11個(gè)月寶寶食譜
11個(gè)月寶寶食譜
寶寶一天天長(zhǎng)大，每天的差別都十分明顯，寶寶到了11個(gè)月大應(yīng)該吃什么呢?大家跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看11個(gè)月寶寶食譜吧!
【11個(gè)月寶寶食譜】肉餡餅
原料：肉末1勺、鹽200毫克、蔥末1勺、雞蛋1個(gè)、油適量、香菜末少許。 做法： 1、將肉末，鹽，蔥末調(diào)和成肉餡炒熟;將雞蛋攪打成糊; 2、餅鍋內(nèi)加油適量加熱，倒入雞蛋糊，轉(zhuǎn)動(dòng)餅鍋攤成蛋餅; 3、把肉餡放入蛋餅中，將蛋餅兩邊蓋在餡上;把熟肉餡餅放在盤中，在餅上撒上香菜末。
【11個(gè)月寶寶食譜】甜發(fā)糕
原料：雞蛋1個(gè)、白糖1/2勺、面粉1勺、玉米粉2勺、牛奶1勺、發(fā)粉少許、蠟紙1張。 做法： 1、將雞蛋用力打泡，邊打邊加白糖; 2、將面粉，發(fā)粉，牛奶一起加入攪拌均勻; 3、在蒸籠中鋪一張蠟紙;將原料倒在蠟紙上;上汽后大火蒸30分鐘;取出略冷后切塊。
【11個(gè)月寶寶食譜】水果發(fā)糕
原料：雞蛋1個(gè)、白糖1/2勺、面粉2勺、牛奶1勺、發(fā)粉少許、蠟紙1張、葡萄干2粒、水果1小塊。 做法： 1、將雞蛋用力打泡，邊打邊加糖; 2、再加入面粉，發(fā)粉，牛奶攪拌均勻; 3、將葡萄干，水果切成小碎塊;在蒸鍋內(nèi)鋪一張蠟紙; 4、將原料倒在蠟紙上，再撒上葡萄干和水果碎塊;上汽后大火蒸30分鐘。
寶寶護(hù)理誤區(qū)
誤區(qū)1、把胎發(fā)剃光，能讓寶寶頭發(fā)長(zhǎng)得更好
不少地區(qū)有“滿月剃胎發(fā)”的習(xí)慣，認(rèn)為這樣能讓孩子的頭發(fā)長(zhǎng)得更黑更密。
實(shí)際上寶寶頭發(fā)的粗細(xì)、生長(zhǎng)快慢，與孩子的年齡、營(yíng)養(yǎng)狀況及遺傳等有關(guān)，并不會(huì)因?yàn)槎嗵觐^、剃光光就能長(zhǎng)得更好。相反地，頭發(fā)對(duì)寶寶的頭皮有保護(hù)作用。嬰兒的皮膚薄嫩，抵抗力弱，早過剃刮頭發(fā)，容易損傷皮膚，還可能引起皮膚感染。
建議：不要過早給寶寶剃胎發(fā)，更不要把胎發(fā)剃光光。最好在天氣比較溫暖、寶寶精神狀態(tài)比較好的時(shí)候，適當(dāng)剃短頭發(fā)就可以了。
誤區(qū)2、媽媽感冒了不能喂奶
很多媽媽感冒時(shí)不敢給寶寶喂奶，也不敢吃藥，為了寶寶，自己苦苦地熬著。實(shí)際上，感冒病毒不會(huì)通過乳汁傳染給寶寶，但會(huì)通過空氣、唾液等傳播。
建議：媽媽感冒了，沒服藥的情況下是可以喂奶的，但喂奶前要先洗手、并帶上口罩。如果感冒的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，有些藥物對(duì)哺乳是沒有太大影響的，只要向醫(yī)生詢問清楚即可。
誤區(qū)3、大人嚼碎了食物再喂給孩子吃
很多人喜歡嚼碎了食物再喂給孩子吃，順便親親孩子的臉蛋，一家人其樂融融。
殊不知，這樣做極容易把幽門螺桿菌(簡(jiǎn)稱HP)傳染給孩子!感染這種細(xì)菌后，孩子會(huì)出現(xiàn)惡心、腹脹、腹部不適等胃腸疾病癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)破壞胃腸道粘膜，引起胃炎、消化道潰瘍等!
建議：如果寶寶剛開始添加輔食，可以把食材加工得細(xì)一點(diǎn)、軟一點(diǎn)，但是“嚼碎食物再喂”的習(xí)慣必須得改!
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