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芹菜蝦仁餃子的做法

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  選購芹菜時,梗不宜太長,20厘米~30厘米為宜,短而粗壯的為佳,菜葉要翠綠、不枯黃。芹菜蝦仁餃子應該要怎么做呢?接下來,學習啦小編跟你分享芹菜蝦仁餃子的做法。

  芹菜蝦仁餃子的制作食材:

  • 主料
  • 豬肉

    500g
  • 芹菜

    500g
  • 蝦仁

    50g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 胡椒粉

    適量
  • 適量
  • 適量
  • 生抽

    適量
  • 香油

    適量

  芹菜蝦仁餃子的做法步驟:

  1.盆中放適量面粉,將水逐次加入面粉中和均勻,揉成均勻的面團加保鮮膜餳30分鐘

  2.芹菜洗凈焯水,切成小丁,擠出芹菜水于碗中待用

  3.豬肉絞餡,放胡椒粉、五香粉、鹽、糖、生抽、少許料酒按一個方向攪拌均勻

  4.然后加入切碎的蝦仁攪拌

  5.加少許芹菜水和蝦仁水依然按一個方向攪拌,再放置幾分鐘后待肉餡充分吸收水分

  6.再次加芹菜水繼續(xù)攪拌,直到肉餡攪拌成蓉狀

  7.面餳好后,切成均勻的幾塊,取其中的一塊搓成條狀,用刀切成劑子,用手掌按扁

  8.搟面杖搟成餃子皮,加餡包成不同形狀的餃子

  9.搟面杖搟成餃子皮,加餡包成不同形狀的餃子

  10.鍋中加水,煮餃子,煮熟即可

  芹菜的食用方法:

  1.芹菜可炒、拌、熗或做配料,也可作餡心。

  2.很多人只吃芹菜桿,其實芹菜葉的降壓效果很好,營養(yǎng)成分很高,而且滋味爽口。擇下的芹菜葉可以涼拌,增加個下酒小菜。芹菜葉中所含的維生素C比莖多,含有的胡蘿卜素也比莖部高,因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。我們可以將芹菜葉做湯,長期食用可以幫助人安眠入睡,使皮膚有光澤。

  3.用于高血壓病、眩暈頭痛、面紅目赤、血淋、癰腫等癥。可用鮮芹菜500克,搗取汁,開水沖服,每日1劑。

  4.應用于大便出血:水芹適量,洗凈搗爛,取汁半碗,調紅糖適量服。


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