當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)自救措施

　　當(dāng)突如其來的地震來臨時(shí)，許多人會(huì)手足無措，因?yàn)槔速M(fèi)了最佳的逃生時(shí)間。今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家科普一下地震來臨時(shí)我們應(yīng)該做什么?

　　首先，不能驚慌，不要盲動(dòng)。根據(jù)感覺判斷地震是大、是小，是近震,還是遠(yuǎn)震。一般近震是先上下顛動(dòng)，后左右晃動(dòng)，而遠(yuǎn)震是只有前后左右的晃動(dòng)感。如果是小震或者遠(yuǎn)震，我們現(xiàn)在居住的房屋基本都具備抗震能力，大可不必慌亂。

　　其次，要采取正確的躲避地震方法。

　　在不同的地方，避震方法有所不同，下面我們講講在學(xué)校、家里和公共場所如何躲避地震。

　　一、地震來臨時(shí)在學(xué)校的自救措施

　　1、一切行動(dòng)聽從老師的指揮;

　　2、同學(xué)之間要互相照顧，大同學(xué)要照顧小同學(xué);

　　3、在課桌下避震，有順序地撤離，千萬不要擁擠。

　　假設(shè)我們正在教室里上課，突然發(fā)生地震了，該怎么辦?

　　首先，我們要伏而待定，蹲下或坐下，頭部躲進(jìn)課桌下，講臺(tái)旁，絕不要亂跑。盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護(hù)頭頸、眼睛、掩住口鼻。

　　地震停止后，應(yīng)當(dāng)馬上在老師指揮下有順序地撤離，撤離時(shí)把書包頂在頭上，前后同學(xué)要保持一定距離。特別在教室門口、樓梯間等狹促地方，一定要放慢速度，發(fā)現(xiàn)有摔倒的同學(xué)要相互幫助，并及時(shí)通知后面的同學(xué)以免發(fā)生擁擠。

　　跑到室外后，一定要躲在盡量空曠開闊的地方，周圍和頭頂沒有易掉落物的地方。

　　如果我們在操場或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。千萬不要因忘拿某些東西回到教室去。

　　二、地震來臨時(shí)在家的自救措施

　　1、先躲后跑，不要先跑;

　　2、往牢固地方躲(床下、開間小的地方，有支撐的地方;)

　　3、來得及的話先開門，關(guān)煤氣、電源等。

　　避震時(shí)，要根據(jù)地震時(shí)你所處的位置，就近躲避，震動(dòng)停止后再撤到安全地方。要躲在結(jié)實(shí)、不易傾倒、能掩護(hù)身體的物體下或它的旁邊，如：桌、床等，也可以趕快跑到開間較小、有支撐的房間去，如：廚房、衛(wèi)生間等。

　　如果來得及，要先打開門，以保證通道暢通;關(guān)閉煤氣開關(guān)、電閘。

　　在避震時(shí)，要爬下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，同時(shí)抓住身邊牢固的物體。也可以蹲下或坐下，盡量把身體卷曲起來。要注意保護(hù)頭部和頸部，用手護(hù)住頭部和后頸，有可能時(shí)，用身邊的物品頂在頭上，閉上眼睛，防止異物傷害。

　　三、地震來臨時(shí)在公共場所自救措施

　　1、聽從工作人員指揮

　　2、不要急于涌向出口，保持跟前面人的距離;

　　3、如果遇到擁擠，解開領(lǐng)扣，雙手交叉胸前，護(hù)住胸口。

　　大震發(fā)生后，如果附近有應(yīng)急避難場所，要在大人的引導(dǎo)下趕赴避難場所。

　　地震應(yīng)急避難場所一般依托公園、綠地、操場、廣場建設(shè)，里面具備突發(fā)應(yīng)急事件應(yīng)急的基本功能。比如，應(yīng)急指揮、應(yīng)急物資發(fā)放、應(yīng)急棚宿、應(yīng)急廁所等。

　　四、地震發(fā)生后要注意的問題

　　1.不要急于擁向樓梯口，容易造成擠踏。

　　2.不要隨便點(diǎn)燈火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。

　　3.不要急于打電話，以免線路擁擠，影響救災(zāi)指揮通訊。