六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 菜譜 > 菜譜魷魚的做法

菜譜魷魚的做法

時(shí)間: 小萌786 分享

菜譜魷魚的做法

  秋季適當(dāng)食用魷魚有緩解秋燥的作用,那么魷魚怎么做好吃,你知道嗎?來跟學(xué)習(xí)啦小編一起學(xué)習(xí)菜譜魷魚的做法吧!

  菜譜魷魚的做法具體如下:

  蘆筍炒魷魚的做法:

  原料:

  柚子、魷魚、鮮蝦、蘆筍、泰式甜辣醬、紅彩椒。

  調(diào)料:

  蔥姜碎、鹽、白糖、胡椒粉。

  做法:

  1、柚子肉撕下來一半榨汁,一半撕成小絲。

  2、鮮魷魚去皮打上花刀,在開水中微泡水略燙,卷成小卷。用柚子汁和泰式甜辣醬腌漬入味。(切開的花刀里侵滿了柚子的香味)

  3、鮮蝦去皮留尾,用酒胡椒粉,鹽腌漬去腥。紅椒切小丁,蘆筍去老皮,切段,在開水中焯熟。

  4、鍋內(nèi)放油,煸香蔥姜碎和泰式甜辣醬,放入鮮蝦炒至變色,放入魷魚卷和剩下的柚子汁,加入白糖、鹽調(diào)味。

  5、最后放入蘆筍段,柚子肉絲,勾薄芡出鍋裝盤。

  紅燒魷魚卷的做法:

  主料:

  魷魚,黃瓜,木耳

  輔料:

  蔥,鹽,料酒,醬油,味精,糖

  做法:

  1.準(zhǔn)備好魷魚、黃瓜、木耳、蔥、鹽、料酒、醬油、味精、糖

  2.我家用的水發(fā)的魷魚切花刀,然后切片,開水抄過黃瓜切成菱形的片。

  3.蔥、鹽、料酒、醬油、味精、糖對成汁,加點(diǎn)抄過魷魚的水備用。

  4.鍋放旺火上燒,油熱以后,把2和3都放進(jìn)去爆炒就出鍋。

  5.炒鍋剩下的汁水,勾芡澆在魷魚上,大工告成。

  魷魚拌黃瓜的做法:

  調(diào)料:

  精鹽、味精各少許,白醋1小匙,芝麻醬、香油各1大匙,辣椒油2大匙

  做法:

  1.將魷魚、黃瓜、均洗凈,切絲備用。

  2.鍋中加入適量清水燒沸,下入魷魚絲焯熟,撈出沖涼待用。

  3.將黃瓜絲鋪在盤中,放上魷魚絲待用。

  4.取一小碗,加入精鹽、味精、白醋、芝麻醬、香油、辣椒油、適量清水調(diào)勻,澆在魷魚、黃瓜絲上拌勻即可。

  蠔油醬爆魷魚的做法:

  用料:

  鮮魷魚、西蘭花、西紅柿、青紅黃椒、姜、蒜頭、蔥、干辣椒、黑胡椒碎、蠔油、鹽、糖、米酒。

  做法:

  1:將魷魚的紅褐色表皮撕掉,掏出肚內(nèi)類似塑料片的脊椎骨;

  2:將魷魚剖開,里面朝外,呈45度角、間隔3毫米輕劃斜刀;

  3:劃完后以之前的劃線呈90度角、間隔3毫米輕劃斜刀;

  4:然后將劃好的魷魚片先切成條,再切成片;

  5:鍋里燒開水,放入魷魚片汆燙,看到魷魚片卷曲立即撈起,浸泡在冰水里;

  6:西蘭花、青紅黃椒、西紅柿整理成合適的小塊;

  7:姜、蒜頭、蔥切成合適的小段;

  8:鍋燒熱后加入適量油,爆香姜、蒜頭、蔥白、干辣椒段,然后放入西蘭花、青紅黃椒、西紅柿塊翻炒,稍頃加入鹽、黑胡椒碎、糖繼續(xù)翻炒后加入適量的蠔油,炒勻;

  9:最后加入瀝干水份的快速魷魚翻炒,噴入適量米酒炒勻之后出鍋。

  照燒魷魚筒釀飯的做法:

  材料:

  鮮魷魚 2只 .粘米 半杯.糯米 半杯青椒 2只紅椒 1大只洋蔥 .半個(gè)冬菇 .4朵叉燒 .1兩姜片

  做法:

  1、粘米和糯米混合洗干凈,加入適量的水煮熟

  2、魷魚收拾干凈,沖洗后瀝干水份,加入姜片、料酒和醬油腌半小時(shí)

  3、冬菇泡好切粒;青、紅椒、洋蔥、叉燒切粒

  4、鍋中加少量油燒熱,把所有粒倒入鍋中,加適量鹽爆香

  5、接著把煮好的米飯倒入鍋中,加入濃縮雞汁和調(diào)味料炒勻

  6、把炒好的米飯釀入魷魚筒中,邊釀要便壓實(shí),盡量釀得緊實(shí)一些

  7、魷魚筒表面刷上壽司醬油,放入烤箱200度烤20分鐘

  鐵板魷魚的做法:

  原料:

  魷魚(我只喜歡吃魷魚頭,哈哈),洋蔥。

  做法:

  1.魷魚洗干凈,切好,洋蔥切絲。

  2.鍋內(nèi)油燒熱,下入魷魚煸炒到水分全無,改小火。

  3.加入辣椒面,孜然,芝麻,鹽,花椒面,繼續(xù)翻炒,最后加入少許加了醬油的甜面醬翻勻即可。

  4.鐵板燒熱,刷少量油后,立刻加如少量洋蔥,最后放入魷魚即可。

1027357