藥膳發(fā)源于我國傳統(tǒng)的飲食和中醫(yī)食療文化，藥膳是在中醫(yī)學、烹飪學和營養(yǎng)學理論指導下，嚴格按藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配，采用我國獨特的飲食烹調(diào)技術和現(xiàn)代科學方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。(簡言之，藥膳即藥材與食材相配而做成的美食。)它是中國傳統(tǒng)的醫(yī)學知識與烹調(diào)經(jīng)驗相結(jié)合的產(chǎn)物。它“寓醫(yī)于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦以藥用，藥借食力，食助藥威，二者相輔相成，相得益彰;既具有較高的營養(yǎng)價值，又可防病治病、保健強身、延年益壽。下面學習啦小編為大家分享中華藥膳菜譜的做法。

　　中華藥膳菜譜的做法：藥膳烏骨雞

　　材料

　　烏骨雞、黃芪、枸杞各20克，當歸、黨參各10克，麥冬15克，大棗10個

　　做法

　　1、麥冬15克、大棗10個，用水泡幾個小時。

　　2、把小顆粒藥材，包到紗布里， 放到雞肚子里，大的就直接放在外面。

　　3、放置高壓鍋里，燉雞就可以了。

　　小訣竅

　　1、一次吃不完放在一個鍋里，帶藥熱，不要扔了藥材。

　　2、麥冬主要作用是滋陰，適合虛熱者;

　　3、高壓者加五味子;血虛者加大棗; 比如寒大的話，還可以加10克干姜。

　　4、烏骨雞的選擇，以老一點的為好。

　　中華藥膳菜譜的做法：藥膳豬腳

　　材料

　　豬腳900公克，水800㏄，藥膳：1片，川芎3片，黃耆20公克，熟地1/2片，桂枝少許，蜜甘草3片，蔘鬚15公克，黑棗3個，紅棗5個，枸杞10公克，米酒300㏄

　　做法

　　1.把豬腳洗凈后，放入滾水中汆燙約5分鐘，撈出泡冰水待涼，備用。

　　2.把所有藥膳材料以清水洗一下，瀝干水分，將當歸、川芎、黃耆、熟地、桂皮、蜜甘草放入棉布包中綁好。

　　3.準備一傳統(tǒng)電鍋，內(nèi)鍋放入作法1的豬腳與作法2的藥材包，再加入蔘鬚、黑棗、紅棗與米酒，外鍋加2杯水，按下開關煮至開關跳起，再燜約10分鐘。

　　4.打開作法3的鍋蓋翻動一下鍋內(nèi)材料，接著加入枸杞，外鍋再加2杯水，按下開關再煮至開關跳起，續(xù)燜約10分鐘即可。

　　中華藥膳菜譜的做法：藥膳燉鮮鱸

　　材料

　　中藥行燉補藥一帖鮮鱸魚1尾紅棗1包鹽巴少許

　　做法

　　這是直接去中藥行請老板幫我搭配適合全家人的補帖~

　　鮮鱸魚一尾，請魚販幫忙清除內(nèi)臟和剁成一塊塊，回來再稍加沖洗干凈即可~

　　中藥店的紅棗不漂亮，我自己換了更好吃的紅棗

　　將鱸魚及所有食材備齊后放入8分滿水湯鍋中

　　搞定~(外鍋水約2.5碗水)

　　熱騰騰鮮美的藥膳魚湯有請~