六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 菜譜 > 正宗韓國拌飯的做法

正宗韓國拌飯的做法

時間: 映芳735 分享

正宗韓國拌飯的做法

  韓國拌飯里蘊涵著“五行五臟五色”的原理。韓國拌飯十分有營養(yǎng),深受人們的歡迎。正宗韓國拌飯應(yīng)該要怎么做呢?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享正宗韓國拌飯的做法。

  韓國拌飯的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 胡蘿卜

    20g
  • 黃瓜

    20g
  • 彩椒

    20g
  • 西紅柿

    20g
  • 土豆

    20g
  • 輔料
  • 米飯

    200g
  • 雞蛋

    1個

  韓國拌飯的具體做法步驟

  1.將拌飯的各種材料準(zhǔn)備好

  2.胡蘿卜切碎焯水

  3.土豆切碎焯水

  4.將其他的原料切成絲狀

  5.雞蛋煎一面

  6.做的玉米和大米的米飯

  7.將拌飯鍋抹上油

  8.將米飯放入其中壓緊

  9.將各種蔬菜擺上放入煤氣罩上加入。

韓國拌飯的營養(yǎng)價值

  拌飯里蘊涵著“五行五臟五色”的原理。

  菠菜、芹菜、小南瓜、黃瓜、銀杏等五行屬木,利于肝臟。

  生牛肉片、辣椒醬、紅蘿卜五行屬火,利于心臟。

  涼粉、蛋黃、核桃、松子等黃色食品五行屬土,利于脾臟。

  蘿卜、黃豆芽、栗子、蛋白是白色食品,五行屬金,利于肺臟。

  最后,桔梗、海帶、香菇等五行屬水,這些黑色食品利于腎臟。

韓國拌飯的做法相關(guān)文章:

1.正宗韓國拌飯的做法是什么

2.韓國拌飯的好吃做法分享

3.好吃的韓國拌飯做法介紹

4.好吃美味的韓國拌飯做法介紹

5.石鍋拌飯的不同做法分享

6.石鍋拌飯的好吃做法有哪些

1046812