自制草莓生日蛋糕的做法

　　草莓清洗可以用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農(nóng)藥滲入果實(shí)中。你了解草莓生日蛋糕要如何做嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享自制草莓生日蛋糕的做法。

　　自制草莓生日蛋糕的食材準(zhǔn)備

　　自制草莓生日蛋糕的具體做法步驟

　　1.先將5個雞蛋分離，蛋清打入一個無水無油的盆。

　　2.蛋黃打到另外一個盆里。

　　3.蛋黃碗里倒入牛奶，加入適量的白糖20克，放一點(diǎn)點(diǎn)鹽(2勺)，增加甜感。

　　4.將50克糖大致分成3份，打發(fā)蛋白打出起泡后，加一份糖打發(fā)。

　　5.打蛋器先從1到3再5檔，打發(fā)到蛋白有細(xì)膩的泡沫時，加入一份糖

　　6.打發(fā)到表面有淡淡的紋路的時候在加入一份糖，將蛋白打發(fā)到干性發(fā)泡，就是打蛋器停止后抬起的時候蛋白能拉出短小尖角。放根筷子也不會倒。(將打發(fā)好的蛋白暫時放入冰箱冷藏防止消泡。)

　　7.將蛋黃稍微打散?？鞠?50度預(yù)熱。

　　8.面粉過篩，讓顆粒磨過去。面粉倒入蛋黃糊中。

　　9.刮刀取小一部分蛋白鏟到蛋黃糊里，不要轉(zhuǎn)圈，要用切拌的方式。

　　10.拌好。

　　11.把蛋黃糊倒在蛋白里，從底部翻起來往下拌，并且是快速的?；旌蠒r間和打發(fā)蛋白一樣長，是有必要的。攪拌均勻，讓面糊看起來很細(xì)膩、舒服。

　　12.倒入面糊模具，不能倒?jié)M。模具無油無水!用刮刀將面糊表面劃過，讓面糊表面平整。(之后要立即烤，不能延時。)拿起模具放在桌上輕震6下，放烤箱，150度烤30分鐘。20分鐘后時，會漲起。如果上色過深 要加蓋錫紙。30分鐘后，溫度低不會開裂。調(diào)高點(diǎn)溫度，170度的再烤30分鐘。(要看自家的烤箱脾氣，自行調(diào)整溫度)

　　13.取出，輕震一下，倒扣在四面透風(fēng)的烤網(wǎng)上，30分鐘后脫模：拿正面，用手輕輕往里方向，繞一圈，借助于抹刀劃分離底。

　　14.在蛋糕表面和中間各均勻抹上一層奶油和草莓片，然后，根據(jù)喜好在表面擺上草莓、巧克力等點(diǎn)綴，即可。

　　草莓的食療作用

　　1、促進(jìn)消化

　　由于現(xiàn)代人生活瑣事的繁多，再加上工作的忙碌，常常出現(xiàn)不及時吃飯的現(xiàn)象，這樣就促使胃功能下降，導(dǎo)致消化不好，所以常食用草莓有促進(jìn)消化的作用。同時它也可以對腸道進(jìn)行調(diào)節(jié)，有效的防治大便干結(jié)和便秘的出現(xiàn)。

　　2、治失眠

　　多數(shù)人都將工作帶回家完成，再加上工作壓力的增加，導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，人一旦失眠，就會影響睡眠質(zhì)量，第二天會出現(xiàn)精神萎靡的現(xiàn)象這不但對自身的健康無益，對生活及工作都有較大的影響，這時可以多食用草莓。