壯陽(yáng)菜譜大全
壯陽(yáng)菜譜大全
壯陽(yáng)，中醫(yī)名詞，指通過(guò)飲食、藥物、針灸、按摩、運(yùn)動(dòng)等手段提高男子陽(yáng)性氣息，達(dá)到提高腎陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)健體、提升性能力、增強(qiáng)性欲的目的，男性壯陽(yáng)是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享壯陽(yáng)菜譜的做法。
壯陽(yáng)菜譜：牛鞭燉雞腎
材料
用料原材料：牛鞭200克，雞腎100克，姜10克，枸杞子10克，胡椒粒5克，牛骨湯1700克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。
做法
1、牛鞭去臊汆水，加香料鹵透改刀;雞腎去臊，一開(kāi)為二汆水;枸杞子洗凈;姜切片待用。
2、取凈鍋上火，放入牛骨湯、牛鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、雞腎，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉50分鐘調(diào)味即成。
功效
牛鞭富含多種氨基酸、脂肪酸，可治療腎虛、陽(yáng)痿遺精、耳鳴以及腰酸腿軟等癥。
愛(ài)心提示
一般人群皆可食用。
壯陽(yáng)菜譜：游龍戲鳳
材料
凈雞850克，水發(fā)海參10只，雞湯，調(diào)料各適量
做法
雞治凈入鍋，加調(diào)料和雞湯燒沸，煨至雞爛時(shí)放入海參，加蓋燜片刻即成。
創(chuàng)新說(shuō)明
此菜名借用一出戲名，以海參象征龍，雞象征鳳，二者同烹故得名，是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的美味佳肴。
小訣竅
特點(diǎn)
雞嫩參軟，湯汁清鮮味濃，鮮香可口。
壯陽(yáng)菜譜：壯陽(yáng)狗肉湯
材料
用料原材料：狗肉200克，菟絲子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法
1、取精華狗肉洗凈斬件汆水，菟絲子洗凈，姜切片待用。
2、取凈鍋上火，放入清水、姜片、菟絲子、狗肉、桂皮，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉45分鐘，待肉軟爛時(shí)調(diào)味即可。
功效
狗肉含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，對(duì)脾胃虛寒、四肢冰涼、腎陽(yáng)不足有一定的食療作用。
愛(ài)心提示
一般人群皆可食用，此湯溫腎補(bǔ)陽(yáng)，陰虛者不宜食用。
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