止咳菜譜大全
止咳菜譜大全
咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類(lèi)型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享止咳菜譜的做法。
止咳菜譜：自制潤(rùn)肺止咳的川貝雪梨膏
材料
雪梨5個(gè)(去皮核后重1000克)，川貝母10克，生姜20克，大棗100克，冰糖150克，蜂蜜100克
做法
將梨去皮核切成塊放入攪拌器中打成梨漿
生姜切小碎塊，紅棗去核剪成小碎條，川貝母砸碎(將生姜紅棗和梨一起打碎最好，后來(lái)才發(fā)現(xiàn))
把1和2倒入鍋中(砂鍋和不銹鋼鍋都可，不能用鐵鍋)
大火燒開(kāi)小火煮30分鐘
用漏勺撈去里面的渣滓
再放入冰糖小火熬到粘稠關(guān)火(大約30分鐘
我把涮攪拌器的水也放進(jìn)梨漿中一起煮了，所以后來(lái)放入冰糖再煮水分揮發(fā)的慢，我又用大火
收了一會(huì)汁，如果你也和我一樣節(jié)約，也放了水，那就也這樣做吧
煮好的雪梨膏晾涼后再倒入蜂蜜攪拌均勻放入瓶中(無(wú)水無(wú)油)冷藏儲(chǔ)存
需要的時(shí)候，舀一勺放入杯中用熱水或涼開(kāi)水純凈水稀釋即可
止咳菜譜：止咳枇杷膏檸檬汁
材料
檸檬一顆枇杷膏2小包
做法
只要簡(jiǎn)單的新鮮檸檬一顆+枇杷膏(用小顆最好.實(shí)在是買(mǎi)不到小的.所以用中顆.2人份喝的)
檸檬怕農(nóng)藥多.所以我都還會(huì)用鹽巴搓洗過(guò).再使用
滾水煮檸檬.蓋鍋蓋會(huì)比較快變軟
這中顆檸檬大約蓋鍋煮.要10-15分鐘.等煮到表皮變軟.快噴汁時(shí).就是好囉!!
將檸檬對(duì)切.要小心喔!此時(shí)的檸檬很燙外.對(duì)切開(kāi)時(shí)汁會(huì)噴出來(lái)....
再用大湯匙把里面的汁壓出來(lái).連皮一起倒入半杯的溫開(kāi)水+枇杷膏2小包.若是買(mǎi)小顆檸檬.就只要用一小包就可以這秘方其實(shí)可以讓快感冒的人快速補(bǔ)充維他命C.對(duì)身體并無(wú)害的.只是多加了枇杷膏.對(duì)干咳沒(méi)有痰的人.止咳效果還不錯(cuò).聽(tīng)說(shuō)可以加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴.對(duì)喉嚨痛得也不錯(cuò)
其實(shí)我都一口喝了.檸檬買(mǎi)小顆的.一人喝剛好.像我這中顆.就要兩人喝.大家可以試試喔!完成~~
止咳菜譜：潤(rùn)肺止咳的養(yǎng)生水果
材料
新鮮枇杷250克、冰糖適量
做法
1、準(zhǔn)備材料。
2、枇杷洗凈后去皮、去核、去除核周?chē)陌啄ぁ?/p>
3、加沒(méi)過(guò)枇杷的水。
4、大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮十幾分鐘左右。
5、煮至枇杷變軟，加適量冰糖，煮至冰糖融化即可。
6、半斤枇杷煮出來(lái)是如圖兩小碗。
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