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家常草魚湯的做法

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家常草魚湯的做法

  草魚具有暖胃和中、平降肝陽(yáng)、祛風(fēng)、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效。美味的草魚湯應(yīng)該要怎么做呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹家常草魚湯的做法。

  制作草魚湯需要準(zhǔn)備的材料

  • 主料
  • 草魚

    550g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 15g
  • 生菜

    130g
  • 草菇

    80g
  • 蠔油

    少許

  草魚湯烹飪過程中的步驟圖

  1.把魚切好。

  用鹽提前腌至。

  2.起油鍋。

  把魚塊慢慢放在鍋里。

  碼好。

  3.小火慢煎。

  煎成兩面都焦黃。

  4.把蔥洗干凈。

  5.把草菇洗干凈。

  切到根部。

  6.少許的生菜。

  泡在水里洗干凈。

  7.放上半斤水在魚鍋里。

  8.把草菇放進(jìn)去。

  9.蓋上鍋蓋。

  10.等湯煮開了。

  放上蠔油醬。

  11.把生菜放進(jìn)去。

  等湯煮開。

  12.把蔥花倒進(jìn)去。

  草魚的烹飪指導(dǎo)

  1、烹調(diào)時(shí)不用放味精就很鮮美;

  2、魚膽有毒不能吃;

  3、草魚要新鮮,煮時(shí)火候不能太大,以免把魚肉煮散;

  4、草魚與豆腐同食,具有補(bǔ)中調(diào)胃、利水消腫的功效;對(duì)心肌及兒童骨骼生長(zhǎng)有特殊作用,可作為冠心病、血脂較高、小兒發(fā)育不良、水腫、肺結(jié)核、產(chǎn)后乳少等患者的食療菜肴;

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