從開始出現(xiàn)自然預(yù)警現(xiàn)象到建筑物倒塌有個短暫過程，這個過程所經(jīng)歷的時間稱為“自然預(yù)警時間”。經(jīng)驗告訴我們，自然預(yù)警時間往往只有短短的幾秒至十幾秒，最多也只有二十幾秒時間，并會隨著烈度的增高而遞減。如何正確利用這短暫的大自然留給人類最后的生存機(jī)會，甚至決定了我們是否能夠幸存下來。下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來關(guān)于地震躲避方法的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!

　　1、在成片的居民區(qū)內(nèi)地震躲避方法

　　在密集的居民區(qū)，特別是沒有經(jīng)過合理規(guī)劃的居民區(qū)內(nèi)遇到地震時，切忌一感到振動就盲目向外逃。這是因為：首先，由于居民區(qū)內(nèi)房屋數(shù)量較多且布局很不規(guī)則，造成區(qū)內(nèi)道路曲折狹窄，再加上強(qiáng)烈地震發(fā)生時地震波造成地面的強(qiáng)烈振動，使人很難在房屋倒塌之前的幾秒種內(nèi)跑到居民區(qū)外的開闊地帶;其次，當(dāng)房屋被震動時，即使是能夠迅速逃到屋外，也極有可能被瓦礫、玻璃等雜物砸傷甚至造成埋壓致死，比如在2000年4月29日發(fā)生的南陽馬山口4.7級地震中所造成的唯一一例死亡事故，就是由于死者慌忙向外逃而被門樓上的花眼墻砸死的。在這種情況下，最好的辦法是就近躲在屋內(nèi)的小開間建筑(如廚房、衛(wèi)生間等)或結(jié)實的家具下面，用手或其他柔軟物體保護(hù)頭部，待主震過后再迅速逃出。同時要注意遠(yuǎn)離門窗，因為這些部位往往由于墻體有缺口，承壓能力相對減小，坍塌的可能性較大。另外，如果有可能，要注意及時撲滅爐火、關(guān)閉煤氣、切斷電源，以免造成火災(zāi)、中毒等次生災(zāi)害。

　　2、在高層建筑內(nèi)地震躲避方法

　　一旦感覺到發(fā)生了地震，首先要保持頭腦冷靜，切忌不能盲目跑向陽臺準(zhǔn)備跳樓，因為陽臺是懸空建筑，最不穩(wěn)定，極有可能最先坍塌;而跳樓也是極不明智的，這樣容易摔成骨折甚至死亡，反而逃不掉，而且很有可能是樓并沒有塌，人卻造成不必要的傷亡，如1984年南黃海6.2級地震造成的間接傷亡200多人的事故，絕大多數(shù)都是在地震發(fā)生時采取錯誤的應(yīng)急措施(如跳樓、驚慌外逃擁擠等)所造成的。另外也不要盲目通過門窗外逃，因為在地震的作用下，樓層晃動，往往造成門框、窗框嚴(yán)重變形而很難打開，在試圖打開門窗時反而會失去了寶貴的逃生機(jī)會，甚至可能被埋在這些承壓能力小的建筑部位下，即使逃出門去，擁在樓梯上，也會因為樓梯結(jié)構(gòu)承力條件差、容易斷裂坍塌而發(fā)生危險。這時更不能去乘電梯，因為樓內(nèi)的電力系統(tǒng)很可能會被破壞，而使人困在電梯內(nèi)。正確的避震方法是迅速躲到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間中，因為這些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大，相對比較安全。如果情況太緊急，也可就近躲在沒開門、窗的墻角下、結(jié)實的實俱旁，用柔軟物體保護(hù)要害部位。若是因在睡熟中來不及躲避，則應(yīng)“伏而待定”(切勿仰臥)，用身邊衣物保護(hù)要害部位。另外，在躲避時最好抱住管道之類的固定物，這樣一是可以抵御抗震時不斷的振動，二是多層磚混房屋塌落時，樓板或屋蓋有時會呈傾斜狀態(tài)，抱住固定物可以防止順著樓板滑下而被埋壓。

