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三文魚的菜譜做法

時間: 楊潔920 分享

三文魚的菜譜做法

  三文魚是十分受歡迎的食材,許多朋友都十分喜歡吃,今天,學習啦小編為大家整理了好吃的三文魚做法,希望大家喜歡!

  烤三文魚的做法

  材料

  三文魚1塊

  1大匙(Tablespoon)黃油

  1小匙鹽(tablespoon)

  1/2小匙黑胡椒粉

  1/2小匙蒜粉,或蒜碎

  1/4小匙辣椒粉

  1/4小匙姜粉,或者姜末

  1小匙蔥末

  1小匙荷蘭芹粉(parsley)

  1大匙橄欖油,或菜油

  蘆筍8-10根

  1小塊檸檬

  做法

  1、將三文魚洗凈,擦干,用少許黃油擦一下。

  2、在一小碗里,將干粉和鹽拌在一起。

  3、將混合物撒在三文魚上,然后撒上蔥末、荷蘭芹粉,腌20分鐘左右。

  4、預(yù)熱烤箱到385度F(196度C)

  5、在烤盤上抹上黃油,把三文魚放到烤盤里,烤35-40分鐘。

  6、將蘆筍去掉老根,在沸水里燙一分鐘,撈出后用冷水沖。

  7、熱鍋里放橄欖油,油熱后放蒜末炒出香味,放入蘆筍翻炒一下,加鹽裝盤。

  8、將烤好的三文魚放在盤中,撒上檸檬汁即可。

  甜汁三文魚的做法

  主料:三文魚

  做法

  1)準備腌汁:生抽醬油、淺色葡萄酒、料酒和糖,按照3:3:3:1的比例,調(diào)好,微波轉(zhuǎn)一分鐘,待糖溶化,涼下來之后,把三文魚片放入,腌大概半個小時左右。

  2)鍋里放一點油,調(diào)到中火,把腌好的魚片放入,煎大概5-6分鐘的樣子。一邊煎,一邊另起一個小鍋,把腌汁倒入,加小半匙糖,燒開。

  3)把燒開的汁水,用小勺舀到魚片的表面,繼續(xù)煎,翻面,舀汁水,繼續(xù)煎,一直到表面煎成漂亮的金紅色,汁也變得濃稠冒泡的感覺,就是好了(魚片要是太厚,不放心的話,可以用筷子插開魚片里面看看是不是熟了)。盛到米飯上,淋上一點剩下的汁水,很下飯好吃。

  其他魚的做法——紅燒鯽魚

  材料

  原料

  鯽魚400克,蔥10克,姜10克

  調(diào)料

  水少許,老抽1湯匙(15ml),料酒1湯匙(15ml),白糖1茶匙(5克),鹽1湯匙(15ml)

  做法

  1,魚一條,洗凈,蔥切末,姜切片備用

  2,鍋中熱后,用少許的姜將鍋抹一遍

  3,倒入油,油熱后,放魚,兩邊都煎一下

  4,放入調(diào)料及蔥姜

  5,煮5分鐘的樣子

  6,一直到汁收到差不多為止。

  小訣竅

  煎魚不破

  1,魚身上抹一點鹽,過一會兒再煎

  2,魚擦干水分,熱鍋涼油不容易破

  3,鍋熱的時候,用生姜擦鍋

  4,魚身上抹一點淀粉,也行

  5,鍋中燒熱,倒油,再撒一點鹽在鍋中,

  不管如何,以上方法中,一定要小心的煎,一片煎好后,再煎另一面,即可。

  其他魚的做法——三菇魚片

  材料

  魚片150克,金針菇100克,蘑菇100克,鮮香菇6朵,生菜2棵,高湯適量,調(diào)味料:鹽,生粉,料酒

  做法

  魚片用料酒生粉抓勻靜置20分鐘, 金針菇,蘑菇,鮮香菇,生菜洗凈

  菇傘切兩刀 ,生菜切段

  鍋中加高湯燒開,加三種菇湯開后加入魚片,等魚片變色以后

  最后放生菜,加鹽調(diào)味

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