地震是世界上最嚴重的自然災害之一。那么，當?shù)卣饋砼R時我們該如何自救?下面學習啦小編為你介紹地震自救常識。

　　地震自救常識(一)地震前兆

　　地震是有前兆的，一般可分為：

　　一、宏觀異常

　　1、小震活動：有的大地震發(fā)生前幾天或幾小時，會發(fā)生一系列小地震多者可達幾十至幾百次，科學家稱它們?yōu)榍罢稹?/p>

　　2、動物反常常見的或是高飛亂跳、狂奔亂叫;或是萎靡不振、遲遲不進窩等: 牛羊驢馬不進圈，老鼠搬家往外逃;雞飛上樹豬拱圈，鴨不下水狗狂叫;兔子豎耳蹦又撞，鴿子驚飛不回巢;冬眠長蛇早出洞，魚兒驚惶水面跳。

　　3、大氣異常：地震前，尤其是大震前，往往會出現(xiàn)多種反常的大氣物理現(xiàn)象，如怪風、暴雨、大雪、大旱、大澇、驟然增溫或酷熱蒸騰等。

　　4、“地光”：地震伴有發(fā)光現(xiàn)象并非偶然。在我國近年就至少有二三十次地震伴有地光。地光的顏色很多，有紅、黃、藍、白、紫等。地光的出現(xiàn)時間不一般很短，往往一閃而過，所以不易觀測。

　　5、“地聲”：在地震前數(shù)分鐘、數(shù)小時或數(shù)天，往往有聲響自地下深處傳來，人們習慣稱之為“地聲”。一般說，如果聲音越大，聲調越沉悶，那么地震也越大;反之，地震就較小。

　　二、微觀異常

　　1、地形變：我國幾次較大的地震：如1966年邢臺地震、1969年渤海地震、1970年云南通海地震等等，震前都有地形變活動。

　　2、電磁場異常：在1855年江戶大地震發(fā)生的當天，吸到磁鐵上的鐵釘及其他鐵制商品，突然掉落在地……

　　3、地下水異常：震區(qū)范圍的地下含水巖石在構造運動的過程中，受到強烈的擠壓或拉伸，引起地下水的重新分布，使水變味、變色、混濁、浮油花、出氣泡等。

　　現(xiàn)實生活中，前兆異常是十分復雜的，有的異?？赡軐卣?，也可能不然。所以除了識別異常，還要作更深入、細致的分析研究才能定論。

　　地震自救常識(二)防震減災

　　1、室內避震：

　　地震時室內避震原則：應就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，保護好頭部，地震發(fā)生時可用事先準備好的枕頭和坐墊保護頭部，如果沒有也可用雙手抱住頭部躲避。一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方，警惕余震的再度襲擊，防止更大損失發(fā)生，聽從緊急救援人員的指揮疏散。

　　——防止次生災害發(fā)生：切斷電源、氣源，防止火災發(fā)生。

　　——平房避震：盡量保護頭部，沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。

　　——樓房避震：遵循就近躲避原則。保護頭部，就近躲避到床、桌下等“安全角”或廚房、衛(wèi)生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過后有序撤離。

　　——高樓撤離：從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。

　　——教室內避震：不要向教室外面跑，應迅速用書包護住頭部，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉移。

　　——體育館、影劇院避震：就地蹲下或趴在排椅下;用書包等保護頭部;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;千萬不要慌亂擁向出口，避開人流的擁擠，避免被擠到墻或柵欄處。

　　——商場、書店、展覽館、地鐵等處避震：選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺;避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳懸掛物。

　　2、室外避震：

　　如果發(fā)生地震時身處室外，應當遠離室外危險物和危險場所。室外危險物包括變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等;危險場所如狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門臉等。一旦震動停止，要迅速撤離到安全地方，警惕余震再度襲擊，防止更大損失發(fā)生，聽從緊急救援人員的指揮疏散。

　　——操場避震：在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。

　　——街道上避震：就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方;避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下;避開立交橋、過街橋等結構復雜的構筑物。

　　——開闊地避震：躲開人流，就地臥倒或蹲下。

　　——行駛的電(汽)車內避震：司機應及時停車。要抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近，地震過去后再下車。

　　——遇到火災時逃生：地震引起火災時要用濕毛巾捂住口鼻，逆風匍匐逃離火場。

　　——遇到燃氣毒氣泄漏：用濕布捂住口鼻，逆風逃離。注意不要使用明火。

　　(三)地震自救應急措施

　　一、為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下，大的晃動時間約為1分種左右。

　　二、 搖晃時立即關火，失火時立即滅火。大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。為了不使火災釀成大禍，地震的時候，關火的機會有三次:1、 在大的晃動來臨之前的小的晃動之時;2、 在大的晃動停息的時候;3、 在著火之后。

　　三、不要慌張地向戶外跑

　　四、將門打開，確保出口

　　五、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

　　六、在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動，若你搭乘電梯的話，在發(fā)生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。

　　七、汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛

　　八、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯

　　九、避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度

　　十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動

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