　　3、在地鐵中地震躲避方法

　　地鐵現(xiàn)在已經(jīng)成為大城市重要的交通工具(如北京市地鐵每天的客流量高達(dá)140萬人次)，人員如此密集的場所，如果地震突然來臨，也是很危險的。如果地震到來時你正在大廳內(nèi)，應(yīng)該就近躲在立柱下面，因為這里是支撐點，相對安全一些，待主震過去后再迅速逃離。如果震時正在疾駛的車廂內(nèi)，則不能亂跑亂擠，更不能破窗外跳，正確的做法是聽從車內(nèi)乘務(wù)員的安排，因為他們都有一套既定的地震應(yīng)急措施，會根據(jù)情況做出妥善安排。

　　4、在商場中地震躲避方法

　　商場也是客流量大、人員密集的場所，并且因為商場內(nèi)東西數(shù)量多而隱伏著極大的危害。如果在商場中遇上地震，不能盲目外逃，一是因為商場內(nèi)人很多，在突發(fā)地震面前，人人都爭著往外擁，會擠成一團(tuán)，寸步難行，甚至出現(xiàn)擠傷、踩傷等人為傷亡事故;另外，外逃時兩旁貨架上的物品及玻璃等雜物都可能造成誤傷。正確的做法是;首先避開貨架和玻璃柜臺，躲到較為安全的立柱下或衛(wèi)生間內(nèi)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后保持鎮(zhèn)定，聽從商場服務(wù)人員的安排，組織被困人員有秩序地疏散、撤退。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好，但不能盲目走樓梯，因為樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此要看準(zhǔn)脫險的最佳時機(jī)，根據(jù)具體情況進(jìn)行避震。

　　5、在學(xué)校內(nèi)地震躲避方法

　　因為學(xué)校的性質(zhì)及學(xué)生們的年齡因素，這里往往成為最容易受到地震傷害的地方。因此要教育學(xué)生掌握一定的防震避震方法。增強(qiáng)學(xué)生們的生存能力。若是在上課時感到大地晃動，應(yīng)該迅速采取就地避險措施，躲在課桌下，用雙手護(hù)住頭部以減緩墜物的沖擊作用，待主震過后，應(yīng)在老師的帶領(lǐng)下，有秩序地、迅速地撤離和疏散。如果地震時正在戶外活動，則應(yīng)注意避開高大建筑、電網(wǎng)、電線、煤氣管線等。

　　6、在室外或郊區(qū)地震躲避方法

　　在室外遇到地震時不要驚慌亂跑，為防止大地震動可抱住樹干，若周圍無樹，則用隨身帶的皮包或柔軟衣物護(hù)住頭部蹲下，待震動稍停后迅速逃離高壓線路、電桿、高大建筑、狹窄巷道等，逃到開闊地帶暫避。另外不 要以為一下震完就沒事了，立即去救其他人，而要在地震危險期(一分鐘左右)過后再設(shè)法救人，同時還要注意發(fā)生余震的危險。在郊區(qū)野外遇到地震，要設(shè)法避開山崖、陡坡、河岸等邊緣地帶，這些地方在受地震破壞后，容易造成坍塌滑坡。在化工廠周圍要避免吸入毒氣，可用濕衣物捂住口鼻，繞到上風(fēng)地方。在橋上遇到地震時，要抓緊欄桿，防止橋塌滑入水中，能逃離的要迅速遠(yuǎn)離橋岸。正在行駛的車輛要緩慢安全停車，以免發(fā)生交通事故。

　　7、在工作崗位上時地震躲避方法

　　在高溫、高壓工序上的人員要立即采取措施降溫、降壓、排氣，以防不測;如果情況允許，要迅速拉下電閘、切斷電源;使用化學(xué)物品的單位，要將不同性質(zhì)的化學(xué)物品安全隔離，注意熄滅火源，安全放置易燃易炸物品，以免由于地面振動移動其位置引起火災(zāi);使用、生產(chǎn)毒氣的部門要迅速關(guān)閉閥門、防止毒氣泄漏，必要時要中和有毒氣體;使用、生產(chǎn)細(xì)菌的部門，要安全放置培養(yǎng)基和菌苗，防止擴(kuò)散;其他生產(chǎn)車間要根據(jù)自身生產(chǎn)特點，做好安全停車，保證人身安全;不能中斷的科研、生產(chǎn)部門的人員要堅守崗位、隨時注意處理出現(xiàn)的各種問題，在保證人身安全的情況下確保設(shè)備安全和生產(chǎn)的連續(xù)性。處理好設(shè)備后，當(dāng)班人員可躲在各種機(jī)械設(shè)備之下以保證安全。