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蒜蓉開背蝦的做法圖解

時(shí)間: 映芳735 分享

  有研究顯示大蒜確實(shí)有治療陽痿的作用。大蒜有利于血液循環(huán),這對(duì)勃起功能很重要。平時(shí)生活中你會(huì)做開背蝦嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹蒜蓉開背蝦的做法圖解。

  蒜蓉開背蝦的制作食材

  • 主料
  • 大蝦

    適量
  • 粉絲

    適量
  • 輔料
  • 蒜蓉

    適量
  • 蔥花

    適量
  • 生抽

    適量

  蒜蓉開背蝦的做法步驟

  1.買回來的蝦,先把角和須剪掉

  2.然后找把利一點(diǎn)的刀,從背部來一刀,“脖子”的位置來一刀可別切斷了。。。

  3.然后用大一點(diǎn)的刀背,輕敲,蝦就打開了

  4.忘說了,處理蝦之前,用熱水泡一把粉絲。熱水哦!

  5.等蝦都處理好時(shí),粉絲也泡軟了,用冷水沖一下粉絲,撈出一半粉絲平鋪在蒸蝦的大碟子上

  然后在把蝦子擺盤(排隊(duì)擺,還是圓形擺就看蝦的大小和你們家鍋的大小了。。。)

  然后把剩下的粉絲放中間

  6.把蝦放蒸架上,蓋上蓋子,開火

  7.蒸的過程,準(zhǔn)備蒜蓉和蔥花

  8.熱鍋涼油,小火炒蒜蓉

  炒出蒜香后倒入生抽,然后再倒入小半碗水兌一下

  滾了就可以關(guān)火了,然后加入蔥花,調(diào)料就做好了

  9.用過勺子,一只只往上澆醬

  這就做好了,上菜,上菜

  大蒜的營養(yǎng)價(jià)值

  1、強(qiáng)力殺菌。

  大蒜中含硫化合物具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用,對(duì)多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。

  2、防治腫瘤和癌癥。

  大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長,實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌癥組織認(rèn)為,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜。大蒜籽收獲以后,休眠期一般為2~3個(gè)月。休眠期過后,在適宜的氣溫下,大蒜籽便會(huì)迅速發(fā)芽、長葉,消耗莖中的營養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致鱗莖萎縮、干癟,食用價(jià)值大大降低,甚至腐爛。

  所以說,發(fā)芽了的大蒜籽,雖然可以吃,但因其營養(yǎng)消耗,食用價(jià)值會(huì)大打折扣。

  3、排毒清腸,預(yù)防腸胃疾病。

  大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細(xì)菌病毒,清除腸胃有毒物質(zhì),刺激胃腸粘膜,促進(jìn)食欲,加速消化。

  4、降低血糖,預(yù)防糖尿病。

  大蒜可促進(jìn)胰島素的分泌,增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體內(nèi)血糖水平,并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌,從而有效預(yù)防和治療糖尿病。


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