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家常的紅糖發(fā)糕怎么做

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家常的紅糖發(fā)糕怎么做

  紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分,刺激機體的造血功能,擴充血容量。你了解紅糖發(fā)糕要怎么做嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹紅糖發(fā)糕的家常做法。

  紅糖發(fā)糕的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 面粉

    500克
  • 紅糖

    50克
  • 輔料
  • 酵母粉

    5克
  • 紅棗

    10個

  紅糖發(fā)糕的具體做法步驟

  1.紅糖用水化開

  2.酵母粉用溫水化開

  3.把面粉倒入紅糖水中,加入酵母水

  4.調(diào)成這樣子的面糊(做好后才知道要再稀點)

  5.蒸鍋用布墊著,然后倒入面糊,等發(fā)酵好再紅棗鋪好

  6.這是蒸好的樣子

  紅糖的功效作用

  1、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì),可加速皮膚細(xì)胞的代謝,為細(xì)胞提供能量。

  2、紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分,刺激機體的造血功能,擴充血容量,提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。

  3、紅糖中含有的部分維他命和電解質(zhì)成分,可通過調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低,平衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝,排除細(xì)胞代謝產(chǎn)物,保持細(xì)胞內(nèi)、外環(huán)境的清潔。

  4、紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質(zhì),能抵抗自由基,重建和保護細(xì)胞基礎(chǔ)結(jié)構(gòu),維護細(xì)胞的正常功能和新陳代謝。

  5、紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質(zhì),可以有效保護和恢復(fù)表皮、真皮的纖維結(jié)構(gòu)和鎖水能力,強化皮膚組織結(jié)構(gòu)和皮膚彈性,同時補充皮膚營養(yǎng),促進細(xì)胞再生。

  6、紅糖中含有的某些天然酸類和色素調(diào)節(jié)物質(zhì),可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過程,平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布情況,減少局部色素的異常堆積。


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