學(xué)校地震自救方法

　　當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，有哪些方法可以減輕地震對(duì)人們的影響呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于學(xué)校地震自救方法，希望對(duì)你有用。

　　地震自救方法

　　要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。

　　盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

　　用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落;擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。

　　幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。

　　尋找和開(kāi)避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。

　　一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。

　　保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽(tīng)到上面(外面)有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救。

　　震時(shí)應(yīng)急主要措施

　　1、遇震時(shí)一定要鎮(zhèn)靜，選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下(旁)，或易于形成三角空間的地方和開(kāi)間小、有支撐的地方，如跨度小的廚房、廁所、墻角或桌子、床等家具下進(jìn)行躲避。

　　2、千萬(wàn)不要跳樓!不要站在窗邊和陽(yáng)臺(tái)上。絕對(duì)不可以使用打火機(jī)或蠟燭，因?yàn)榭諝庵锌赡芎幸兹家妆瑲怏w。

　　3、避開(kāi)高大建筑物，如樓房、特別是有玻璃幕墻的高層建筑、立交橋、高煙囪、高門臉、女兒墻及橋梁、隧道、峭壁陡坡或海邊等;避開(kāi)危險(xiǎn)物，如變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等，更不要在狹窄的巷道和樓梯上停留。

　　4、遇到山崩、滑坡，要橫著與滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護(hù)好頭部。

　　5、處于泥石流區(qū)域時(shí)，應(yīng)迅速向泥石流溝兩側(cè)跑離，切記不能順溝向上或向下跑動(dòng)。要避開(kāi)山腳、陡峭的山坡、山崖等。

　　6、實(shí)施平時(shí)設(shè)想好的各種避震方式方法，帶上必要的救護(hù)藥品及避震器物。

　　7、盡可能迅速逃離建筑物，轉(zhuǎn)移到空曠場(chǎng)地。來(lái)不及逃出時(shí)，盡量躲在室內(nèi)墻角或支撐結(jié)構(gòu)較多的空間部位及器物之下。

　　8、迅速切斷電源和煤氣管道，迅速遠(yuǎn)離易燃易爆及有毒氣體源。

震后自救方法

　　地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。

　　地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。

　　在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。

　　設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。

　　維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。