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炒菜有哪些基本步驟和流程

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  沒有炒過菜,不了解炒菜的基礎(chǔ)流程,怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享炒菜的基本步驟大家快來看看吧。

  炒菜的基本步驟

  如果肉在冰箱里剛拿出來,等肉化一會(huì)兒,稍微軟一點(diǎn)容易切。蔬菜清洗干凈,該去皮的去皮,該掰成小段的掰開。土豆發(fā)芽有毒,不可食用。洋蔥用水泡一泡,否則切的時(shí)候容易流淚。

  把肉切成肉絲或肉片,不要太厚,三四毫米以內(nèi)即可。切肉時(shí),刀前后錯(cuò)動(dòng),更容易切開。左手四指彎曲,按壓在肉上,指背頂住刀側(cè)面,刀小范圍的上下移動(dòng)不會(huì)切到手。蔬菜也用同樣的方法切成片或碎塊。如果想熗鍋,切幾小段蔥(半厘米厚)。準(zhǔn)備一小碗水。

  把鍋擦干凈,表面不能是濕的。如果有水的話,放油以后會(huì)油會(huì)飛濺燙到人。鍋放在灶臺(tái)上,開火加熱。

  鍋里導(dǎo)入少量油,能夠覆蓋鍋底即可。油熱后,放入蔥熗鍋,等蔥發(fā)黃后,放入肉。注意肉不要扔進(jìn)去,會(huì)濺起油。肉下鍋后,用炒勺翻動(dòng),使其均勻受熱,肉變白色就是熟了。

  肉都發(fā)白之后放入準(zhǔn)備好的蔬菜。放入準(zhǔn)備好的一小碗水,來回翻炒。一般幾分鐘后,基本就差不多了,注意觀察菜的變化。

  菜炒熟后,放入鹽,少量的味精或雞精等調(diào)料,翻炒均勻,就可以關(guān)火了。至于鹽的用量,如果不放心,先少放一點(diǎn),嘗一嘗味道,再慢慢加,味道合適以后關(guān)火。鹽的用量需要很多經(jīng)驗(yàn),慢慢摸索。

  把鍋里的菜放進(jìn)盤子里,就可以吃了。注意別讓鍋底碰到盤子里的菜。

  炒菜最基本的順序就是這些了,慢慢練習(xí),然后再學(xué)不同的菜的做法。希望這篇經(jīng)驗(yàn)對(duì)你有所幫助。

  炒菜基礎(chǔ)知識(shí)

  炒菜,通常應(yīng)先用大火把鍋燒熱,倒入炒菜的總油量,將油熬熟后盛入不帶水的容器中。

  炒菜時(shí)在熱鍋內(nèi)加1匙油,使鍋壁均勻地布上一層油。

  倒入第一個(gè)要炒的菜,燒好后再燒1匙浮油,顛翻幾下盛入盤中;

  接下去再倒入適量油開大火炒第二個(gè)菜。炒菜過程中應(yīng)掌握以下關(guān)鍵:

  熱鍋冷油。就是說,鍋應(yīng)先熱。炒菜時(shí)關(guān)鍵要控制好油溫,只要加入制熟的油后搖勻,就可以放菜炒。根據(jù)炒菜內(nèi)容的不同調(diào)整火力。

  原料排隊(duì)。一道菜中一般都有幾種原料,如有肉、青菜,這時(shí)應(yīng)先炒一下肉絲撈出,再燒青菜,然后再重新倒入肉絲,原料下鍋的順序要有講究。

  調(diào)料預(yù)配。炒菜前應(yīng)將要用的調(diào)味品先配好,不至于做時(shí)手忙腳亂,即影響速度,又影響質(zhì)量。

  炒菜常用技巧

  放醋的講究

  凡需要加醋的熱菜,在起鍋前將醋沿鍋邊淋入,比直接淋上香味更加醇厚濃郁。

  啤酒調(diào)味劑

  夏季做各種涼拌菜時(shí),加適量啤酒調(diào)拌,可提味增香

  開水點(diǎn)菜

  炒青菜時(shí),應(yīng)用開水點(diǎn)菜,這樣炒出的菜,質(zhì)嫩色佳。若用一般水點(diǎn)菜,影響脆口。

  炒菜巧下鹽

  如果你用動(dòng)物油炒菜,最好在放菜前下鹽,這樣可減少動(dòng)物油中有機(jī)氯的殘余量,對(duì)人體有利。如果用花生油炒菜,也必須在放菜前下鹽,這是因?yàn)榛ㄉ椭锌赡軙?huì)含有黃曲霉菌,而鹽中的碘化物,可以除去這種有害物質(zhì)。為了使炒菜可口,開始可先少放些鹽,菜熟后再調(diào)味。如果用豆油,茶油或菜油,就先放菜,后下鹽,這樣可以減少蔬菜中營養(yǎng)有心人的損失。

  糖醋汁配比

  不論做什么糖醋菜肴,只有按2份糖、1份醋的比例調(diào)配,便可收到甜酸適度的效果。

  拔絲糖漿的熬制

  在熬制拔絲菜糖漿時(shí),每盤加入一粒米大的明礬,能延長結(jié)時(shí)間,并使糖絲拉得更長。

  葡萄酒做沙拉

  葡萄灑開瓶后,若存放過久,就會(huì)變成“醋”具有芳香味,用來做沙拉非常好吃。

  鮮姜保存

  鮮姜埋在經(jīng)常保持濕潤的黃沙里,隨用隨取,能保存較長時(shí)間不壞。

  芥末辣味的去除

  芥末用水調(diào)勻(稠膏狀),盛在容器里,放到火爐上烤,或上籠屜稍蒸一下,可除去部分辣味。

  10牛奶菜花更白嫩

  炒菜花時(shí),加1匙牛奶,會(huì)使成品更加白嫩可口。


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