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涼拌土豆絲要怎么做

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  土豆所含的蛋白質(zhì)和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。你想知道涼拌土豆絲有哪些做法嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享涼拌土豆絲的做法。

  制作涼拌土豆絲需要準(zhǔn)備的材料

  • 主料
  • 土豆

    260g
  • 輔料
  • 適量
  • 紅辣椒

    適量
  • 蔥白

    適量
  • 香菜

    適量
  • 花椒

    適量
  • 適量
  • 辣椒油

    適量
  • 生抽

    適量

  涼拌土豆絲烹飪過程中的步驟圖

  1.首先將土豆切絲,倒入清水中以防氧化變黑、大蔥取蔥白段切絲、紅椒去籽切絲、香菜梗切段。

  2.準(zhǔn)備一鍋清水燒開,加入三勺鹽,將土豆焯水至變熟后,盛入涼水中冷卻。

  3.鍋中倒油,將花椒下鍋爆香后撈出,留油備用。

  4.準(zhǔn)備好土豆絲,將紅椒絲、香菜梗、蔥白絲倒入碗中,加半勺鹽、2勺醋、1勺生抽,接著澆上花椒油,倒入辣椒油,拌勻,就完成啦。

  涼拌土豆絲的小訣竅

  1、巧去土豆皮:當(dāng)年出產(chǎn)的新土豆皮較薄且軟,用刀削或刮皮既費(fèi)時(shí),又會將土豆肉一起削去。較簡便的方法是:將土豆放入一個(gè)棉質(zhì)布袋中扎緊口,像洗衣服一樣用手揉搓,就很簡單地將土豆皮去凈,最后用刀剔去有芽部分即可。

  2、土豆去皮不宜厚,越薄越好,因?yàn)橥炼蛊ぶ泻休^豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。土豆去皮以后,如果一時(shí)不用,可以放入冷水中,再向水中滴幾滴醋,可以使土豆?jié)嵃住?/p>


涼拌土豆絲要怎么做

土豆所含的蛋白質(zhì)和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。你想知道涼拌土豆絲有哪些做法嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享涼拌土豆絲的做法。 制作涼拌土豆絲需要準(zhǔn)備的材料 主料 土豆 260g 輔料 鹽 適量 紅
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