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蛤蜊豆腐湯怎么做好吃

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  豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品,對于健康益處很大。你想自己動手做好吃的蛤蜊豆腐湯嗎?下面是學習啦小編給大家整理家常蛤蜊豆腐湯的做法。

  蛤蜊豆腐湯的食材準備

  • 主料
  • 蛤蜊

    250g
  • 豆腐

    200g
  • 輔料
  • 咸火腿肉

    1大片
  • 1根
  • 2片
  • 高湯

    500ml
  • 1小勺
  • 白胡椒粉

    適量

  蛤蜊豆腐湯的具體做法步驟

  1.蛤蜊用冷水淘洗幾次,放入清水中靜置2小時吐凈泥沙備用; (水中放少許麻油能夠促使蛤蜊盡快吐沙)

  2.熱鍋,把培根肉切小塊放入鍋中煸出香味,再放入蔥姜一起爆香; (此步不用放油,培根本身會有少許油分滲出)

  3.倒入一碗高湯大火煮開;

  4.放入切塊的豆腐煮開;

  5.再放入蛤蜊,中火加蓋煮5分鐘;

  6.最后調(diào)入鹽和白胡椒粉即可;

  豆腐的食用方法

  焯的方法:

  南、北豆腐都有一定的豆腥味,北豆腐并有輕微的苦澀味。為除去異味,許多用豆腐制作的菜肴中的要訣就是在烹調(diào)前都將豆腐放水里焯一下,正確的方法是,將豆腐切成大小相近的小方塊,然后放在水鍋中,與冷水同時加熱,待水溫上升到90℃左右時,應(yīng)轉(zhuǎn)用微火恒溫,慢慢見豆腐上浮,用手捏時感覺有一定硬度時撈出,浸冷水中即可。

  豆腐不易碎的4個小妙招:

  1.做豆腐前,如果用鹽水焯一下,再做菜就不容易碎了。特別是南豆腐軟嫩細滑有彈性,水分含量也比較大。烹飪前,先將鍋中的水煮開,放一小勺鹽,把豆腐切塊焯一下,才能保持完整。

  2.豆腐中數(shù)內(nèi)酯豆腐最細膩水嫩,但也最易碎。要想內(nèi)脂豆腐不碎,烹飪前可先去其包裝入鍋蒸20分鐘,待其冷卻后再根據(jù)做菜需要切成各種形狀烹飪。

  3.北豆腐雖韌性強不易碎,但也應(yīng)小心,炒菜時可在熱油中煎1—2分鐘,待表面變硬再翻面炒。

  4.無論炒何種豆腐,都不要用鍋鏟鏟,而要用鍋鏟反面輕推,這樣既能讓豆腐和配料混合均勻,又能防止鍋鏟鏟碎豆腐。


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