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豆角炒肉的做法教好吃

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豆角炒肉的做法教好吃

  豆角中的營養(yǎng)成分很多的,維生素B、C還有一些植物蛋白含量都很豐富。好吃的豆角炒肉應(yīng)該要怎么做呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹豆角炒肉的做法教程。

  豆角炒肉的制作食材

  • 主料
  • 豆角

    250g
  • 100g
  • 輔料
  • 適量
  • 生抽

    1勺
  • 適量
  • 適量
  • 適量

  豆角炒肉的做法教程

  1.將豆角洗凈,切成3CM長短的段。

  2.將肉切成片備用。

  3.熱油起鍋,爆香蔥姜,后加入肉煸炒至熟,然后調(diào)入生抽。

  4.將切好的豆角倒入鍋內(nèi)一起煸炒至變軟,調(diào)入適量鹽,然后加入適量水,加鍋蓋小火悶一會兒,至豆角熟透即可出鍋。

  5.成品。

  豆角的家常做法——豆豉豆角粒

  食材:豆角 (300g),植物油 (1湯匙)、小米辣 (2個)、大蒜 (3瓣)、豆豉 (12g)、鹽 (1茶匙)、細(xì)砂糖 (1茶匙)

  做法:

  1.嫩豆角摘去頭尾,洗凈,將它切成小寸斷;

  2.豆豉備好;建議豆豉不要剁碎,否則炒出來的菜成品不好;

  3.大蒜剝?nèi)ニ庖?,洗凈后剁碎,小米辣去蒂洗凈后,切成辣椒?

  4.炒鍋里倒入適量植物油燒熱;放入豆豉炒香;

  5.放入一半大蒜炒香;

  6.放入豆角,大火翻炒;

  7.調(diào)入適量細(xì)砂糖,翻炒均勻;調(diào)入適量鹽;

  8.食材都炒熟后,放入小米辣、剩下的大蒜;翻炒均勻后,關(guān)火裝盤


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