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湛江菜譜大全

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  湛江是粵西最大的海濱城市,三面環(huán)海,依山傍水,氣候溫和,舊稱廣州灣。湛江市有1500多公里的海岸線,海產(chǎn)資源非常豐富,幾乎世界上所有的海鮮品種都可以在這里食到。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享湛江菜譜的做法。

  湛江菜譜的做法:海鮮湯

  材料

  海鮮湯色彩鮮紅,令人垂涎欲滴,是餐牌上頭盤開胃菜的首選。分量:2人預(yù)備時(shí)間:15分鐘

  做法

  :20分鐘

  材料

  橄欖油1湯匙,蒜茸1粒,洋蔥粒1湯匙,香葉1/2片,番茄汁250毫升,白酒50毫升,魚上湯150毫升,紅辣椒粉少許,大蝦4只,魚柳30克,青口肉30克,蜆肉20克,鹽和胡椒粉適量。

  制法

  (1)以橄欖油炒香洋蔥粒及蒜茸,加入香葉。

  (2)放入大蝦,煮至外殼轉(zhuǎn)色,加入其他海鮮料。

  (3)加入白酒,待酒精蒸發(fā)后,加入番茄汁及魚上湯。

  (4)加入紅辣椒粉,約煮5分鐘或至海鮮已熟。

  (5)以鹽及胡椒粉調(diào)味,將湯盛入湯碗內(nèi),即可趁熱飲用。

  心得

  購(gòu)買魚柳時(shí),可以選擇白色魚類,例如石斑魚、鱸魚等;不要選擇有顏色的魚類,例如馬鮫魚或鮭魚等。

  美酒搭配

  來自DORueda產(chǎn)區(qū)的“BlancoNieva”白酒,配以甘美的海鮮,是個(gè)很好的搭配。

  湛江菜譜的做法:海鮮粥

  材料

  鮮蝦5個(gè),粳米50克,白菜10克,鹽、雞精適量

  做法

  1.準(zhǔn)備的材料。

  2.1、燒粳米;2、放入切好的菜;3、放入蝦仁;4、煮好后,放入鹽、雞精即可

  3.成品

  湛江菜譜的做法:海椒蒸螃蟹

  材料

  主料:螃蟹500克,

  輔料:青尖椒100克,

  調(diào)料:蔥油20克,料酒15克,玉米淀粉20克,姜汁3克,蔥汁5克,鹽4克,味精2克,胡椒粉2克

  做法

  1.將螃蟹宰殺洗凈剁成塊,加姜蔥汁、料酒、精鹽、味精、胡椒粉拌勻腌片刻;

  2.蟹塊拍勻淀粉,碼入盤內(nèi)成蟹形,放上海椒(辣椒)上鍋蒸5分鐘,取出,淋上燒熱的蔥油即可。

  小訣竅

  食物相克:

  螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

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