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怎么做家常的生日蛋糕

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怎么做家常的生日蛋糕

  巧克力可以保護(hù)免疫系統(tǒng)免受自由基的傷害,多酚也具有調(diào)節(jié)多種人體免疫細(xì)胞的功能。平時(shí)生活中你會(huì)做生日蛋糕嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦家常巧克力生日蛋糕的做法。

  巧克力生日蛋糕的制作食材

  • 主料
  • 金龍魚(yú)預(yù)拌蛋糕粉

    300g
  • 80ml
  • 雞蛋

    1個(gè)
  • 輔料
  • 櫻桃或其他水果

    酌量
  • 糖粉

    酌量

  巧克力生日蛋糕的做法步驟

  1.準(zhǔn)備做蛋糕的基本原料。一盒金龍魚(yú)巧克力味預(yù)拌蛋糕粉(里面有一包巧克力味預(yù)拌蛋糕粉與一包蛋糕專(zhuān)用油),一個(gè)雞蛋和80毫升清水。

  2.將蛋糕粉倒入盆等容器里,打入雞蛋,倒入80毫升的水,再加入蛋糕專(zhuān)用油。

  3.將蛋糕粉倒入盆等容器里,打入雞蛋,倒入80毫升的水,再加入蛋糕專(zhuān)用油。

  4.將攪拌好的蛋糕糊放入微波爐專(zhuān)用器皿,記住一定要是微波爐專(zhuān)用的。

  5.將專(zhuān)用器皿放入微波爐中,按照說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)的4分30秒定時(shí)即可。

  6.等到時(shí)間一跳,蛋糕胚就制作成功啦。

  7.等蛋糕稍微冷卻后,接下來(lái)就是裝飾的部分了。在蛋糕上均勻地撒上糖粉

  8.擺上櫻桃。

  9.擺出個(gè)心形,DIY生日蛋糕就算制作完成啦

  女性吃巧克力的好處

  1、年輕女性在月經(jīng)來(lái)之前或情緒不好時(shí),會(huì)想吃巧克力,因?yàn)榍煽肆δ苁剐那橛淇??!毒袼幚韺W(xué)雜志》表示,研究發(fā)現(xiàn)每天攝取42克巧克力的人,心里感到更加滿(mǎn)足。

  2、黑巧克力和果仁中都含有鈣、鐵、鎂等大量礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)可以參與和改善人體微循環(huán),能有效地改善皮膚狀態(tài)。

  3、研究人員發(fā)現(xiàn),可可粉中的一些化合物能防止皮膚被太陽(yáng)曬傷。如果持續(xù)12周以上每天吃20克黑巧克力的話,那么就可以比吃一般巧克力的人暴露在紫外燈下的時(shí)間多一倍,也不用擔(dān)心皮膚會(huì)被曬紅。

  4、研究者們把結(jié)果發(fā)表在《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》上,他們發(fā)現(xiàn)每周吃幾次巧克力的人,比偶爾才吃一次的更苗條。


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