限制,無法負(fù)重,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)出血、休克、感染、內(nèi)臟損傷等。發(fā)生骨折應(yīng)當(dāng)怎樣進(jìn)行應(yīng)急處理呢?

  1.使患者平臥,不要盲目搬動(dòng)患者,更不能對(duì)受傷部位進(jìn)行拉拽、按摩。

  2.檢查受傷部位,及時(shí)就地取材選用樹枝、木板、木棍等,對(duì)受傷部位進(jìn)行固定,防止傷情加重。

  3.沒有用于固定的物品時(shí),對(duì)受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊并固定在其胸前,下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。

  4.開放性骨折(即骨折處皮肢或粘膜破裂,骨頭外露),要注意保持傷處清潔,防止感染。

  5.做完應(yīng)急處理后,立即送往醫(yī)院救治,要注意運(yùn)送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情。

  止血

  同學(xué)們?cè)谕嫠r(shí)碰傷了身體,往往會(huì)流血不止,特別是鼻子最容易出血。出現(xiàn)了這些情況,應(yīng)該采取下列措施:

  1.四肢或手指出血,應(yīng)該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包扎住,如有條件,最好灑一些云南白藥在傷口上再包扎。

  2.如果是鼻子出血,可以把頭抑起,用手指緊壓住出血一側(cè)的鼻根部,一直到不出血為止。如果有干凈棉球,可以把棉球塞進(jìn)鼻孔里壓迫止血。另外,可以用冷水澆在后腦部,這樣會(huì)使血管收縮,從而達(dá)到止血的目的。

  地震逃生

  地震按其震動(dòng)強(qiáng)度可分為四種:

  1)微震。此種地震是小于2級(jí)的地震,人是感覺不到的,只有通過精密的儀器才可以測(cè)定出來。

  2)有感地震。這類地震大約處于2級(jí)至4級(jí)之間,人可以感覺到,但一般沒有什么危險(xiǎn)。

  3)破壞性地震。這是指5級(jí)以上的地震。這類地震會(huì)造成不同程度的危害。

  4)強(qiáng)烈地震。6.5級(jí)以上地震,都屬于強(qiáng)烈地震,這類地震具有很強(qiáng)的破壞性。

  運(yùn)動(dòng)安全防范意識(shí)

  上體育課

  體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

  1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。

  2.跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。

  3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

  4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。

  5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。

  6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。

  7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。

  游泳

  1)下水之前應(yīng)做些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),使身體適應(yīng)水溫。

  2)游泳時(shí)使用合格的救生設(shè)備(救生衣、救生圈)。使用之前檢查救生設(shè)備是否脫離或者破裂漏氣。

  3)過于冒險(xiǎn),在竹筏或爬到巖石上跳水,入水下洞穴探險(xiǎn),冰上嬉戲。

  4)不要到深水、風(fēng)浪、急流,有巖石、陌生的地方及沒有安全標(biāo)志的區(qū)域游泳。


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