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黃芪烏雞湯怎么做好吃

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黃芪烏雞湯怎么做好吃

  黃芪對肝臟損害引起的血清總蛋白和白蛋白降低有回升作用,并能預防肝糖原減少,促進肝臟蛋白更新。平時生活中你會做黃芪烏雞湯嗎?下面是學習啦小編給大家整理黃芪烏雞湯的家常做法。

  制作黃芪烏雞湯需要準備的材料

  • 主料
  • 烏雞

    半只
  • 輔料
  • 黨參

    30g
  • 黃芪

    20g
  • 枸杞

    適量
  • 生姜

    適量

  黃芪烏雞湯烹飪過程中的步驟圖

  1.烏雞洗凈

  2.切塊放入砂鍋

  3.加入黃芪黨參,加足量的水大火燒開后關小火燉兩個小時左右

  4.裝碗即可

  黃芪烏雞湯的營養(yǎng)功效

  調節(jié)血糖

  黃芪可降低葡萄糖及腎上腺素引發(fā)血糖升高的血糖水平,而對苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用。

  抗疲勞

  黃芪含有糖類、葉酸和多種氨基酸等成分,它能興奮中樞神經系統(tǒng),所以能提精神,抗疲勞。

  防癌

  黃芪含有微量元素硒,硒是癌癥的天敵,所以黃芪有抗癌作用。

  增強免疫

  黃芪能對抗免疫抑制劑的作用,對體液免疫,細胞免疫,網(wǎng)狀內皮系統(tǒng),外體系統(tǒng)均有增強其功能的作用,對某些免疫細胞因子有誘生作用,并有誘生干擾素、增強自然殺傷細胞的作用,對多種免疫因素有較好的調節(jié)作用。

  抗菌

  對痢疾、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌A,B,C及金黃色、檸檬色、白色葡萄球菌等均有抑制作用。


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