紅燒帶魚(yú)的家常做法
帶魚(yú)一般用來(lái)清蒸、紅燒或干煎,常食帶魚(yú)能和中開(kāi)胃、暖胃補(bǔ)虛和潤(rùn)澤肌膚,還對(duì)病后體虛、產(chǎn)后乳汁不足和外傷出血等癥有補(bǔ)益作用下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的紅燒帶魚(yú)的家常做法,僅供參考。
紅燒帶魚(yú)的家常做法一
材料
帶魚(yú),紅椒,蔥,姜,蒜,八角,生抽,白糖,味精,水淀粉
做法
1、帶魚(yú)洗凈,取中段,用鹽、料酒腌制20分鐘;
2、把魚(yú)段放通風(fēng)處把表皮晾干;
3、起油鍋,油熱后,下入帶魚(yú)中火炸成金黃色,撈出控油;
4、鍋內(nèi)留底油,爆香紅椒段、蔥姜蒜和八角,下入炸好的魚(yú)段;
5、烹入料酒和生抽、少量白糖,添加沒(méi)過(guò)的水急火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火燉制;
6、湯汁基本收干時(shí),調(diào)入水淀粉,大火收汁,加味精出鍋,撒上蔥花香菜即可。
紅燒帶魚(yú)的家常做法二
材料
主料:小帶魚(yú)兩條清理干凈去頭尾切約六厘米的段,甜椒,青椒各一個(gè)(也可選用其他菜)切塊用一咖啡匙鹽腌幾分鐘,香蔥五,六棵切,老姜一小塊切片,蒜半個(gè)切片,老抽一大匙,料酒兩匙,鹽適量,雞精適量,香油一小匙,淀粉一大匙。
做法
1、將鍋置火上,放油燒至六、七成熱時(shí)放入瀝干水份的帶魚(yú)段炸呈金黃色,關(guān)火,撈起魚(yú)段瀝干油份。如上圖中的帶魚(yú)段。
2、鍋內(nèi)留一定量的油燒至三、四成熱,放入姜、蒜片和蔥段炒出香味。
3、再放入甜椒塊略炒一下,加一小碗水燒沸后下老抽、鹽、雞精。
4、下帶魚(yú)段,中火燒約五分鐘后,放香油、勾芡鏟勻。
5、裝盤(pán),上桌,開(kāi)吃。
紅燒帶魚(yú)的家常做法三
材料
帶魚(yú)1條,姜適量,生抽適量,鹽適量,雞精適量
做法
1.將帶魚(yú)切斷,用鹽稍微腌一下
2.起油鍋,猛火下魚(yú)
3.起鍋前用一點(diǎn)雞精調(diào)一下味道
4.下生抽、姜、稍煮一會(huì)兒即可
紅燒帶魚(yú)的家常做法四
材料
主料:帶魚(yú),辣椒片,蔥絲,蒜,姜,醬油,食用油糖雞精少許
做法
1.蔥切成絲,蒜切片、姜切片、辣椒切片備用;
2.帶魚(yú)洗凈切段,亦可用刀在魚(yú)身上劃幾下,保證入味;
3.將切的帶魚(yú)散上雞精浸十分鐘;
4.熱鍋放少許油,將帶魚(yú)段放入煎炸至金黃撈出;
5.洗鍋重新置油,將蔥、蒜、姜、辣椒放入爆炒至香味;
6.再放入帶魚(yú)翻炒,放入少許醬油及糖,起鍋承盤(pán)。
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