梭子蟹的做法
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梭子蟹肉質(zhì)細(xì)嫩、潔白,富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種礦物質(zhì)。平時(shí)生活中你會(huì)做梭子蟹嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享梭子蟹的做法。
梭子蟹的食材準(zhǔn)備
梭子蟹的具體做法步驟
1.首先將蔥白切段,姜一半切片,一半切絲。
2.準(zhǔn)備好一個(gè)盤子,放入梭子蟹、加入姜片、蔥段,淋上料酒。
3.鍋中倒入熱水,將梭子蟹隔水蒸二十分鐘,取出,挑出姜片、蔥段,再將蟹鉗松綁。
4.準(zhǔn)備好姜絲,倒入大紅浙醋,碗汁就調(diào)好了。
梭子蟹的營養(yǎng)價(jià)值
肉多,脂膏肥滿,味鮮美,營養(yǎng)豐富。每百克蟹內(nèi)含蛋白質(zhì)14克、脂肪2.6克。鮮食以蒸食為主,還可鹽漬加工“嗆蟹”、蟹醬,蟹卵經(jīng)漂洗曬干即成為“蟹籽”,均是海味品中之上品。
梭子蟹肉質(zhì)細(xì)嫩、潔白,富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種礦物質(zhì)。梭子蟹在冬季徊游季節(jié)個(gè)體最為健壯,一般重250克左右,最大可達(dá)500克。雌蟹紅膏滿蓋,口味極佳。
梭子蟹可鮮食,或蒸、或煎、或炒,或一切兩半燉豆板醬,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一帶居民餐桌上的常菜。亦可腌食,就是將新鮮梭子蟹投入鹽鹵中浸泡,數(shù)日后即可食用,俗稱“新風(fēng)搶蟹’。
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